目前的大环境下，部分年轻人选择晚一些结婚，也没什么不对。
但，任何一种选择，都需要有所承担。选择晚一些结婚的人，在个人生活与工作中，若做不到加倍的自律，就会如许多人所言，最后面临更难的处境。
毕竟，多出来的单身时间，不是纯粹给予一个人更多的自由与放纵。而是一个人，应力所能及地在这段时间里，给予自己更多的附加价值。
与此同时，不断更新自我对情感，生活与客观物质层面的理解。
最终，以更好的状态，迎接曾向往的人生。在遇到合适的缘分时，能有更多的底气将其稳稳抓住。
否则，一个人的单身时光，只会在后来徒增危机感。
“31岁未婚单身，我真的感受到危机了”
发出这样感叹的，是身边一位精致十足的小资女性。彼时，她刚下班回家，在一屋子的夜色与沉寂中推开门，还未来得及脱掉鞋子，就瘫坐在一张小小的板凳上。
前些年，她一直是加班狂的存在。公司从未付给她加班工资，她却照常任劳任怨。作为这座大城市的外来打工者，毫无背景的她，大概是很多人的缩影。
她自身条件不错，二十多岁时，多次相亲下来，也累积了好几个追求者。
可她不想认命，想凭着自己的能力，为自己在这座城市争取一席之地。当然，也让自己在感情的谈判中，更有筹码。
危机感说来就来，一翻过三十岁，她就渐渐有许多不同的感受。
比如，曾经的她，可以连续加班好几个晚上，白天照常工作，喝一两杯咖啡之后，便毫无倦意。
现在，她和往常一样，早上六点起床，坐一个多小时公交去上班。晚上七八点下班，不加班直接坐车回家，就总会感到十分疲惫。
像此刻这样，推开门就瘫坐着一动不动，目光呆滞，神情恍惚，脑子里一片空白的状态，更是常有。
很多时候朋友邀约，她也没什么兴趣。不爱运动的她，发现体重稍微上涨，便拼命节食，或者通过更为激进的手段减肥。
与部分稍微大龄的单身人士一样，她的危机感主要来自两点。
首当其冲的，就是逐渐欠缺的精力，与明显下滑的身体状态。
人进入这样的状态时，内心会逐渐空虚。比起看似精彩的各种生活模式，会更渴望回归简单质朴。
而且，前些年感情的各种经历，让他们在正视自身状况后，瞬间丢失掉许多自信心。他们希望得到好的感情，却愈发感到力不从心。
因为，他们深知一些优秀，或者处于更高层次之人的想法。与那些更年轻，更能平能闯，更有潜力的人相比，显然此刻的他们处于下风。
另外一点，工作与生活进入相对的瓶颈，不能像之前那样，轻易提供给人新鲜与满足感。这也是多数人在三十岁左右，会面临的一个重要抉择。
曾一直奋力想要得到的，后来靠近，可能并不如一如期待。与此同时，一个人心里真正渴望的，从前被压制隐藏的，会忍不住叫嚣。
一个人，若勉强留在并不满意的环境里，一段时间后，又不能达到相对的满足，这种噬心的感受便会加倍。
此时如同那位女士一般，很多人就会产生一种，多年来自己如此努力，最终却一事无成，一无所得的迷茫与失落之感。
殊不知，所有的这些选择，本身并没有错。唯一的错在于，我们深陷其中，却不愿为了心中的渴望，更为自律。
其中所谓的危机感，不过是一个人自觉失去与现实谈判的资本，却不愿意稍作改变。
反而妄想着，以目前自己都不认可的状态，去期待一段美好的感情。如此，徒有危机感，却呆坐惘然，自是无解。
生活中，愿你我为自己的选择，尽可能地争取到更多的主动权。
但，任何一种选择，都需要有所承担。选择晚一些结婚的人，在个人生活与工作中，若做不到加倍的自律，就会如许多人所言，最后面临更难的处境。
毕竟，多出来的单身时间，不是纯粹给予一个人更多的自由与放纵。而是一个人，应力所能及地在这段时间里，给予自己更多的附加价值。
