2022年7月10号，酷热天。今天一早起来小区里排队做核酸。夏天人就该出点汗，让静心与酷暑言和:何以消烦暑，端坐一院中。眼前无长物，窗下有清风。散热由心静，凉生为室空。此时身自保，难更与人同。做人也是一样的，真正能让人舒服的，往往是发自内心的顾及对方的情绪，不给对方难堪，时刻尊重对方，也是一种发自内心的言和。
[微风]你若心静，便有了心静自然凉的境界，可谓合了白居易《销暑》的诗意：“何以销烦暑，端居一院中。眼前无长物，窗下有清风。热散由心静，凉生为室空。此时身自得，难更与人同。”
你若心静，红尘不燥，季节更迭，而不失清凉，人生惊而不乱，自在安然。
你若安静，安待浮华，时光深处，红绿相间，便是最美的
你若心静，红尘不燥，季节更迭，而不失清凉，人生惊而不乱，自在安然。
你若安静，安待浮华，时光深处，红绿相间，便是最美的
#云云曰#万物静观皆自得。闲来无事不从容，睡觉东窗日已红。万物静观皆自得，四时佳兴与人同。这首出自宋代程颖的《秋日偶成》诗的前半部分，为我们描写了这样一副安静观物的画面：
日子闲散的时候，没有一样事情不自如从容，早晨醒来，东边的窗子早已被日头照得一片通红。静观万物，都可以得到自然的乐趣，人们对一年四季中美妙风光的兴致都是一样的。
静下来用心观看大自然，一花，一草，一山，一水，一只飞鸟，一条游鱼都是这样的美丽，这样的安静祥和，心美一切皆美。静下来用心来体会，连吹拂过的风都是香的。如果内心平静，外在就不会有风波。
日子闲散的时候，没有一样事情不自如从容，早晨醒来，东边的窗子早已被日头照得一片通红。静观万物，都可以得到自然的乐趣，人们对一年四季中美妙风光的兴致都是一样的。
静下来用心观看大自然，一花，一草，一山，一水，一只飞鸟，一条游鱼都是这样的美丽，这样的安静祥和，心美一切皆美。静下来用心来体会，连吹拂过的风都是香的。如果内心平静，外在就不会有风波。
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