要一直一直做一个能够轻易感知幸福的小朋友
我太喜欢原相机了也不用修图加个微博自带的滤镜就很好看了
今天下课又吃了金女士准备的早餐
跟小罗去了他的大学在五道口吃了韩餐
明天可以见妍妍宝贝可以和一组的宝贝们一起聊天晚上下课还给大家做了山楂罐头我太爱我身边的每一个人了❤
以下是做梦的废话记录
我想买台电钢放阳台想换把吉他想买迪奥的马蹄包金女士还怂恿我还给我问代购想买大疆的云台[我妈今天问我要不要从明年捡起来做短视频]
晚安吧 希望每一个你都能因为日常的琐碎感知到平凡日子的点滴幸福并且因此快乐 https://t.cn/R2WJKXm
我太喜欢原相机了也不用修图加个微博自带的滤镜就很好看了
今天下课又吃了金女士准备的早餐
跟小罗去了他的大学在五道口吃了韩餐
明天可以见妍妍宝贝可以和一组的宝贝们一起聊天晚上下课还给大家做了山楂罐头我太爱我身边的每一个人了❤
以下是做梦的废话记录
我想买台电钢放阳台想换把吉他想买迪奥的马蹄包金女士还怂恿我还给我问代购想买大疆的云台[我妈今天问我要不要从明年捡起来做短视频]
晚安吧 希望每一个你都能因为日常的琐碎感知到平凡日子的点滴幸福并且因此快乐 https://t.cn/R2WJKXm
#早餐2019.12.29#周末早安!晚早餐,午餐决定延后。两个小姑娘要吃蛋糕,麦芬最快,烤了吃。煎羊排、草头豆干、巧克力麦芬蛋糕、牛奶麦片、蓝莓。
#煎羊排#1.羊排表面用海盐抹匀;2.煎锅放少许橄榄油;3.羊排双面各煎1分钟后,加入少许黄油,迷迭香再各煎30秒,直至黄油完全融化;4.撒黑胡椒,双面再分别煎30秒即可出锅。
#煎羊排#1.羊排表面用海盐抹匀;2.煎锅放少许橄榄油;3.羊排双面各煎1分钟后,加入少许黄油,迷迭香再各煎30秒,直至黄油完全融化;4.撒黑胡椒,双面再分别煎30秒即可出锅。
《生活小常识》
为什么要吃早餐❗❗❗
1.一天营养的50%--70%,从早餐中获取
2.长时间不吃早饭,身体的代谢系统紊乱,会引起肥胖
3.不吃早餐,一定会得胆结石、糖尿病
4.不吃早餐,会贫血,整体免疫力低下
5.不吃早餐,身体就会有各种炎症,诱发癌症
6.因为没有足够的情绪荷尔蒙,90%的抑郁症和不吃早餐有关哦!
⚠️所以提醒大家再忙也要记得吃早餐!
为什么要吃早餐❗❗❗
1.一天营养的50%--70%,从早餐中获取
2.长时间不吃早饭,身体的代谢系统紊乱,会引起肥胖
3.不吃早餐,一定会得胆结石、糖尿病
4.不吃早餐,会贫血,整体免疫力低下
5.不吃早餐,身体就会有各种炎症,诱发癌症
6.因为没有足够的情绪荷尔蒙,90%的抑郁症和不吃早餐有关哦!
⚠️所以提醒大家再忙也要记得吃早餐!
✋热门推荐