为什么要发这篇文章有以下几点原因:
最近刮起了刘畊宏风,我也是其中之一,并且我自认为自控能力及身体素质还不错,每天都有在跟练,不为减肥,只为健康。需要注意有几点:
1、在“本草纲目”中,我看到过有人发文说“腰间的肥油咔咔掉,人鱼线、马甲线我想要”那段,有人练成腰间两侧不一致,原因左右数量做的不一致导致一侧的腰线比较明显,所以建议亲们以后在锻炼的时候自己注意一下数量平衡。
2、腰部不太好的宝贝们在锻炼时请量力而行,我是因为平时太卖力,所以腰病复发,最后出现图中的情况,腰部不好的禁忌弯腰,蹦跳,都是比较伤腰的,所以量力而行。
以上是给小伙伴的建议,不是不能做,而是请大家量力而行,规范来做。不喜欢勿喷,不喜欢可以不作为参考。#刘畊宏##减肥##减肥[超话]#
最近刮起了刘畊宏风,我也是其中之一,并且我自认为自控能力及身体素质还不错,每天都有在跟练,不为减肥,只为健康。需要注意有几点:
1、在“本草纲目”中,我看到过有人发文说“腰间的肥油咔咔掉,人鱼线、马甲线我想要”那段,有人练成腰间两侧不一致,原因左右数量做的不一致导致一侧的腰线比较明显,所以建议亲们以后在锻炼的时候自己注意一下数量平衡。
2、腰部不太好的宝贝们在锻炼时请量力而行,我是因为平时太卖力,所以腰病复发,最后出现图中的情况,腰部不好的禁忌弯腰,蹦跳,都是比较伤腰的,所以量力而行。
以上是给小伙伴的建议,不是不能做,而是请大家量力而行,规范来做。不喜欢勿喷,不喜欢可以不作为参考。#刘畊宏##减肥##减肥[超话]#
失眠
于是整理一下俩男人的着装设定(主要是碧与瑶的服设没几千字理不完)
徐:西服多是直接向裁缝定制,黑、浅灰、深蓝、深棕,领型多为戗驳领(p1),出去基本三件套(衬衫、马甲、西装外套)+平顶帽/圆顶礼帽(p2p3),只有领带会有几何纹这类西洋元素
冬装有貂皮大袄【感觉手伸进去会很好摸】,夏季穿长袖衬衣会戴袖箍
所以瑶和他作为夫妻出席晚宴,装扮也是新旧合璧的路数,譬如碧瑶初相见那段剧情,瑶的耳环是ArtDeco风格,但发型是传统的鬓边簪花,外头系美人氅
【按照这思路两人似乎有许多夫妻装?】
于:进口的成衣居多,其中又以美国货占比最大。西服颜色和领带花样上都更大胆,例如替瑶包扎用的黑底金红色花卉领带,瑶送他的金盏黄,他后来戴的电光紫,领型多为平驳领(p4),不太爱戴帽子,要戴会选费多拉帽(p5)或叫软毡帽
冬装会穿飞行员夹克,夏装会穿中裤【小于自在多了,天热就要穿少点】
1920—1940的西装有个很戳我的点,就是会收男士的腰线,不像现在的绝大多数西装,平平板板、四四方方,好男人就要收腰!
于是整理一下俩男人的着装设定(主要是碧与瑶的服设没几千字理不完)
徐:西服多是直接向裁缝定制,黑、浅灰、深蓝、深棕,领型多为戗驳领(p1),出去基本三件套(衬衫、马甲、西装外套)+平顶帽/圆顶礼帽(p2p3),只有领带会有几何纹这类西洋元素
冬装有貂皮大袄【感觉手伸进去会很好摸】,夏季穿长袖衬衣会戴袖箍
所以瑶和他作为夫妻出席晚宴,装扮也是新旧合璧的路数,譬如碧瑶初相见那段剧情,瑶的耳环是ArtDeco风格,但发型是传统的鬓边簪花,外头系美人氅
【按照这思路两人似乎有许多夫妻装?】
于:进口的成衣居多,其中又以美国货占比最大。西服颜色和领带花样上都更大胆,例如替瑶包扎用的黑底金红色花卉领带,瑶送他的金盏黄,他后来戴的电光紫,领型多为平驳领(p4),不太爱戴帽子,要戴会选费多拉帽(p5)或叫软毡帽
冬装会穿飞行员夹克,夏装会穿中裤【小于自在多了,天热就要穿少点】
1920—1940的西装有个很戳我的点,就是会收男士的腰线,不像现在的绝大多数西装,平平板板、四四方方,好男人就要收腰!
#夫人你马甲又掉了[超话]#
同学们,我是新淑芬
我有一个问题想问问大家。
1,宁晴的身份也挺牛的,为啥他活的这么卑微呀?他是不知道他爸爸妈妈是干啥的吗?他也不知道她老公的身份吗?
2,秦汉秋为啥要隐藏身份,娶宁晴?
3,秦语知道自己爸妈的身份以后啥表现呢?不会又觉得自己很牛了吧?
我喜欢剧透同学们。麻烦知道的同学告诉我吧。让我过过瘾也行。我现在刚看看到七十多章。
同学们,我是新淑芬
我有一个问题想问问大家。
1,宁晴的身份也挺牛的,为啥他活的这么卑微呀?他是不知道他爸爸妈妈是干啥的吗?他也不知道她老公的身份吗?
2,秦汉秋为啥要隐藏身份,娶宁晴?
3,秦语知道自己爸妈的身份以后啥表现呢?不会又觉得自己很牛了吧?
我喜欢剧透同学们。麻烦知道的同学告诉我吧。让我过过瘾也行。我现在刚看看到七十多章。
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