#眼神能够训练吗#
和别人近距离接触时，第一眼的视线会落在哪里呢？是不是很多时候都会被眼睛吸引住呀？眼睛里有情感的，很容易就让人留下深刻印象呢▼
有些人会喜欢俏皮灵动的眼神，传递着满满的元气，对生活有着积极的热忱▼
有些人会向往眼神中传递出来的坚定有力，眉眼之间充盈着宠辱不惊的洒脱大方▼
有没有会发现？那些吸引人的眼神，并非千篇一律，而是各有各的情感传达。动人的眼神，往往有着饱满的真情实感▼
不过真正打动人的眼神，并非只是眼里有戏而已，还要找到最佳的诠释方式。这与长相和气质可是脱不开关系的呢。不同类型的女生，到底怎样的眼神最动人呢？
妩媚撩人的女生，长相上就会自带几分风情。就更别提她们的眼神了，一颦一笑都撩拨着人心。光眼神，就能给她们的媚态加分不少呀▼
自带风情的长相，眼型多半偏细偏长，并且眼尾会有上挑的趋势。同时，眼珠偏小，所以眼神的流转会更显妩媚▼
而在妆容上，她们对风情感的刻画，也十分有代表性；线条上会勾勒得更加清晰精致，加强妩媚撩人的姿态▼
至于眉形，则偏爱上扬眉，线条更加干净利落，没有太多杂毛。眼妆上，眼线会刻意延长上挑；或用眼影来晕染眼尾，达到加长效果▼
说到这里有没有发现？妩媚撩人的眼神，几乎都不会太坚定。略微迷离的眼神，带来的媚态会更加撩人呢▼
怎样让动态的眼神更加妩媚撩人呢？媚态眼神的运用上，倒是有几个小巧思，十分值得一试哦！
眼神变化放慢
想用眼神来表现媚态时，就要刻意放慢眼神的动作。要不试试刻意放慢眨眼频率？抬眸前先闭一下眼睛，由眼珠的缓慢转动带动眼皮上抬，眼神也向媚态更靠近了一步▼
在连续两三次眨眼中，也可以运用这个技巧哦。最后与人对视时，可以再轻抬一下眉毛，更加生动呢▼
如果想要视线往下移动，也不要直接下移视线；而是要和对方的眼神交错一次，带着笑意，再慢慢收回目光，撩人效果立竿见影哦▼
多用wink
Wink的意思，也就是单眨眼，自带一种俏皮撩人的意味。用wink来展现媚态，也是一个屡试不爽的好办法▼
但很多同学就反映说wink很难呀，一不小心就会显得不自然，甚至会浮夸油腻▼
怎样让wink更加自然好看呢？首先让自己脸上洋溢起笑意，再自然而然展开wink▼
可以先让嘴角略带笑意，在wink前加大一侧嘴角的上扬角度，带动一边的面部肌肉后，同侧的眼睛再轻轻眨一次▼
眼神配合肢体动作
如果只是在眼神上做文章，媚态的发挥空间会有限。想要更显妩媚，这时可以配合一些肢体动作，能将媚态传递得更到位哦。
比如，加入头部和肩颈动作。在对视后，眼神不要移开，肩颈略微后缩，连带着头部微向下低。这时的眼神可别乱瞟哦▼
除了倪妮，石原里美也十分擅长这一套~▼
《失恋巧克力职人》和《高岭之花》里这两个经典的眼神瞬间，头部和五官都有动作，配合着眼神的凝视，实在是撩人呀▼
除此之外，看人时，侧身略带点仰视角度，也会带来娇媚感▼
俏皮灵动的女生在生活中肯定不少见：眼睛总是亮晶晶充满着神采，眼神中的灵动藏也藏不住。看到这类姑娘，总是让人对她满身的活力感叹不已▼
俏皮灵动的女生，通常不管是在长相气质上，还是举止行动中，都会传递出一种灵气。而这种灵气多半是来自于那双会说话的眼睛▼
这类风格的女生，五官线条都是偏圆润的。眼睛瞳孔大，有种孩童的幼态感。因此，在妆容上，她们也会去保留这种圆润感▼
偏短的眉形会显得毫无攻击感，眉尾略微下弯，更能勾勒出整个眉眼的圆。眼线不会刻意延长上挑，想营造甜美俏皮感时，会将眼尾眼线微微下拉▼
但在眼妆上会更强调卧蚕和睫毛。饱满的卧蚕能增加不少元气感；卷翘的睫毛则给眼睛增添多几分神采▼
妆容上下下功夫，固然可以增加几分俏皮感。但想把俏皮灵动表现得更加具有感染力，还是得从眼神的动态修炼入手呀。
表达积极情绪时
在表达开心和愉悦时，眯眼笑这一招简直屡试不爽，太有感染力了！哪怕眯成一条缝，满满的笑意也能传递出来▼
