谁都有芳华，谁的芳华都曾充满年轻与灿烂。看完这部电影，想起自己10岁刚上艺校的时候，满宿舍新竹席的味道，练功房里的哭喊的声音，阳台外挂满了洗净的舞蹈服。以前天天上课枯燥的练功当时是那么的想停止，想着什么时候才可以不练功呢？毕业那么久，却又很想念那些随着汗水挥洒的日子，那个年轻稚嫩的 ...展开全文c
陈书华《黄帝内经》〇能量天醉功第193天！凌晨5:50起，早上5:50起床，拍肚子10分钟，站桩30分钟，拉筋六式，双盘，童子功，倒立！练功唯一的标准就是天天能坚持！任何一个动作没有所谓标准，怕这怕那永远无法炼成，我佩服古人的智慧。发明了站桩，而我们是站桩当中最有挑战的[金刚桩]，剑指平行水平伸直，2腿比肩要宽，全程不要听音乐。无聊透顶站30分钟。认真观察自己身体反应，但不为其所动，降伏其心，必先降伏其身！ https://t.cn/R2WJz07
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