与此同时，不断更新自我对情感，生活与客观物质层面的理解。
最终，以更好的状态，迎接曾向往的人生。在遇到合适的缘分时，能有更多的底气将其稳稳抓住。
否则，一个人的单身时光，只会在后来徒增危机感。
“31岁未婚单身，我真的感受到危机了”
发出这样感叹的，是身边一位精致十足的小资女性。彼时，她刚下班回家，在一屋子的夜色与沉寂中推开门，还未来得及脱掉鞋子，就瘫坐在一张小小的板凳上。
前些年，她一直是加班狂的存在。公司从未付给她加班工资，她却照常任劳任怨。作为这座大城市的外来打工者，毫无背景的她，大概是很多人的缩影。
她自身条件不错，二十多岁时，多次相亲下来，也累积了好几个追求者。
可她不想认命，想凭着自己的能力，为自己在这座城市争取一席之地。当然，也让自己在感情的谈判中，更有筹码。
危机感说来就来，一翻过三十岁，她就渐渐有许多不同的感受。
比如，曾经的她，可以连续加班好几个晚上，白天照常工作，喝一两杯咖啡之后，便毫无倦意。
现在，她和往常一样，早上六点起床，坐一个多小时公交去上班。晚上七八点下班，不加班直接坐车回家，就总会感到十分疲惫。
像此刻这样，推开门就瘫坐着一动不动，目光呆滞，神情恍惚，脑子里一片空白的状态，更是常有。
很多时候朋友邀约，她也没什么兴趣。不爱运动的她，发现体重稍微上涨，便拼命节食，或者通过更为激进的手段减肥。
与部分稍微大龄的单身人士一样，她的危机感主要来自两点。
首当其冲的，就是逐渐欠缺的精力，与明显下滑的身体状态。
人进入这样的状态时，内心会逐渐空虚。比起看似精彩的各种生活模式，会更渴望回归简单质朴。
而且，前些年感情的各种经历，让他们在正视自身状况后，瞬间丢失掉许多自信心。他们希望得到好的感情，却愈发感到力不从心。
因为，他们深知一些优秀，或者处于更高层次之人的想法。与那些更年轻，更能平能闯，更有潜力的人相比，显然此刻的他们处于下风。
另外一点，工作与生活进入相对的瓶颈，不能像之前那样，轻易提供给人新鲜与满足感。这也是多数人在三十岁左右，会面临的一个重要抉择。
曾一直奋力想要得到的，后来靠近，可能并不如一如期待。与此同时，一个人心里真正渴望的，从前被压制隐藏的，会忍不住叫嚣。
一个人，若勉强留在并不满意的环境里，一段时间后，又不能达到相对的满足，这种噬心的感受便会加倍。
此时如同那位女士一般，很多人就会产生一种，多年来自己如此努力，最终却一事无成，一无所得的迷茫与失落之感。
殊不知，所有的这些选择，本身并没有错。唯一的错在于，我们深陷其中，却不愿为了心中的渴望，更为自律。
其中所谓的危机感，不过是一个人自觉失去与现实谈判的资本，却不愿意稍作改变。
反而妄想着，以目前自己都不认可的状态，去期待一段美好的感情。如此，徒有危机感，却呆坐惘然，自是无解。
生活中，愿你我为自己的选择，尽可能地争取到更多的主动权。
五项规则助你远离苦海
无论男女感情是否真的是有限的资源，无论我们过去是否遭遇过感情的巨大波折，我们都需要认清自己，看看究竟什么东西会影响自己美好的情感?从中国传统位理学和命理学分析，我提出以下几条可能让男女感情崩溃的诱因，供朋友们参考。
早餐
许多人不重视早餐，为了赶着上班或者多睡会儿懒觉，往往草草了事，甚至放弃早餐。可能你会说早上并不感到饿，但过低的血糖不仅导致你气场不足，还会降低你的生活和工作效率，从而影响到心情和人际关系，特别是感情关系，这恐怕是许多白领没有料到
分床