对于俏皮灵动的女生，表达兴奋情绪时，还可以加入一些夸张的肢体动作，来增加笑容的感染力。比如，配合娇俏的转头动作，灵动效果倍增呢▼
除了眯眼笑，还可以试着加入一些灵活的眉眼动作▼
当眼神与对方恰好对上的那一刻，抬起上眼皮，稍微睁大眼睛，笑意满满的眼神很动人▼
紧接着挑一次眉，眉眼配合上挑，会让整个表情更加生动▼
如果积极情绪更饱满一些，比如在表现出惊喜时，挑眉+睁大眼睛，就能表现得恰到好处。挑眉的速度可以快一点，配合咧嘴一笑的表情，调皮得很是讨人喜欢呢▼
感到更惊喜？眉头可以一直挑着。这时，加入眼神的快速转动，感染力又更上了一层啊▼
表达消极情绪时
在表达不满等消极情绪时，很多人可能更喜欢用皱眉头来表现，这时不仅没法传递出眼神的灵动，而且很容易长皱纹哦▼
所以表达消极情绪时，与其皱眉头，不如多调动眉眼和唇部，既能把消极情绪传递到位，同时还不显得丧气。比如，把眼神慢慢下放，再慢慢移向一边，会自然流露出一种委屈感，一下子就感染到人啦
还可以眼神偏向上看，轻轻眨眼，同时转动眼球，用一个轻微的白眼来小小地表达不满
大气端庄的女生，都自带大方自信的气场，浑身都透露着优雅与从容。很多时候，不用多余的话语，只需要一个眼神，就能感受到她们内心的强大
端庄大气的女生，眼头眼尾和嘴角线条偏尖，眼型偏长，没有明显上扬或下垂，这类偏平的眼型更能恰到好处地表现端庄
这类风格的女生由于自带气场，所以不需要依靠妆容来打造大气姿态。在眉眼妆上，仅仅增添几分神采就够了。偏长的眉毛更适合大气端庄的女生，在眉峰处略带角度，强调一下眉骨。眼妆上，有时会平拉一下眼线，让眼睛显得更长；眼影会选择大地色系来表现稳重
端庄大气的女生，妆容的色彩运用是克制的。而在眼神的表达上，则是让人隔着屏幕都能感受到她们的力量
观察这些端庄大气的代表人物，总会不由被她们的眉眼吸引住。比起有着丰富情感的灵动眼神，她们的眼神没有太多情绪输出，更多是充满了坚定有力
即使是不面对镜头，她们眼神中的稳定有力，也能准确无误地传递出来。所以，眼神不能飘忽游移，否则气质就没有了
对视时眼神要稳，不要游移
很多人在对视的那一刻很容易躲闪眼神，这样就显得有些怯懦。想要减少眼神的飘忽躲闪，增加稳定感，可以试试这样：对视前先不直接接触对方眼神，视线从对方的下巴开始向上移动；给自己一段缓冲，再进行对视。这样就不容易出现躲闪了
在直视对方过程中，可以略微抬起下巴，让眼睛尽可能平视对方，会更加从容大方
如果眼神有变化，速度要放慢
眼神如果一直不动，很可能就显得呆滞。这时候加入变化就十分必要啦。但怎样才能让眼神变化不突兀呢？精髓就在于：慢。只有慢，眼神才能体现出稳。比如，嘴角上扬后，再慢慢把笑意转移到眼神上
表达更明显的愉悦心情时，保持注视的眼神，笑意蔓延到眼中时，配合一个轻微的点头动作，沉稳从容的同时，还更有感染力呢
配合肢体动作时，眼神的变化也要 稳和慢
当需要配合肢体动作时，眼神就尽量不要游移。带着专注感直视对方，会更加自信得体。都知道，交谈中，适当的点头动作会增加感染力，但此时的眼神最好不要游移，直视着对方就好
兴奋地说话时，可以睁大眼睛来表达情绪。过程中如果移动了视线，那就尽快将眼神拉回对方，此时的眼神还是坚定有力的
即使是要收回视线的时候，也要保持眼神的直视，到转身那一刻再收回视线
偶尔增加眼神的攻击性
对于大气端庄的女生来说，有时候会需要眼神来传递出强大的气场。这时候，就可以试试这一招：用眼神平移审视周围，再用缓慢的闭眼来转移眼神，气势就会强上几分
也可以试试略带俯视的眼神，会让人忍不住心生敬畏
一个抓眼的眼神，不光要会说话，还得说对话。也就是说，需要找到与自己长相气质最相匹配的眼神。只有这样，才能最大程度地让眼神为自己加分
