晒完太阳喝一碗温热的南瓜粥，幸福感满满

【用料】：贝贝小南瓜一个、鲜百合两头、三把白米、三把小米，若干红糖

【做法】：大火烧开后，改中火，一边搅拌一边煮二十分钟左右，接着盖盖子小火焖烧四十分钟。

南瓜小米粥能够明目、滋阴解毒、增强免疫力......好处太多了，大病初愈者、脾胃虚弱者、食欲不振者都可食用。

而且它色泽鲜艳、清香扑鼻，无论是消化功能尚未发育好的小孩儿还是牙口不好的老人都适宜✌️

#岁月静好感恩每一顿饭#

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岁月静好，独自清欢

纷繁总是纷繁，复杂的终究要被简单替代，碌碌无为之中，觅得一处安静，便是幸福。

光阴、清影，有些陈旧。摈弃杂念，太多的繁杂成为烦恼，一生兜兜转转，牵牵绊绊，半生归来，心沉宁静。

四方庭院里，煮一壶时光的清茶，温一壶岁月的老酒，自斟自饮间，任凭风起，花开半夏。

别过了鲜衣怒马的青春年华，留不住春花绽放的光彩，花香，茶香，酒香，细香溢心。

晚风轻漾，夕阳西下，花影轻盈，摇曳生姿，瞬间美丽了斑驳的老墙，浓浓的烟火味道，淡淡的月色溶溶，朦胧的感觉，真美！

光阴的角落，寂静着清欢，而时光的渡口，岁月不饶人，老去的风景，令人心情缱绻，也映照出内心的诗意与温柔。

“红萼开萦紫菂重，不如闲事不经心。”深情、赤诚，安静地享受生活，无需刻意抵挡似水的苍凉、岁月中的沧桑，只是在静好处，让温柔遇见美好。

岁月静好，独自清欢

纷繁总是纷繁，复杂的终究要被简单替代，碌碌无为之中，觅得一处安静，便是幸福。

光阴、清影，有些陈旧。摈弃杂念，太多的繁杂成为烦恼，一生兜兜转转，牵牵绊绊，半生归来，心沉宁静。

四方庭院里，煮一壶时光的清茶，温一壶岁月的老酒，自斟自饮间，任凭风起，花开半夏。

别过了鲜衣怒马的青春年华，留不住春花绽放的光彩，花香，茶香，酒香，细香溢心。

晚风轻漾，夕阳西下，花影轻盈，摇曳生姿，瞬间美丽了斑驳的老墙，浓浓的烟火味道，淡淡的月色溶溶，朦胧的感觉，真美！

光阴的角落，寂静着清欢，而时光的渡口，岁月不饶人，老去的风景，令人心情缱绻，也映照出内心的诗意与温柔。

“红萼开萦紫菂重，不如闲事不经心。”深情、赤诚，安静地享受生活，无需刻意抵挡似水的苍凉、岁月中的沧桑，只是在静好处，让温柔遇见美好。