Mio
爽到了真的被之花爽到了！
我心中最优解：Sonnyboy花，Florence苏，Richard磊
花真的好适合Sonnyboy啊啊啊唱的好棒！老大气质狠狠拿捏！演R的时候和S窃窃私语真的让我想到一些mia[苦涩]
wtz非常有冲动的chichi的感觉，是年轻的chichi了！今天开场就掉钱贡献了全场的现挂哈哈哈哈哈哈哈
cmz今天演的唱的也好好呜呜呜 真的很自然[苦涩]好让人心疼的小史[苦涩]
本周内第二次彩蛋get！彩蛋真的好可爱啊！cmz知道孩子被换后先收枪真的太灵性了！
能不能给个机会排花盟之[苦涩]miamio都可以[苦涩]

#减肥[超话]#
Mia’s Keep fit Diary-Day136
第一阶段 53.551.4kg(⬇️2.1kg) ✅
第二阶段 51.449.0kg(⬇️2.4kg)✅
第三阶段 49.048.0kg(⬇️1kg) ✅
第四阶段 48.0大小腿围⬇️2cm ING
目标：48kg
今晨：48.7kg
早餐：黑咖啡/芝麻丸/红枣糕
午餐：米饭/泡菜/青椒牛肉/小红杏/小番茄
加餐：面包店试吃嘤嘤嘤
晚餐：土豆吐司/苹果/酸奶
运动：燃脂操/燃脂HIIT/腿部训练/拉伸49min
状态：周末晚上7点吃饭实在是太艰难了，6点就饿疯了。[哆啦A梦害怕]
日期：2022.7.16

#减肥[超话]#
Mia’s Keep fit Diary-Day135
第一阶段 53.551.4kg(⬇️2.1kg) ✅
第二阶段 51.449.0kg(⬇️2.4kg)✅
第三阶段 49.048.0kg(⬇️1kg) ✅
第四阶段 48.0大小腿围⬇️2cm ING
目标：48kg
今晨：49kg
早餐：豆浆/土豆吐司
午餐：南瓜/紫薯吐司/饭团/干贝龙骨汤
加餐：小坚果
晚餐：南瓜/紫薯吐司/饭团/茄汁意面
运动：腹部/燃脂操20min
状态：晚餐吃饱了还吃一碗面，太过分了。今天并没有下49![哆啦A梦害怕]
日期：2022.7.15