不过，方法归方法，即便找到了最适合自己的眼神，也不要过分刻意去表现啦。毕竟，再完美的精雕细琢，也比不上真情实感来得动人呢。所以在变美这条路上，我们可以讲究变美的技巧，但更多还是得从心。只有这样才能越走越远，不是吗？
和别人近距离接触时，第一眼的视线会落在哪里呢？是不是很多时候都会被眼睛吸引住呀？眼睛里有情感的，很容易就让人留下深刻印象呢▼
有些人会喜欢俏皮灵动的眼神，传递着满满的元气，对生活有着积极的热忱▼
有些人会向往眼神中传递出来的坚定有力，眉眼之间充盈着宠辱不惊的洒脱大方▼
有没有会发现？那些吸引人的眼神，并非千篇一律，而是各有各的情感传达。动人的眼神，往往有着饱满的真情实感▼
不过真正打动人的眼神，并非只是眼里有戏而已，还要找到最佳的诠释方式。这与长相和气质可是脱不开关系的呢。不同类型的女生，到底怎样的眼神最动人呢？
妩媚撩人的女生，长相上就会自带几分风情。就更别提她们的眼神了，一颦一笑都撩拨着人心。光眼神，就能给她们的媚态加分不少呀▼
自带风情的长相，眼型多半偏细偏长，并且眼尾会有上挑的趋势。同时，眼珠偏小，所以眼神的流转会更显妩媚▼
而在妆容上，她们对风情感的刻画，也十分有代表性；线条上会勾勒得更加清晰精致，加强妩媚撩人的姿态▼
至于眉形，则偏爱上扬眉，线条更加干净利落，没有太多杂毛。眼妆上，眼线会刻意延长上挑；或用眼影来晕染眼尾，达到加长效果▼
说到这里有没有发现？妩媚撩人的眼神，几乎都不会太坚定。略微迷离的眼神，带来的媚态会更加撩人呢▼
怎样让动态的眼神更加妩媚撩人呢？媚态眼神的运用上，倒是有几个小巧思，十分值得一试哦！
眼神变化放慢
想用眼神来表现媚态时，就要刻意放慢眼神的动作。要不试试刻意放慢眨眼频率？抬眸前先闭一下眼睛，由眼珠的缓慢转动带动眼皮上抬，眼神也向媚态更靠近了一步▼
在连续两三次眨眼中，也可以运用这个技巧哦。最后与人对视时，可以再轻抬一下眉毛，更加生动呢▼
如果想要视线往下移动，也不要直接下移视线；而是要和对方的眼神交错一次，带着笑意，再慢慢收回目光，撩人效果立竿见影哦▼
多用wink
Wink的意思，也就是单眨眼，自带一种俏皮撩人的意味。用wink来展现媚态，也是一个屡试不爽的好办法▼
但很多同学就反映说wink很难呀，一不小心就会显得不自然，甚至会浮夸油腻▼
怎样让wink更加自然好看呢？首先让自己脸上洋溢起笑意，再自然而然展开wink▼
可以先让嘴角略带笑意，在wink前加大一侧嘴角的上扬角度，带动一边的面部肌肉后，同侧的眼睛再轻轻眨一次▼
眼神配合肢体动作
如果只是在眼神上做文章，媚态的发挥空间会有限。想要更显妩媚，这时可以配合一些肢体动作，能将媚态传递得更到位哦。
比如，加入头部和肩颈动作。在对视后，眼神不要移开，肩颈略微后缩，连带着头部微向下低。这时的眼神可别乱瞟哦▼
除了倪妮，石原里美也十分擅长这一套~▼
《失恋巧克力职人》和《高岭之花》里这两个经典的眼神瞬间，头部和五官都有动作，配合着眼神的凝视，实在是撩人呀▼
除此之外，看人时，侧身略带点仰视角度，也会带来娇媚感▼
俏皮灵动的女生在生活中肯定不少见：眼睛总是亮晶晶充满着神采，眼神中的灵动藏也藏不住。看到这类姑娘，总是让人对她满身的活力感叹不已▼
俏皮灵动的女生，通常不管是在长相气质上，还是举止行动中，都会传递出一种灵气。而这种灵气多半是来自于那双会说话的眼睛▼
这类风格的女生，五官线条都是偏圆润的。眼睛瞳孔大，有种孩童的幼态感。因此，在妆容上，她们也会去保留这种圆润感▼
偏短的眉形会显得毫无攻击感，眉尾略微下弯，更能勾勒出整个眉眼的圆。眼线不会刻意延长上挑，想营造甜美俏皮感时，会将眼尾眼线微微下拉▼
但在眼妆上会更强调卧蚕和睫毛。饱满的卧蚕能增加不少元气感；卷翘的睫毛则给眼睛增添多几分神采▼
