#好书推荐#

嘀咚！今日好书推荐已送达！今天外院君想给同学们推荐的好书是罗伯特·戴博德所所著的小说《蛤蟆先生去看心理医生》。

本书主要讲述了一向爱笑爱闹的蛤蟆先生如今却一反常态地郁郁寡欢，他一个人躲在屋里，连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他，建议他去做心理咨询。在10次心理咨询中，蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下，勇敢地探索了自己的内心世界，也逐渐找回了信心与希望……

在这个内耗和内卷共存的时代，我们都免不了焦虑和不安，外院君希望大家通过阅读这本书，可以正确了解自己的心理状态，摆脱讨好性人格，知道如何了解焦虑和控制自己的情绪，悦纳完整而真实的自己。

（图片来源于网络）

【国庆节，月湖真正成为欢乐海洋】
（927记者白刚，通讯员：许华军 、喻格）
10月1日，武汉艳阳高照，碧空万里，金色的朝阳洒满美丽的月湖。下午4时许，在知音文化的发祥地月湖上空再次响起了流传千古、享誉世界的《高山流水》乐曲，从而拉开了“月湖之约，情满金秋”2021国庆游园会序幕。
据悉，当天桨板巡游、红歌唱响、汉服表演、特色美食、非遗市集、互动游戏……活动现场游人如织，一片欢歌笑语，好不热闹，精彩演绎不停，再现了《月湖图赞》所载“久耳月湖名，真山真水，直欲驾虎阜平山而上”的场景。全天游客量达到1.2万人次，创月湖近十年历史新高。
桨板巡游，cos放彩
活动开始，武汉桨板协会百余名风格各异的cos划浆者在月湖荡漾梦幻彩灯桨板，冲浪、速度竞赛、巡游……这是一个真正的群众运动，没有专业不专业之分，也没有年纪大小的限制，上至老者下至小朋友，能都可以参加。参赛的人十分踊跃，现场观众随着水上表演节奏的此起彼伏欢呼不断。
唱响红歌，共祝华诞
下午6时许，景区临湖而建的月影舞台传来悠扬的曲调，身穿传统服饰的演职人员以一首《盛世欢歌》舞蹈秀，缓缓拉开汇演活动的帷幕。“我爱你中国，心爱的母亲，我为你流泪也为你自豪……”由月湖风景区市民园长志愿者联合表演的《我爱你中国》歌曲一响起，便引起现场观众大合唱。一曲曲经典爱国歌曲演绎，仿佛让人看到了一艘华夏巨轮航行在阳光之下，恭贺新中国72岁华诞，同时也给现场观众带来了一场震撼的精神洗礼，热血沸腾！
大型舞蹈，唐宫夜宴脸上的妆容宛如复制粘贴古画，衣袂飘飘，胖胖的身体随着音乐节奏灵活扭动……大型舞蹈《唐宫夜宴》，一群“唐朝胖妞儿”从博物馆里“复活”，宛若画中走出的精灵，娇憨可爱、翩翩起舞，给现场观众带来了一场视觉盛宴。
传统婚演，明制吉时
伴着沉浸式演绎传统婚嫁明制吉时，活动现场迎来了最高潮，开礼敬香，新郎入场，奠雁请婚，沃盥之礼，结发之礼，同牢之礼，拜天地 ，拜高堂 ，夫妻对拜，宜婚诰文，执手之礼，缘结礼成等环节引得现场观众纷纷驻足观看。
特色美食，大快朵颐
美食集中区域行人摩肩接踵，全国各种美食让市民赞不绝口。老酸奶、甜醅、馓子、酿皮、粳皮、油炸糕等美食香味扑鼻，让市民口水不止。来到月湖，一定要尝一尝这里的美食美味，有大快朵颐的待客佳肴，畅饮口齿留香的自酿酒水，在特产小店里看传统美食制作。尝过见过地道滋味，相信你会更爱月湖，更爱武汉。
非遗市集，传世芳华
在非遗市集，游客们近距离欣赏以非遗为代表的中华优秀传统文化的魅力，景泰蓝、漆器、鲁班锁、布艺堆绣、汉服配式、剪纸、面塑、手绘书签、嘀咚、糖画……“一叶小舟水上行，透着雾里看仙境。柳岸芦花迎风展，待到何处都是春。”在非遗活动现场，一位外地的刘姓游客用这首诗来形容手工蚕丝绣的图案。
活动仍在继续，嗨吃嗨喝嗨玩嗨购……等你来约！
活动时间：2021年10月1日-https://t.cn/A6MIBTz1 ！活动地点：月湖文化艺术中心（武汉月湖公园凤凰广场）

问候

“不必怕碎，爱意和幸福会托你满身。”

把玩早去不如迟到的庸俗，兴奋趁着黎明深深拥吻左心房。一个酿跄，露出马脚，羞怯回眸，灰溜溜跑去。

火焰饶出舌头，贪婪地吞噬冰凉。排骨孤不敌众，只得乖乖投降，最后换得粉身碎骨的境地。

我在一旁偷着乐，时不时填补空虚的胃园。

时光不胫而走，秒针督促我立马出发。整箱牛奶的重量加持水果的分量，好比肩上扛座山，狠狠抓住肩膀，纠缠不放。时不时遇到水洼，还得意地挥挥手，殊不知肩下人的心酸。

路途缓慢又拥挤，微风向窗户深深鞠躬，偷笑着奔走。我避开烈日余光，可杲杲的炽热仍然灼烧呼吸。不能自已。

闭眼，试图捕捉风的告别，却只能触碰咽下的心跳。

嘀咚。铃声响起。终于到站。

整座山又嘭的一下落到我的肩上，哭笑不得。通往学校的路真是遥远的下落不明，神秘一望无际。没有比这更无理的荒唐。

与我同行的还有几位妈妈。走形的姿态，咬牙的坚忍，汗珠的剔透……

可能是因为她们过于真实，我才忘记她们曾都是姑娘。

她们也曾含笑拈花，也曾柔染四月，也曾美如腊雪。她们也曾一人举起柴米油盐醋的枯燥与无奈，也曾在百无聊赖的尽头寻觅幸福。可忙碌的背后，从未想过，她们燃烧自己，点亮下一代的生生不息。

我愿用最华美的语言赞颂你，到手却是空白卷，冤屈又坦然。心扉通往的最深处，指责我的幼稚和高傲。你们的种种，任何语句的形容都是苍白而又无力。

我好像见过傍晚最美的晚霞，会用相机拍下，时而温顾。可你们，我只能用白发细数思念，清点告白。

最高的礼赞，最美的语言，最伟大的存在。

我被这种震撼所折服。

温馨不过平常琐粹的叠加，一个又一个平凡的伟大。

你是海葵，缄默无言。我是苍云，小心试探。

#母亲##奉献##无私#