有位朋友来函说：“你帮帮我，我患有严重的神经衰弱，一个人有时都睡不着，别说两个人了。所以自结婚以来我就没睡过好觉，一夜一夜的，就是睡不着，我都快疯了，常常绝望地哭泣。我老公提出分房睡，可我们刚结婚呀，这会不会影响我们的感情呢?可是我老是睡不着觉，心情也不好，人不但变得老，也变得有点神经质了，现在我往我们家床上一躺就莫明其妙地紧张，我甚至都想过要离婚了。”
的确，分床睡会影响两人的感情。其实我们可以尝试吃点助睡眠的牛奶等食物，或者吃点其他有助睡眠的药也无不可。另外，很重要的就是，进行屋宅风水调理。像上述这种情况，我判断其屋宅风水肯定有问题。果然，这位朋友将她屋宅布局图发给我，除了房间缺西南角外，床头是冲西的，她能睡眠好才怪呢!不仅如此，对她的健康、运势肯定有诸多坏的影响。于是，我建议她赶紧调整居室里的风水，同时配合命理学上的调理，不出一月，她就能安然入睡了。
环境
环境分大环境和小环境。比如城市大环境，城市能影响一个人的生活，也能改变一个
人的价值观，它甚至能影响人们骨子里和气质上的遗传。因此到不同城市谋生，就受到不同城市的气场影响，从而影响自己的情感。至于自己办公、居住的小环境更是影响重大，所以我们说，如果我们不能自由选择城市，那么我们要自由选择办公和居家环境;如果我们不能自由选择办公和居家环境，那么，我们至少要进行办公风水和屋宅风水的调理。如果你不懂这些，甚至懒得去调理，那么，你的感情、运势等肯定大打折扣。
职业
由于人们的命理八字不同，因此不同的人适应不同的职业。如果你不顾自己的命理八字如何、面相如何、属相如何就去就业，那么，我告诉你：很可能你工作做不好、情感还受影响。因为职业对于情感生活有着特殊的影响，它不仅参与塑造了人们的性格，也影响到了人们的生活。
出入写字楼的白领，多数经济独立、有主见，对生活品质有自己的要求;从事医疗、文化、教育工作的人们，在工作中接触的人相对简单，比较容易找到门当户对的另一半，
并且随着年龄的增长，逐渐变得以家庭为重;而那些从事演艺工作的人，他(她)们的生活丰富多彩，与形形色色的人打交道，感情中的变数相对而言也更多一些。因此，要特别注意你的职业与你的命理是否相吻合。
圈子
有什么样的朋友，就会形成什么样的圈子。每个人的变化，都离不开朋友的情感遭遇和生活态度的影响。如果一个人身边的朋友都有着各种各样的感情问题，那么她也会受到这些情感遭遇气场的影响。因此，我们选择朋友也需要谨慎，防止那些气场对自己情感命运的干扰。比如，如果你总是与一群离婚的人在一起聚会，那么，很可能导致你的感情不好，甚至也会离婚。
#星座# #挽回前任# #八字命理#
无论男女感情是否真的是有限的资源，无论我们过去是否遭遇过感情的巨大波折，我们都需要认清自己，看看究竟什么东西会影响自己美好的情感?从中国传统位理学和命理学分析，我提出以下几条可能让男女感情崩溃的诱因，供朋友们参考。
早餐
许多人不重视早餐，为了赶着上班或者多睡会儿懒觉，往往草草了事，甚至放弃早餐。可能你会说早上并不感到饿，但过低的血糖不仅导致你气场不足，还会降低你的生活和工作效率，从而影响到心情和人际关系，特别是感情关系，这恐怕是许多白领没有料到
分床
有位朋友来函说：“你帮帮我，我患有严重的神经衰弱，一个人有时都睡不着，别说两个人了。所以自结婚以来我就没睡过好觉，一夜一夜的，就是睡不着，我都快疯了，常常绝望地哭泣。我老公提出分房睡，可我们刚结婚呀，这会不会影响我们的感情呢?可是我老是睡不着觉，心情也不好，人不但变得老，也变得有点神经质了，现在我往我们家床上一躺就莫明其妙地紧张，我甚至都想过要离婚了。”
