老大上午好！
五四青年节快乐我的少年@摩登兄弟刘宇宁
你是眼底有星河的翩翩美少年
是笑里有清风的浊世佳公子
食尽烟火 仙客皮囊
台上是流光溢彩的绝世名画
台下是取之不尽的快乐源泉
如风般温柔美好的宝藏男孩
在这个忽晴忽雨的江湖里
愿你有梦为马，不负韶华 ​​​
.☆.·° ·°. ☆ ·.·☆.°·°·.☆ .
♥摩登兄弟⁎*mdxd ✲ﾟ*｡*刘宇宁⋆*lyn♥

❥*.⑅︎*♥宁哥……*ଘ……棚主♥︎*.⑅︎*
.°ʚ 刘宇宁ɞ°.  .°我爱你
#刘宇宁白愁飞# [抱一抱]#刘宇宁说英雄谁是英雄# [抱一抱]#摩登兄弟[超话]#[好喜欢]
https://t.cn/A66BMaJF

[兔子]#刘宇宁说英雄谁是英雄#
[兔子]#刘宇宁白愁飞#
[兔子]#摩登兄弟[超话]#

你是眼底有星河的翩翩美少年

是笑里有清风的浊世佳公子

食尽烟火 仙客皮囊

台上是流光溢彩的绝世名画

台下是取之不尽的快乐源泉

如风般温柔美好的宝藏男孩

在这个忽晴忽雨的江湖里

愿你有梦为马，不负韶华 ​​​

@摩登兄弟刘宇宁

摩登兄弟刘宇宁刘宇宁 宁哥棚主

[兔子]刘宇宁说英雄谁是英雄

[兔子]刘宇宁白愁飞
https://t.cn/A66dl2I5

给每一个闪闪发光的你
今晚的夜读，写给每一位闪闪发光的你。亲爱的女孩，愿你能始终热爱生活、疼爱自己；愿你心中有梦、脚下有路，为自己勇敢而活，从此无惧岁月，优雅余生。

愿你热爱生活，内心丰盈

我们共同生活在这现实又浪漫的星球上，喜怒悲欢都是无可避免的，所以圆满幸福有时，遗憾不幸也有时。纵使不会永远一帆风顺，也绝不会一路失落到底。

有句话说得很贴切：“如果你热爱生活，生活一定比谁都清楚。”你看那些在意你的朋友、关心你的家人、雨天停车等你先走的过客，都是生命赠予你的礼物呀。

每一个热爱生活的女孩，生活都不忍心辜负她。所以，努力把日子过成自己喜欢的样子吧。每天都比昨天活得更精彩一点，人自然就快乐得多、有趣得多、有活力得多。

愿你自律生活，遇见更好的自己

迷茫和压力其实贯穿我们人生的每个阶段，并随着年纪的增长，不断迭代。但不一样的是，有人自甘沉沦，有人成为更好的自己。二者之间最大的差别就在于，是否能保持清醒的自律。

听过一句很有道理的话：“你过得好，不是因为得到什么，而是因为一切都如期望般井然有序地进行着。”越是自律的人，越是明白自己真正想要的是什么。

空出时间和精力来充实自己，努力修炼自己，温柔并且上进，自律且高效。这样的你，即使不施粉黛也会随着时间流逝而越发有魅力。要知道，自律生活的你，总能够找到属于自己的亮光。

愿你学会放下，不为往事忧

我们很难因为一件事高兴一整年，却常常为了一件小事而郁闷很久。痛苦往往比快乐更让人印象深刻，你拽得越紧，越是无法自拔。可是生活始终要朝前走，如果想要变好，就必须学会放下。

有些事不必太勉强，有些人不必太在意，走不通的路就回头，爱而不得的人就放手。不要把自己困在悲伤的回忆里，也不要用过去的经历为难现在的自己。

减少在不值得的人身上投射的情绪，才能腾出时间拥抱当下，专注自己的生活。当你不为往事忧扰，就能活得更轻松自在。

亲爱的女孩，你不必去成为别人，因为你自己本就是最好的。生活有千万种颜色，每一种都可以是幸福的样子。过有度有味的生活，才不会辜负人生的美好。

来源：人民日报微信，综合十点读书、小茶夜读、励志语录等 | 主播：赵文龙

责任编辑：雒健晴