准备做增高手术的朋友们，应该也都是做足了功课，但今天也为大家分享一下术前大家可以准备哪些会更好吧。
首先一定要选择正规医疗机构进行手术，其次是要做好复健训练。
满分的术后效果=成功的手术+得当的复健训练
以我们医院术后长期住院的患者们为例，整理一下几样必备给大家[心]
1.轮椅-款式要选择扶手和脚踏板可拆卸的，还有要注意选择有搁脚，且能调整角度的款式，这样术后上洗手间或挪动时，才会更加方便。
2.医用助行器-LON内外结合延长术时，需要负重步行的康复训练，推荐使用带有轱辘的会更方便。另外用复健拉伸板时，倚在助行器后再站立在拉伸板上的话，可更安全的进行复健训练。
3.复健拉伸板-能帮下肢做拉伸训练，做下肢延长术后使用的话，可有效防止踮脚现象。
只要站立在拉伸板上，通过自身的体重负重，即可拉伸跟腱及下肢，在延长过程中必不可少的器械。
4.营养品-可以自备促进骨痂形成的维生素D、钙剂等营养品，综合维生素也可。现在选择豆奶类奶制品的患者也较多，为促进愈合恢复，也可以口服gainer类蛋白粉。
5.手机支架-住院期间长时间看手机或电脑时，可以解放双手，更加方便。
6.垂足矫形器-在LON内外结合延长术后的复健训练中，必备的产品。
7.瑜伽弹力绷带-选择弹力洗漱低的，可用于平时复健训练中（不是必备的）。
8.生活用品-住院期间带必须的日常用品外，建议带一次性的毛巾，内衣裤，可以减少住院期间的洗衣烦恼。

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#泰国旅游#【泰国那空那育府12个超美打卡景点推荐！】泰国其实有很多宝藏旅游地，因为小众所以不太被外国游客所悉知。那空那育府位于泰国中部，是一个有九百多年历史的古城，拥有丰富的山区景点，包括森林浴、瀑布山泉、泛舟等探险景点，还拥有历史文物古迹和一些大型水库，非常值得一游。今天就给大家推荐12处那空那育府的景点，还没去过的小伙伴有机会记得去打卡呀！

1.Khao Chong Lom
2.Wat Maniwong
3.Wang Ta Krai瀑布
4.Khun Dan Prakarn Chon Dam
5.Huai Prue Reservoir
6.BAMBOO BRIDGE

7.Wat Chulabhorn Wanaram
8.Sai Thong Reservoir
9.那空那育Ganesha Park
10.Phuttha Utthayan Makha Bucha Anusorn (Buddhism Memorial Park)
11.Nang Rong瀑布
12.Khao Lon Adventure
https://t.cn/A6a7a7AU

#股票[超话]#收盘：5分钟上证底背离出现，昨天是顶背离，那么这里大概率行情短调结束，但也要防止5分钟底背离破坏风险，抄底短线的注意明日5分钟B点破坏风险即可。今日盘中提到证券板块指数周级别超涨回落，但后期还是机会，证券指数短线冲高后将维持一段时间震荡后周级别再准备上破60均线和MACD上破0轴，最终实现周级别双线上0轴，月级别0轴附近金叉，季级别短死再金。上面讲的是证券指数，未来行情由于证券指数企稳上证指数也将形成看涨格局，上证本周虽然周级别有涨但没有出现超涨因此回落空间也将有限，而回落则是择机参与布局中线的机会。还是那句话，中亏损尽量不割肉，小亏短线快进快出，因为后市震荡过后还是看涨看高一线。创业板注意60分钟LON顶背离风险出现的时候跑路，否则由于日级别LON上破0轴，60分钟无LON顶背离则行情延续看涨。个人观点仅供参考