的确，分床睡会影响两人的感情。其实我们可以尝试吃点助睡眠的牛奶等食物，或者吃点其他有助睡眠的药也无不可。另外，很重要的就是，进行屋宅风水调理。像上述这种情况，我判断其屋宅风水肯定有问题。果然，这位朋友将她屋宅布局图发给我，除了房间缺西南角外，床头是冲西的，她能睡眠好才怪呢!不仅如此，对她的健康、运势肯定有诸多坏的影响。于是，我建议她赶紧调整居室里的风水，同时配合命理学上的调理，不出一月，她就能安然入睡了。
环境
环境分大环境和小环境。比如城市大环境，城市能影响一个人的生活，也能改变一个
人的价值观，它甚至能影响人们骨子里和气质上的遗传。因此到不同城市谋生，就受到不同城市的气场影响，从而影响自己的情感。至于自己办公、居住的小环境更是影响重大，所以我们说，如果我们不能自由选择城市，那么我们要自由选择办公和居家环境;如果我们不能自由选择办公和居家环境，那么，我们至少要进行办公风水和屋宅风水的调理。如果你不懂这些，甚至懒得去调理，那么，你的感情、运势等肯定大打折扣。
职业
由于人们的命理八字不同，因此不同的人适应不同的职业。如果你不顾自己的命理八字如何、面相如何、属相如何就去就业，那么，我告诉你：很可能你工作做不好、情感还受影响。因为职业对于情感生活有着特殊的影响，它不仅参与塑造了人们的性格，也影响到了人们的生活。
出入写字楼的白领，多数经济独立、有主见，对生活品质有自己的要求;从事医疗、文化、教育工作的人们，在工作中接触的人相对简单，比较容易找到门当户对的另一半，
并且随着年龄的增长，逐渐变得以家庭为重;而那些从事演艺工作的人，他(她)们的生活丰富多彩，与形形色色的人打交道，感情中的变数相对而言也更多一些。因此，要特别注意你的职业与你的命理是否相吻合。
圈子
有什么样的朋友，就会形成什么样的圈子。每个人的变化，都离不开朋友的情感遭遇和生活态度的影响。如果一个人身边的朋友都有着各种各样的感情问题，那么她也会受到这些情感遭遇气场的影响。因此，我们选择朋友也需要谨慎，防止那些气场对自己情感命运的干扰。比如，如果你总是与一群离婚的人在一起聚会，那么，很可能导致你的感情不好，甚至也会离婚。
#星座# #挽回前任# #八字命理#
失眠毁五脏六腑，毁全身！睡前一个动作，沾上枕头就熟睡！
很多朋友在问：失眠怎么办？老是半夜三点醒来怎么办？
失眠确实困扰着许多现代人，尤其是大家工作生活压力大，随着年龄增长，大家需要考虑的问题越来越多。
中医怎么看失眠？
所谓失眠，就是阳不入阴。
人的体表有气运行，像人体外围的卫士，名卫气，卫气是固摄阳气的，它在人体体表不断地运化行走。
白天卫气行在人体的阳分里，晚上则行到阴分里，就是行于阴经。阳气只要一入阴经，人就想睡觉。卫气在阴经中行走完，出离阴经的一瞬间，人就会醒来。
白天动而生阳，人体阳气输布于外，所以人在白天是动的，阳光的，展示的是一派阳刚之气。
这些输布于体表的阳气，为阴液所化，维持白天所有活动要消耗体内的阴分。
当动到极限，阴分消耗过度，人就会疲劳需要睡觉。入睡后，人的阳气开始收敛，消耗减少，反过来促进阴分的化生。阴分养足了，人体第二天才能有充足的阳气。
通过阳气的推动和温化，阴液才能发挥作用，只有“阴得阳生”，才能泉源不竭。
失眠会损害五脏六腑是众所周知的事情，长期下来还会导致记忆力明显下降，伴随神经元细胞营养不良、萎缩，乃至凋亡。失眠与心脑血管疾病的发生直接相关。
然而有一种情况却比晚上睡不着更可怕。
早醒
为什么说早醒比失眠更可怕？因为，长期在某一个时段有规律的醒来有可能是肿瘤甚至是癌症发出的信号。
下面来讲讲早醒的三种分型以及对应的解决办法！
子时：晚上十一点至一点
