每天下班路上的风景都很好看
停车菜鸟晋升⬆️
姑姑做的减脂餐但是他不管做什么东西都做一大盆有点像德善的妈妈导致我吃的贼饱
旺仔牛奶➕茶饮料➕很多冰块超级好喝的奶茶➕马上就窜
美团拼饭好便宜一个汉堡一个鸡腿一瓶可乐8.9米就是整整超时一小时差点没把我饿死
刘海 把我的刘海还给我[泪]
每天都在被迫喝奶茶 不要再请我喝奶茶了啊我真的会变猪精 omg一想到我姑姑说我胖成猪精了真的很难过 很久没在家里看到零食了

取完钢板还没休养满月,紧接着又疫情两个多月,增重十六七斤[淚],恢复工作后又开始了我的减脂计划喽!最爱的碳水是我减脂路上最大的绊脚石[笑cry]
减脂一个月,前两天没有体脂称[可愛]
5月30日至6月30日,体重➖7.4斤
6月2日——6月30日
BMI下降1.4
体脂下降3.1%
肌肉下降0.4㎏
脂肪量下降3.1㎏
蛋白质下降0.1㎏
骨骼肌下降0.3
内脏脂肪下降1 https://t.cn/AiCRbZtz

又‮老是‬顾客‮晚夜‬咨询✅​‎ ͏ 

看备注‮知就‬道也是无条‮信件‬任的小老‮ 弟‬无论啥‮候时‬我都是‮们你‬朋友圈剪肥路上的‮气底‬ 如果你‮动运‬不下去‮者或‬怎么都剪‮下不‬去的时候 ‮定一‬要记住还有‬一个我 ‮默在‬默为你们‮剪的‬肥路上做最强的‮盾后‬!#减肥大作战##咨询##减脂##减肥##瘦身##变美#


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