#养生[超话]#天热用它泡茶煮粥，清热利湿、通便健脾胃

中医认为，木槿花性凉，味甘、苦，归脾、肺、肝经，有清热利湿、清肺止咳、凉血止血、解毒消肿等功效。
木槿花内服，常用于肠风泻血、痢疾、痔疮出血、白带等症，外用可治疮疖痈肿、烫伤。
五代时期的《日华子本草》记载：“木槿花治肠风泻血，赤白痢，并焙入药；作汤代茶，治风。”
明代《本草纲目》记载：“木槿花消疮肿，利小便，除湿热。”
现代研究则证实，木槿花确有清肺止咳、凉血止血、治肠风泻血、消痔疮等功效。
值得称道的是，木槿花还含有丰富的蛋白质，以及脂肪、粗纤维、维生素C、氨基酸、铁、钙、锌、黄酮类活性化合物等，是一种营养价值极高的食用花卉。
★ 木槿花茶
原料：木槿花（去杂质）鲜品30~60克或干品6~9克。
做法：取木槿花，加适量水，煎汤代茶饮。
功效：每日1剂，可清热利湿、凉血解毒、美容养颜。#健康#

[哇]草药拟人系列——桔梗
一花一晨曦，衣袂卷浮云，点点滴滴犹在心，最难忘世情。
桔梗科桔梗属多年生草本植物。
性味：
味苦、辛，性平。归肺经。
功效：
宣肺，祛痰，利咽，排脓。用于咳嗽痰多，胸闷不畅，咽痛，音哑，肺痈吐脓，疮疡脓成不溃
《神农本草经》：“主胸胁痛如刀刺，腹满肠鸣幽幽，惊恐悸气。”
花语——永恒的爱和无望的爱。
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临沧茶除了冰岛，名气第二是昔归。昔归茶所在的邦东茶区，地势比较特殊，头顶邦东大雪山，脚踏澜沧江，海拔跨度从七百多米到三千多米，云雾较多，早晚温差大，很多茶树生长在岩石缝中，故有“云南岩茶”之称。邦东昔归茶氨基酸含量高，花香馥郁，口感甜爽，生津回甘明显。苦底较重，滋味浓厚，有“临沧布朗”的说法。

昔归，朝阳之活力，幽兰之芬芳。茶汤入口，就能感受到茶香与茶汤的高度融合。茶香内敛，不仅持续时间长，而且清幽、自然和悠远，让人感受到昔归茶独特的山野气韵。