胆出问题的症状：早早就躺下睡觉，却总会在晚上十一点到凌晨一点醒来。
此时胆经当令，此时胆的气血不足、阴阳失衡，人就会醒来；如果长期如此，你就需要警惕，这可能是胆在向你求救了。
胆出现什么问题？
1、最常见的也最普通的就是胆火上炎，晚上主阴，胆火上炎，阴的力量就被打破，阳不入阴，自然就会醒来。
表现：口苦，早上起来的时候口苦最严重。去医院检查会被告知胆囊炎之类的疾病。
2、胆经堵。包括胆在内的胆经堵了，这个时候胆经当令，企图用阳气冲破这个淤堵，所以会醒来。
表现：胆结石或者胆囊息肉等。
调理方法：敲胆经
胆经是在身体外侧，从眼睛到脚趾的一条经脉。经络巡行图很复杂，但简而言之就是在身体的外侧。再具体来讲，胆经就在我们外侧裤缝。
敲胆经事项：
手势：微握拳，拳面，有节奏拍打
姿势：坐姿、站姿、平躺
丑事：凌晨一点至三点
时常凌晨一点到三点准时醒来，有可能是肝出现问题。
此时正值肝经当令。如果持续三五年都在这个时间醒来，很有可能是肝癌发出的警报。
中医还认为，肝火郁结特别容易在这个时段醒来。
所以，平时要注意疏肝解郁，加强肝的疏泄能力，把肝经的淤堵疏通开来，把肝经的瘀血化掉，引活水进来。
调理方法：敲揉、点揉肝经
此时敲揉、点揉肝经的阴包穴、太冲穴，会痛不可摸，在痛点处敲、揉5~10分钟，3~5天痛感消失，可一觉睡到天亮。
敲打手势：敲肝经时，拳握紧、用小指掌指关节敲 。
敲击方法：
01. 轻敲3~5遍后，在大腿内侧的“阴包穴”会有强烈痛点，可进行点揉。
02.“太冲穴”在大脚趾与二脚趾分叉处的凹陷中，用食指向脚踝方向勾住此处然后点揉，如果有痛点需要疏理。
03. 双脚着地，一手握空拳轻敲大腿内侧。
寅时：凌晨三点至五点
凌晨三点到五点是阴气最重的时候，阴气最重的时候应该是我们睡得最沉稳睡得最死的时候，很多人熬夜都熬不过半夜三点，到了这个点身体本能地发出困的信号，让你睡觉。
此时肺经当令。这时就有人问肺出现什么问题？肺气虚、肺结节等情况都会影响睡眠，所以养肺势在必行！
调理方法：
1、滋阴润肺食疗
肺不好的人群可以多吃润肺的食物，比如梨、百合等等。
2、按摩敲打
睡前不妨敲揉肺经的孔最穴、点揉鱼际穴，在痛点处每次操作5-10分钟。
经过一段时间的反复按摩后，穴位处的痛感会减轻，会发现自己夜间惊醒的症状有减轻。
01. 敲揉孔最穴：
掌心向上，前臂放松平举，另一手握空拳轻敲肺经巡行处。
轻敲3~5遍后（前臂一定要放平），多数肺脏功能有异恙的人在“孔最穴”会有明显痛点。此时，可对痛点可采用按揉或点揉的方法进行疏理。
02. 点揉“鱼际穴”：
“鱼际穴”在靠近大拇指的两骨中间位置，按揉时，拇指要靠向第一掌骨发力，肺有疾时此处也会痛感明显，可是有人开始时痛感不重，当把“孔最穴”疏通之后，感觉才会出现。
很多朋友在问：失眠怎么办？老是半夜三点醒来怎么办？
失眠确实困扰着许多现代人，尤其是大家工作生活压力大，随着年龄增长，大家需要考虑的问题越来越多。
中医怎么看失眠？
所谓失眠，就是阳不入阴。
人的体表有气运行，像人体外围的卫士，名卫气，卫气是固摄阳气的，它在人体体表不断地运化行走。
白天卫气行在人体的阳分里，晚上则行到阴分里，就是行于阴经。阳气只要一入阴经，人就想睡觉。卫气在阴经中行走完，出离阴经的一瞬间，人就会醒来。
白天动而生阳，人体阳气输布于外，所以人在白天是动的，阳光的，展示的是一派阳刚之气。
这些输布于体表的阳气，为阴液所化，维持白天所有活动要消耗体内的阴分。