妆容上下下功夫，固然可以增加几分俏皮感。但想把俏皮灵动表现得更加具有感染力，还是得从眼神的动态修炼入手呀。
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在表达开心和愉悦时，眯眼笑这一招简直屡试不爽，太有感染力了！哪怕眯成一条缝，满满的笑意也能传递出来▼
对于俏皮灵动的女生，表达兴奋情绪时，还可以加入一些夸张的肢体动作，来增加笑容的感染力。比如，配合娇俏的转头动作，灵动效果倍增呢▼
除了眯眼笑，还可以试着加入一些灵活的眉眼动作▼
当眼神与对方恰好对上的那一刻，抬起上眼皮，稍微睁大眼睛，笑意满满的眼神很动人▼
紧接着挑一次眉，眉眼配合上挑，会让整个表情更加生动▼
如果积极情绪更饱满一些，比如在表现出惊喜时，挑眉+睁大眼睛，就能表现得恰到好处。挑眉的速度可以快一点，配合咧嘴一笑的表情，调皮得很是讨人喜欢呢▼
感到更惊喜？眉头可以一直挑着。这时，加入眼神的快速转动，感染力又更上了一层啊▼
表达消极情绪时
在表达不满等消极情绪时，很多人可能更喜欢用皱眉头来表现，这时不仅没法传递出眼神的灵动，而且很容易长皱纹哦▼
所以表达消极情绪时，与其皱眉头，不如多调动眉眼和唇部，既能把消极情绪传递到位，同时还不显得丧气。比如，把眼神慢慢下放，再慢慢移向一边，会自然流露出一种委屈感，一下子就感染到人啦
还可以眼神偏向上看，轻轻眨眼，同时转动眼球，用一个轻微的白眼来小小地表达不满
大气端庄的女生，都自带大方自信的气场，浑身都透露着优雅与从容。很多时候，不用多余的话语，只需要一个眼神，就能感受到她们内心的强大
端庄大气的女生，眼头眼尾和嘴角线条偏尖，眼型偏长，没有明显上扬或下垂，这类偏平的眼型更能恰到好处地表现端庄
这类风格的女生由于自带气场，所以不需要依靠妆容来打造大气姿态。在眉眼妆上，仅仅增添几分神采就够了。偏长的眉毛更适合大气端庄的女生，在眉峰处略带角度，强调一下眉骨。眼妆上，有时会平拉一下眼线，让眼睛显得更长；眼影会选择大地色系来表现稳重
端庄大气的女生，妆容的色彩运用是克制的。而在眼神的表达上，则是让人隔着屏幕都能感受到她们的力量
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即使是不面对镜头，她们眼神中的稳定有力，也能准确无误地传递出来。所以，眼神不能飘忽游移，否则气质就没有了
对视时眼神要稳，不要游移
很多人在对视的那一刻很容易躲闪眼神，这样就显得有些怯懦。想要减少眼神的飘忽躲闪，增加稳定感，可以试试这样：对视前先不直接接触对方眼神，视线从对方的下巴开始向上移动；给自己一段缓冲，再进行对视。这样就不容易出现躲闪了
在直视对方过程中，可以略微抬起下巴，让眼睛尽可能平视对方，会更加从容大方
如果眼神有变化，速度要放慢
眼神如果一直不动，很可能就显得呆滞。这时候加入变化就十分必要啦。但怎样才能让眼神变化不突兀呢？精髓就在于：慢。只有慢，眼神才能体现出稳。比如，嘴角上扬后，再慢慢把笑意转移到眼神上
表达更明显的愉悦心情时，保持注视的眼神，笑意蔓延到眼中时，配合一个轻微的点头动作，沉稳从容的同时，还更有感染力呢
配合肢体动作时，眼神的变化也要 稳和慢
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兴奋地说话时，可以睁大眼睛来表达情绪。过程中如果移动了视线，那就尽快将眼神拉回对方，此时的眼神还是坚定有力的
即使是要收回视线的时候，也要保持眼神的直视，到转身那一刻再收回视线
偶尔增加眼神的攻击性
对于大气端庄的女生来说，有时候会需要眼神来传递出强大的气场。这时候，就可以试试这一招：用眼神平移审视周围，再用缓慢的闭眼来转移眼神，气势就会强上几分
