【立省10元[笑而不语]】 【卷后32】
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一直减肥不成功的人，往往是因为这一点…
先问你个问题，一个嘴巴挑很懂吃的人，和一个什么都吃不挑食的人，你觉得哪一个更容易吃胖？
其实，真相是，那个什么都吃不挑嘴的人，反而比较瘦(没错说的就是我自己哈哈)…
桌上有什么我就吃什么，只不过，好吃的营养的我就多吃点，其它的少吃点…
从表面来看，我什么都吃，好像吃不胖，其实，我只是懂得调整食物的搭配，有选择的吃…
也就是说，减肥不是不能吃，而是要学会聪明吃！
减肥不成功，往往是因为这个认知不到位，认知变了，你的瘦身结果就出来了。
#瘦身[超话]##减肥##会吃才会瘦##认知#
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