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【每日体重管理记录】昨天晚上洗漱完毕居然有了一些久违了的饥饿感，不过啥都没吃，因为已经20:49了。我不是那种会饿得睡不着觉，稍微饿一点晚上感觉会很舒服。

2022.6.2，周四
身

高 153cm
今日体重 49.09kg (+0.13kg）
体 脂 率 26.8（+0.2）
昨日饮水 1600ml
运

动 (100个无绳跳+10个波比跳)✘3组
今日心得
学着去忽视一些你觉得特别讨厌的事情，这样你的内心会变得更平静。也就是说有一个好的心态非常重要，这就是为什么有时候心情不好非常影响身体健康，可能吃进去的东西都不能吸收。天天保持一个乐观积极向上的心态，我相信做什么都会事半功倍。
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昨日早餐
厚切烟肉汉堡
(抹了蒜香奶酪，还放了芝士片和青芥末沙拉酱)
沙拉(三色圣女果+芝麻菜+樱桃萝卜)
核桃+椰枣
草莓奶昔
饭后苹果蕉一根+无糖拿铁一杯(没照相)
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昨日午餐
肉汤手擀面，碳水满满，没啥蔬菜
饭后一杯苹果醋草莓气泡水
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昨日晚餐
2个桃子

刚去翻和我妈妈的聊天记录看哭
无论是每个节日还是和LJH闹矛盾她的安慰 我妈妈真的好爱我啊 她知道我这几年瘦了些 对身材要求高一些 每次哄我吃东西都说你不胖每次买了新衣服试穿 不管好不好看她都说好看（我婆比较直女 有时候会笑着直接说不好看 哈哈哈哈

我妈妈不太会煮好吃的东西 但是近些年也在努力学 每次学着煮好几个菜都得起个大早墨迹一个早上 在我心目中不论怎么样我妈煮的都是最好吃的妈妈永远是最伟大的.

在家日常对话
“爸 我妈呢？”
“公公 我婆呢？”

金牛座男生性格特点

金牛座的男人做事向来不急躁，此星座无论男女都比较中庸,谈恋爱当然也不会啰!金牛座很多时候有些过度的追求完美，他不会见你一面，就莽莽撞撞的投进爱情的陷阱。比较务实,比较现实。当他看中一个女孩之后，他会观察很久再决定到底要不要追求。他们事业心很强，性格稳重而可靠。

金牛座的浪漫既不空洞，也不会太过激情，金牛责任心很重，据说金牛男当老公很适合,但他不是那种满嘴甜言蜜语的男人。平日里，金牛座男生的话语不太多，也不是那种整天粘着你，一分钟也不肯离开你的男人。他们多不善于表达自我内心真实想法，在生活中他们寻求安全感。

金牛座的男人占有欲很强，从结婚的第一天开始，喜欢日久生情式的感情，请不要再作风花雪月的爱情梦，从来都是稳定的做事，金牛座的婚姻生活也是稳定而实际的，一步一个脚印的向前走。请你要把时间花在为他准备一个温暖舒适的家，婚后他们愿意当个好好先生，而不是作梦和闹情绪上面。承担家庭的责任，好好的经营小家。

金牛座男生有较高的人气，他会尽力给你最好的生活条件，工作能力强、以及一生好的理财本领，当他忙了一天之后，给他一个温暖的窝，不要在他面前叽喳喳聒噪不休，从中得到的幸福指数很大。

多数时侯金牛座的男人不会把太多工作上的情绪带回家，金牛男能耐得住寂寞，但是却不喜欢寂寥的生活方式，至于你的情绪，你最好也能学着自己处理。对于金牛座的男人来说，“恋爱”和“婚姻”是两种截不同的阶段。虽然感情不会浓烈炙热，但是他们却会忠于现在的每段感情。你该知道，“牛脾气”是什么意思吧!缺乏一定的灵通变动性。他们的性格比较平稳，很少发脾气。一开始我就告诉过你，金牛座的男人很少会喜欢一个高谈阔论的女人，情绪化是金牛座的大敌。尤其难以忍受一个喜欢发表谬论的妻子。

金牛座的男人很自信

金牛座的人常常被人说是忽冷忽热。但是平常都是温和待人的，当他们真生气的时候，绝对不会和任何人说原因。他们不愿勉强别人，也讨厌被勉强。

他们在人前是一副憨憨的有点迟钝的模样，但其实他们很聪明，心思细密，所有的事情看在眼里其实心里都明白。他们很讨厌针对某件事情去解释或者争论，所以别人总是误以为金牛什么都不知道。

金牛座的人只会把钱花在他们认为值得花的方面，不该花的绝不花，所以总让人感觉他们很吝啬并且很爱钱。他们在人前永远快乐，可是在不经意间却又流露出悲伤的想法和眼神。坚强惹人疼；骄傲却又自卑；阳光却又充满忧郁。

他们通常有着善意的外表，却又有着超强的野心。但这种野心从不被轻易察觉，他们擅长运筹帷幄，对待事物喜欢掌控全局。他们很容易看穿一个人的内心，但却依然保持良好的风度。金牛座喜欢那种像他们一样对美有品味的人，也喜欢像他们一样稳定而又有耐心和耐力的人。
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