人的膀胱经气弱,阳气就弱,在上引发健忘症,中间引发腰背痛,下面导致腿抽筋。现在经常有人认为腰酸背痛腿抽筋是缺钙所致,到处吃这钙那钙的,吃了也不见好转,其实这不是缺钙,是阳虚的问题。因为腰、背、腿都走膀胱经,腰酸背痛腿抽筋是阳虚证。再者,《内经》说“膀胱主筋所生病”,筋的问题都属于膀胱经气衰败。
……曲黎敏
……曲黎敏
请问怎么保持周末跟工作日时间一样早起?
网友提问:一到周末就睡很晚,个人感觉太浪费时间了,而且到周一上班又得调整生物钟要早起,就感觉不太适应。
王盐:
1、首先要早睡,现在大家普遍缺觉,周末容易补觉,你要先保持睡眠充足,早点睡,这样不困才有早起的基础。
2、找个具体的事情做,例如说约朋友早起去看日出、去滑雪,这样有事情激励你,才能早起。
3、千万不要为了早起而早起,这样很难起来。#王盐问答#
网友提问:一到周末就睡很晚,个人感觉太浪费时间了,而且到周一上班又得调整生物钟要早起,就感觉不太适应。
王盐:
1、首先要早睡,现在大家普遍缺觉,周末容易补觉,你要先保持睡眠充足,早点睡,这样不困才有早起的基础。
2、找个具体的事情做,例如说约朋友早起去看日出、去滑雪,这样有事情激励你,才能早起。
3、千万不要为了早起而早起,这样很难起来。#王盐问答#
#十二经脉与奇经八脉# 人的膀胱经气弱,阳气就弱,在上引发健忘症,中间引发腰背痛,下面导致腿抽筋。现在经常有人认为腰酸背痛腿抽筋是缺钙所致,到处吃这钙那钙的,吃了也不见好转,其实这不是缺钙,是阳虚的问题。因为腰、背、腿都走膀胱经,腰酸背痛腿抽筋是阳虚证。再者,《内经》说“膀胱主筋所生病”,筋的问题都属于膀胱经气衰败。
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