看到这句话，我想到正常情况下，每一个人从小到大应该都能够找到自己喜欢的事情，如果从那时起就把这些喜欢的事情做好、一直沉浸其中，最后每个人都会有不同方面的或大或小的成就的，并且一定会感到快乐。那些成年以后说我没有什么喜欢的人，只不过是因为他喜欢的事情被一些不正确的方式给磨灭了。这些不正确的方式可能是自己疏忽导致，也可能是他人强加。

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分手后应该如何制造舒适感？

刚分手的你们，此时一定是最尴尬的，既结束了恋爱关系，但是曾经的感情又没有消失殆尽。这就直接导致有很大一部分人不知所措，不知道该做什么不该做什么。要么死缠烂打，要么直接选择消失冷静一下。

在这个阶段看似很难建立连接，但实际则不然，刚分手的你们只要没有做过太过激的举动，你在对方心中就还会存有一丝体面，而我们就可以利用这一丝体面去建立一定的联系。

这个方法我把它称之为——三六九法则：每隔三天联系一次，每次不超过6句话，当晚9点后不在聊天。

这里的聊天绝不是诉说你的痛苦、祈求挽回，而是去选择一些没有需求性的普通话题。比如：

你之前推荐我吃的那家餐厅是什么名字
这两天我们公司空调坏了，简直热到爆炸

这样的话语没有太多关于感情的点，并不会让女生产生你在逼她复合的心情，同时轻松的话题加上一些情绪描述会让你们之间的关系逐渐走出尴尬氛围。

当你们能够恢复到正常沟通之后，这时你就需要做一次情感深度检查，你要让对方知道在这段时间里，你真的在认真的反思自己在这段感情里出现的问题，从而达到让对方对你放下防备的心理。#怎么挽回婚姻# #挽回前男友##情感修复分手挽回挽回男友挽回男朋友怎么挽回前男友前任#

这个检查主要写作的点在于：

1、回想曾经恋爱的美好
2、对方曾为自己付出过哪些
3、自己的问题有哪些
4、有哪些原因成为了分手的直接爆炸点
5、表明接受分手事实，退回朋友关系