也可以试试略带俯视的眼神，会让人忍不住心生敬畏
一个抓眼的眼神，不光要会说话，还得说对话。也就是说，需要找到与自己长相气质最相匹配的眼神。只有这样，才能最大程度地让眼神为自己加分
不过，方法归方法，即便找到了最适合自己的眼神，也不要过分刻意去表现啦。毕竟，再完美的精雕细琢，也比不上真情实感来得动人呢。所以在变美这条路上，我们可以讲究变美的技巧，但更多还是得从心。只有这样才能越走越远，不是吗？
【株洲小区“电梯惊魂”事件频发，怎么办？】
（株洲晚报融媒体记者/姚时美 廖智勇）
随着越来越多的高层建筑拔地而起，电梯保有量逐渐增加，电梯安全问题时刻牵动着广大居民的心。
记者从株洲市政务服务便民热线了解到，自2021年1月1日以来，关于电梯的投诉和意见多达3033条，市民反映电梯卡人、坠层问题屡有发生。确保电梯乘用安全事关民生、事关生命安全。株洲晚报联合市12345政务服务便民热线、“马上就办”网络问政平台，聚焦民生热点，推动解决群众急难愁盼问题。本期，我们关注电梯质量问题。
市民呼声
这些小区的电梯频发故障
1、张女士：芦淞区和厚园小区5栋的电梯总是出故障，希望尽快修复使用。
2、张先生：天元区旺城天悦小区3栋的电梯经常卡人，向小区物业公司反映多次都没有处理，电梯内的紧急报警按钮按下去后不响，希望相关部门协调处理。
3、周先生：醴陵市壹号公寓5栋的电梯坠层导致我受伤，但是小区物业公司没有出面处理此事，也没有赔偿我的损失。希望有关部门介入协调。
4、刘先生：荷塘区荣盛华府小区1期2栋电梯经常发生故障，存在严重安全隐患。业主多次向小区物业公司反映，一直没有得到解决。
5、何先生：我是石峰区美的雪峰山小区3栋的业主，目前我们还未收房就发现小区电梯经常损坏，希望相关部门介入调查，严查电梯质量问题。
6、孙先生：石峰区城发翰林府12栋的电梯有问题，经常出现滑梯情况，存在安全隐患。
记者调查
业主被关电梯内近半小时
市民徐女士家住芦淞区辉煌时代小区1栋1单元，去年12月31日中午12点左右，她乘坐的电梯从4楼急坠至负1楼。坠层后，电梯门无法打开，她在电梯内狂按紧急按钮，没有得到任何回应。被困近半个小时后，一名准备搭乘电梯上楼的业主听见电梯里徐女士的呼救，才找来物业工作人员把徐女士解救出来。
“如果当天被困的时间不是中午12点，而是深夜，还不知道要被困在电梯里多久。”说起当天的遭遇，徐女士依然心有余悸。
徐女士说，业主群里，不少业主反映电梯经常出故障，但反复修还是故障频发，业主们对电梯安全始终无法放心。
记者随后到小区物业了解情况，一名物业工作人员表示，小区里的所有电梯都经过了检验检修，经查实没有坠层情况。该工作人员向记者展示了电梯的特种设备使用标志，其年检期限未过期。不过，当记者要求调取事发当天的监控录像时，物业工作人员表示，监控录像已经坏掉，目前正在重新布线恢复功能。
“业主们使用电梯时应该爱惜电梯，而不是电梯出了故障就找我们。”该物业工作人说，业主暴力使用电梯也是电梯频繁出故障的原因之一。记者在其手机里的图片里看到，有的业主在电梯升降过程中，强行掰开电梯门导致电梯启动保护机制，电梯停止运行。有的业主往电梯的缝隙中塞入筷子、绳索等异物，导致电梯卡死。
交房不到2年
两台电梯坏了40多次
荷塘月色小区8栋是2020年9月交的房，据业主们反映，交房不到2年，8栋两台电梯的故障次数总计超过40次。
一名业主表示，他1个月内被同一台电梯卡过两次，以至于后来他都不敢再乘坐那台电梯。另一个业主则讲述她乘坐电梯坠层的经历，称当时电梯从7楼急坠至负2楼，她一度以为钢缆发生了断裂。
“上个月月底，我上电梯后发现门没有关紧，两门之间的缝隙宽达10多厘米，可电梯既没有报警，也没有停止运行，直接升到高楼层。”业主叶女士调侃，坐了这么多年电梯，第一次看到电梯井里的“风景”。