当动到极限，阴分消耗过度，人就会疲劳需要睡觉。入睡后，人的阳气开始收敛，消耗减少，反过来促进阴分的化生。阴分养足了，人体第二天才能有充足的阳气。
通过阳气的推动和温化，阴液才能发挥作用，只有“阴得阳生”，才能泉源不竭。
失眠会损害五脏六腑是众所周知的事情，长期下来还会导致记忆力明显下降，伴随神经元细胞营养不良、萎缩，乃至凋亡。失眠与心脑血管疾病的发生直接相关。
然而有一种情况却比晚上睡不着更可怕。
早醒
为什么说早醒比失眠更可怕？因为，长期在某一个时段有规律的醒来有可能是肿瘤甚至是癌症发出的信号。
下面来讲讲早醒的三种分型以及对应的解决办法！
子时：晚上十一点至一点
胆出问题的症状：早早就躺下睡觉，却总会在晚上十一点到凌晨一点醒来。
此时胆经当令，此时胆的气血不足、阴阳失衡，人就会醒来；如果长期如此，你就需要警惕，这可能是胆在向你求救了。
胆出现什么问题？
1、最常见的也最普通的就是胆火上炎，晚上主阴，胆火上炎，阴的力量就被打破，阳不入阴，自然就会醒来。
表现：口苦，早上起来的时候口苦最严重。去医院检查会被告知胆囊炎之类的疾病。
2、胆经堵。包括胆在内的胆经堵了，这个时候胆经当令，企图用阳气冲破这个淤堵，所以会醒来。
表现：胆结石或者胆囊息肉等。
调理方法：敲胆经
胆经是在身体外侧，从眼睛到脚趾的一条经脉。经络巡行图很复杂，但简而言之就是在身体的外侧。再具体来讲，胆经就在我们外侧裤缝。
敲胆经事项：
手势：微握拳，拳面，有节奏拍打
姿势：坐姿、站姿、平躺
丑事：凌晨一点至三点
时常凌晨一点到三点准时醒来，有可能是肝出现问题。
此时正值肝经当令。如果持续三五年都在这个时间醒来，很有可能是肝癌发出的警报。
中医还认为，肝火郁结特别容易在这个时段醒来。
所以，平时要注意疏肝解郁，加强肝的疏泄能力，把肝经的淤堵疏通开来，把肝经的瘀血化掉，引活水进来。
调理方法：敲揉、点揉肝经
此时敲揉、点揉肝经的阴包穴、太冲穴，会痛不可摸，在痛点处敲、揉5~10分钟，3~5天痛感消失，可一觉睡到天亮。
敲打手势：敲肝经时，拳握紧、用小指掌指关节敲 。
敲击方法：
01. 轻敲3~5遍后，在大腿内侧的“阴包穴”会有强烈痛点，可进行点揉。
02.“太冲穴”在大脚趾与二脚趾分叉处的凹陷中，用食指向脚踝方向勾住此处然后点揉，如果有痛点需要疏理。
03. 双脚着地，一手握空拳轻敲大腿内侧。
寅时：凌晨三点至五点
凌晨三点到五点是阴气最重的时候，阴气最重的时候应该是我们睡得最沉稳睡得最死的时候，很多人熬夜都熬不过半夜三点，到了这个点身体本能地发出困的信号，让你睡觉。
此时肺经当令。这时就有人问肺出现什么问题？肺气虚、肺结节等情况都会影响睡眠，所以养肺势在必行！
调理方法：
1、滋阴润肺食疗
肺不好的人群可以多吃润肺的食物，比如梨、百合等等。
2、按摩敲打
睡前不妨敲揉肺经的孔最穴、点揉鱼际穴，在痛点处每次操作5-10分钟。
经过一段时间的反复按摩后，穴位处的痛感会减轻，会发现自己夜间惊醒的症状有减轻。
01. 敲揉孔最穴：
掌心向上，前臂放松平举，另一手握空拳轻敲肺经巡行处。
轻敲3~5遍后（前臂一定要放平），多数肺脏功能有异恙的人在“孔最穴”会有明显痛点。此时，可对痛点可采用按揉或点揉的方法进行疏理。
02. 点揉“鱼际穴”：
“鱼际穴”在靠近大拇指的两骨中间位置，按揉时，拇指要靠向第一掌骨发力，肺有疾时此处也会痛感明显，可是有人开始时痛感不重，当把“孔最穴”疏通之后，感觉才会出现。
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