#爱满分海外健康管理#【警惕智能手机老花眼】二三十岁的年轻人出现好像老花眼（看不清近处，模糊）一样症状的人数在持续性增加，专家呼吁应尽早进行干预，否则会影响日常生活，放置不管恶化的话，有可能影响自律神经，导致失眠及抑郁的发生。智能手机老花眼医学上称为“调节紧张”，表现为远处模糊，近处看不清，应对措施：除尽量少看手机外，1.定期让眼睛休息，10分钟远望一次4、5米外的地方 2.睡前，用温热毛巾敷眼部以促进血液循环、缓解睫状肌的紧张状态（注意温度，不要烫伤）。
【警惕智能手机老花眼】二三十岁的年轻人出现好像老花眼（看不清近处，模糊）一样症状的人数在持续性增加，专家呼吁应尽早进行干预，否则会影响日常生活，放置不管恶化的话，有可能影响自律神经，导致失眠及抑郁的发生。智能手机老花眼医学上称为“调节紧张”，表现为远处模糊，近处看不清，应对措施：除尽量少看手机外，1.定期让眼睛休息，10分钟远望一次4、5米外的地方 2.睡前，用温热毛巾敷眼部以促进血液循环、缓解睫状肌的紧张状态（注意温度，不要烫伤）。
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