业主谢先生从事电梯维修工作，他打开手机图库，向记者展示了8栋电梯井底坑的照片。他表示，从专业的角度来讲，电梯井底坑应该保持干燥，但8栋两个电梯井的底坑里有积水，积水容易引起电梯线路短路，积水倒灌也影响电梯的使用寿命，他认为电梯井设计有缺陷。
记者注意到，张贴在电梯内特种设备使用标志的年检期限并未过期，但电梯在上升和下降的过程中有明显的摇晃感，按下紧急按钮也无人应答。
物业：经费不够，电梯边维修边“带病上岗”
那么，为什么小区电梯会频频出现故障，成为市民投诉的热点呢？
市内某小区物业公司负责人孟先生向记者透露，电梯维保成本较高，一部电梯的线路配件，更换原厂配件要2万多元，找维保单位用替代品，也要1万多元，因此，有些物业公司会选择价格较低的维保单位。然而，目前维保市场参差不齐，存在以次充好、以旧代新、以修代换等情况。
有些物业公司物业费收取率不高，缺少经费，无法做到维保到位，只能通过日常维保，保证电梯正常使用，基本都是边修边用、边用边修，电梯存在“带病上岗”现象。
圆桌话题
从生产、安装，到使用
要合力护航电梯安全
哪些因素导致电梯故障？为确保电梯安全，我市采取了哪些措施？本报邀请了市市场监管局、电梯维保单位聚焦电梯使用安全话题，积极寻求破解之道。
株洲市市场监管局特种设备安全监察科科长余钰哲：
目前我市在用电梯突破2万台，每年仍在以近10%的数量递增。电梯故障、维保及物业公司不作为、电梯维修不及时等问题是市民投诉热点。2021年，我市共检查电梯使用单位400多家，发现隐患200多条，立案查处电梯相关单位20多家。
我市电梯安全态势保持总体平稳，但仍存在问题。如一些业主文明、规范使用电梯意识不够；使用检验不合格的和未经检验电梯的现象偶有发生。电梯坏了，维修需要申请动用维修资金，但该程序烦琐，也是造成不能及时维修的一个因素。
为确保电梯使用安全，2021年，我市强化电梯安全监管工作，督促电梯使用和维保单位加强日常使用管理、及时更换老化部件、强化电梯现场维保管控；落实电梯安全管理主体责任；倡导业主安全文明乘梯；对使用单位和维保单位存在的问题，限期整改，及时消除安全隐患。
2022年，我市将继续大力推行电梯安全责任保险，充分发挥保险在防损减灾和事故处置中的积极作用。
湖南中菱电梯物联科技有限公司法人代表宁立涌：
“电梯的使用寿命和运行好坏，与维保是否到位有直接关系，很多的电梯出现故障，维保不到位是一个很重要的原因。”宁立涌说，目前一部电梯的维保成本高达4000元，其中人工成本达到2500元，这主要在于电梯维保行业专业技术人才紧缺，因此造成维保市场恶性竞争、价格竞争，一些小的维保公司为了营利，实行挂靠，在维保过程中以次充好、以修代保，电梯使用管理单位为了降低维保成本，选择低价服务，往往导致维保不到位，电梯出现故障。
此外，业主在电梯中随意丢垃圾、暴力按键、暴力撞门、踢门等不文明行为，会影响电梯的正常运行。电梯井积水，也会造成电梯出现故障。
宁立涌认为，要确保电梯使用安全，维保单位要确保维保质量，业主、物业工作人员要加强对维保单位的监督，物业公司要发挥好日常管理的角色，业主要规范使用电梯，杜绝人为破坏，与电梯监管有关的相关部门要加强监管和执法力度。
记者手记
安全无小事，关键在管理
对于电梯生产、使用、维保单位而言，这种以机械运动为原理的特种设备，并非高精尖产品，生产技术的日渐成熟，理应让质量越来越可靠。然而，关于电梯安全的投诉仍居高不下，笔者认为，其主要原因还是在安装、使用、维保等环节。
开发商采购低质、低价、低配的电梯，给后期使用埋下隐患。房地产项目施工质量问题，如电梯井积水，会给电梯带来损害。电梯使用人暴力使用电梯，对电梯造成破坏，从而导致电梯故障，降低电梯使用寿命。物业公司、业委会等电梯使用管理单位日常管理不到位、监督维保单位不到位，也会造成电梯带病运行，故障频发。
