#写给宝子们父母的#
热到爆炸,你还爱夏天么?
不过我是真爱夏天的每一朵云。
今天早餐吃面,好喜欢吃木耳,你们都可以多吃点,疏通血管,降血脂。
记得提醒父母,一定要注意身体,尤其是酷暑和极寒,年纪大了新陈代谢、消化都越来越慢,食欲减退,免疫力降低,心脑血管健康是最重要的。
少食多餐,注意食物多样性和搭配,科学饮食,不要觉得吃得少就是好,喝粥就是健康,也要适当多补充蛋白质、粗纤维、高钙食物,少油少盐,碳水早午餐可以多吃点。
热到爆炸,你还爱夏天么?
不过我是真爱夏天的每一朵云。
今天早餐吃面,好喜欢吃木耳,你们都可以多吃点,疏通血管,降血脂。
记得提醒父母,一定要注意身体,尤其是酷暑和极寒,年纪大了新陈代谢、消化都越来越慢,食欲减退,免疫力降低,心脑血管健康是最重要的。
少食多餐,注意食物多样性和搭配,科学饮食,不要觉得吃得少就是好,喝粥就是健康,也要适当多补充蛋白质、粗纤维、高钙食物,少油少盐,碳水早午餐可以多吃点。
啊啊啊啊啊其实吧
星x乐 民x诺 诺x民 民x俊 星x民 马x俊 诺x乐 东x俊 马x东
玹x貂 玹x绒 貂x绒 马x祐 玹x云 悠x云 囧x马
玹x乐 玹x肖 玹x诺(选在我这真的有些男攻气质)
我都好喜欢磕!(没错中国男人和中国男人我一般不吃,当然好吃我也吃)
友情的话:肖x羊x瓜(随意搭配) 马x乐
家庭:疼x锟 羊 ,走廊F4 ,诺民 星辰 ,玹x貂x绒(玹总爸,其他随意)诺 民 星 乐(四选一或二当孩子)
另外:玹 民 诺 马 我还是他们的梦女
如此随意的我,真的好快乐啊~~~
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我都好喜欢磕!(没错中国男人和中国男人我一般不吃,当然好吃我也吃)
友情的话:肖x羊x瓜(随意搭配) 马x乐
家庭:疼x锟 羊 ,走廊F4 ,诺民 星辰 ,玹x貂x绒(玹总爸,其他随意)诺 民 星 乐(四选一或二当孩子)
另外:玹 民 诺 马 我还是他们的梦女
如此随意的我,真的好快乐啊~~~
今天任务完成得早就想说些废话
我真的好厉害,四天消灭了3门
今年笔试绝对可以过我感觉我都能冲200+
也没有去年那么手足无措了,感觉脑子里有点知识了
我真的好喜欢云☁发现谈恋爱就真的是分享日程耶,我看到蚂蚁搬家都想告诉他
有一说一今天的云是真的好看
因为前段时间hss住院让我更坚定自己喜欢他这件事,我是有点依赖了
好喜欢亲亲和抱抱[哇]
好喜欢hss好喜欢谈恋爱
希望我8月份也能像现在一样不焦虑
我真的好厉害,四天消灭了3门
今年笔试绝对可以过我感觉我都能冲200+
也没有去年那么手足无措了,感觉脑子里有点知识了
我真的好喜欢云☁发现谈恋爱就真的是分享日程耶,我看到蚂蚁搬家都想告诉他
有一说一今天的云是真的好看
因为前段时间hss住院让我更坚定自己喜欢他这件事,我是有点依赖了
好喜欢亲亲和抱抱[哇]
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希望我8月份也能像现在一样不焦虑
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