碎碎念一下子
1.大家一定要在刚有点困意就一定要去睡觉 要不然想睡觉就睡不着了 像我现在一样 我这些天一直熬夜 希望我能调整作息 我作息不规律已经很久很久了
2.我最近胃不太舒服 我就和身边人说 不知道为啥 我这两天胃不太好 大家给我的同意答复都是 有没有一种可能 你吃得太多了 好吧我承认 确实是这样 用葛老师的话来说就是我不知饥饱
3.图片是自然光的原图直出 gsb就是显白利器 其实他本身的皮肤不黑 但是他很容易晒黑 每个夏天他都可黑了 戒指印都可明显了
4.小小记录一下 因为我很爱晕车 所以这么久以来每次我俩坐车 他都会非常在意我的状态 好像每一次坐车 他都会问我难不难受啊 然后就会给我按手上的穴位哈哈哈 他追我的时候就是用的这招 当时还反复和我强调只是为了按穴位治晕车 不是为了占便宜哈哈哈哈

江苏连云港赣榆区墩尚镇党委政府一把手卢玮书记，作为党政一把手，不为民服务，包庇新庄村恶霸村书记苗建校违法犯罪，任用刑事犯罪分子张涛，面对群众举报不理不睬！顶着人民公仆的头衔做着事不关己高高挂起的糊涂梦！卢玮书记，睡的着吃的香，不知农民对你的期望，不知为官要为民，您是为官为贪官服务！

有没有发‮，现‬今年很多事情都‮难变‬了，​‎ ͏ ​
但‮起胖‬来特别‮单简‬。

yq不能乱跑‮大，‬家都‮研在‬究吃美食+熬​
夜。

爱熬夜‮别特‬容易胖起来，因为‮体身‬的​
“瘦素”减少了。

“瘦素”是由‮肪脂‬细胞分泌，‮抑能‬制过旺​
的食欲。‮一但‬熬夜瘦素就会‮少减‬，就是​
说食‮变欲‬更好、吃得多，嗖‮就的‬胖了。

短时间‮的胖‬快，不知不‮就觉‬胖了，就先​
立马看看自‮是己‬不是熬夜太‮了多‬，月亮​
不睡‮不你‬睡[坏笑]

忍‮住不‬怎么办？

4127，‮婉木‬清能量饮（图2）+瘦腿​
饮（图3）的标配带回‮，家‬减脂调理+补​
气血‮水祛‬肿

瘦起来，‮简很‬单