电梯维保单位不按规定开展维保工作，甚至为了谋利，利用电梯使用人、管理人的专业认知局限玩套路，导致维保不到位，则加剧了电梯的安全使用风险。
要确实保证电梯使用安全，电梯使用人、管理单位、维保单位和监管部门都应当各司其职、各尽所能，扮演好各自的角色。电梯使用人应当做到文明乘梯；管理单位要做好日常管理工作，及时监控电梯安全问题；维保单位要做事，尽到维保义务；监管部门要加强宣传，进一步引导文明乘梯，加强对电梯管理单位和维保单位的监管，建立完善常态化监管机制，降低电梯安全隐患。
（株洲晚报融媒体记者/姚时美 廖智勇）
随着越来越多的高层建筑拔地而起，电梯保有量逐渐增加，电梯安全问题时刻牵动着广大居民的心。
记者从株洲市政务服务便民热线了解到，自2021年1月1日以来，关于电梯的投诉和意见多达3033条，市民反映电梯卡人、坠层问题屡有发生。确保电梯乘用安全事关民生、事关生命安全。株洲晚报联合市12345政务服务便民热线、“马上就办”网络问政平台，聚焦民生热点，推动解决群众急难愁盼问题。本期，我们关注电梯质量问题。
市民呼声
这些小区的电梯频发故障
1、张女士：芦淞区和厚园小区5栋的电梯总是出故障，希望尽快修复使用。
2、张先生：天元区旺城天悦小区3栋的电梯经常卡人，向小区物业公司反映多次都没有处理，电梯内的紧急报警按钮按下去后不响，希望相关部门协调处理。
3、周先生：醴陵市壹号公寓5栋的电梯坠层导致我受伤，但是小区物业公司没有出面处理此事，也没有赔偿我的损失。希望有关部门介入协调。
4、刘先生：荷塘区荣盛华府小区1期2栋电梯经常发生故障，存在严重安全隐患。业主多次向小区物业公司反映，一直没有得到解决。
5、何先生：我是石峰区美的雪峰山小区3栋的业主，目前我们还未收房就发现小区电梯经常损坏，希望相关部门介入调查，严查电梯质量问题。
6、孙先生：石峰区城发翰林府12栋的电梯有问题，经常出现滑梯情况，存在安全隐患。
记者调查
业主被关电梯内近半小时
市民徐女士家住芦淞区辉煌时代小区1栋1单元，去年12月31日中午12点左右，她乘坐的电梯从4楼急坠至负1楼。坠层后，电梯门无法打开，她在电梯内狂按紧急按钮，没有得到任何回应。被困近半个小时后，一名准备搭乘电梯上楼的业主听见电梯里徐女士的呼救，才找来物业工作人员把徐女士解救出来。
“如果当天被困的时间不是中午12点，而是深夜，还不知道要被困在电梯里多久。”说起当天的遭遇，徐女士依然心有余悸。
徐女士说，业主群里，不少业主反映电梯经常出故障，但反复修还是故障频发，业主们对电梯安全始终无法放心。
记者随后到小区物业了解情况，一名物业工作人员表示，小区里的所有电梯都经过了检验检修，经查实没有坠层情况。该工作人员向记者展示了电梯的特种设备使用标志，其年检期限未过期。不过，当记者要求调取事发当天的监控录像时，物业工作人员表示，监控录像已经坏掉，目前正在重新布线恢复功能。
“业主们使用电梯时应该爱惜电梯，而不是电梯出了故障就找我们。”该物业工作人说，业主暴力使用电梯也是电梯频繁出故障的原因之一。记者在其手机里的图片里看到，有的业主在电梯升降过程中，强行掰开电梯门导致电梯启动保护机制，电梯停止运行。有的业主往电梯的缝隙中塞入筷子、绳索等异物，导致电梯卡死。
交房不到2年
两台电梯坏了40多次
荷塘月色小区8栋是2020年9月交的房，据业主们反映，交房不到2年，8栋两台电梯的故障次数总计超过40次。
一名业主表示，他1个月内被同一台电梯卡过两次，以至于后来他都不敢再乘坐那台电梯。另一个业主则讲述她乘坐电梯坠层的经历，称当时电梯从7楼急坠至负2楼，她一度以为钢缆发生了断裂。
“上个月月底，我上电梯后发现门没有关紧，两门之间的缝隙宽达10多厘米，可电梯既没有报警，也没有停止运行，直接升到高楼层。”业主叶女士调侃，坐了这么多年电梯，第一次看到电梯井里的“风景”。
业主谢先生从事电梯维修工作，他打开手机图库，向记者展示了8栋电梯井底坑的照片。他表示，从专业的角度来讲，电梯井底坑应该保持干燥，但8栋两个电梯井的底坑里有积水，积水容易引起电梯线路短路，积水倒灌也影响电梯的使用寿命，他认为电梯井设计有缺陷。
记者注意到，张贴在电梯内特种设备使用标志的年检期限并未过期，但电梯在上升和下降的过程中有明显的摇晃感，按下紧急按钮也无人应答。
物业：经费不够，电梯边维修边“带病上岗”
那么，为什么小区电梯会频频出现故障，成为市民投诉的热点呢？
市内某小区物业公司负责人孟先生向记者透露，电梯维保成本较高，一部电梯的线路配件，更换原厂配件要2万多元，找维保单位用替代品，也要1万多元，因此，有些物业公司会选择价格较低的维保单位。然而，目前维保市场参差不齐，存在以次充好、以旧代新、以修代换等情况。
有些物业公司物业费收取率不高，缺少经费，无法做到维保到位，只能通过日常维保，保证电梯正常使用，基本都是边修边用、边用边修，电梯存在“带病上岗”现象。
圆桌话题
从生产、安装，到使用
要合力护航电梯安全
哪些因素导致电梯故障？为确保电梯安全，我市采取了哪些措施？本报邀请了市市场监管局、电梯维保单位聚焦电梯使用安全话题，积极寻求破解之道。
株洲市市场监管局特种设备安全监察科科长余钰哲：
目前我市在用电梯突破2万台，每年仍在以近10%的数量递增。电梯故障、维保及物业公司不作为、电梯维修不及时等问题是市民投诉热点。2021年，我市共检查电梯使用单位400多家，发现隐患200多条，立案查处电梯相关单位20多家。
我市电梯安全态势保持总体平稳，但仍存在问题。如一些业主文明、规范使用电梯意识不够；使用检验不合格的和未经检验电梯的现象偶有发生。电梯坏了，维修需要申请动用维修资金，但该程序烦琐，也是造成不能及时维修的一个因素。
为确保电梯使用安全，2021年，我市强化电梯安全监管工作，督促电梯使用和维保单位加强日常使用管理、及时更换老化部件、强化电梯现场维保管控；落实电梯安全管理主体责任；倡导业主安全文明乘梯；对使用单位和维保单位存在的问题，限期整改，及时消除安全隐患。
2022年，我市将继续大力推行电梯安全责任保险，充分发挥保险在防损减灾和事故处置中的积极作用。
湖南中菱电梯物联科技有限公司法人代表宁立涌：
“电梯的使用寿命和运行好坏，与维保是否到位有直接关系，很多的电梯出现故障，维保不到位是一个很重要的原因。”宁立涌说，目前一部电梯的维保成本高达4000元，其中人工成本达到2500元，这主要在于电梯维保行业专业技术人才紧缺，因此造成维保市场恶性竞争、价格竞争，一些小的维保公司为了营利，实行挂靠，在维保过程中以次充好、以修代保，电梯使用管理单位为了降低维保成本，选择低价服务，往往导致维保不到位，电梯出现故障。
此外，业主在电梯中随意丢垃圾、暴力按键、暴力撞门、踢门等不文明行为，会影响电梯的正常运行。电梯井积水，也会造成电梯出现故障。
宁立涌认为，要确保电梯使用安全，维保单位要确保维保质量，业主、物业工作人员要加强对维保单位的监督，物业公司要发挥好日常管理的角色，业主要规范使用电梯，杜绝人为破坏，与电梯监管有关的相关部门要加强监管和执法力度。
记者手记
安全无小事，关键在管理
对于电梯生产、使用、维保单位而言，这种以机械运动为原理的特种设备，并非高精尖产品，生产技术的日渐成熟，理应让质量越来越可靠。然而，关于电梯安全的投诉仍居高不下，笔者认为，其主要原因还是在安装、使用、维保等环节。
开发商采购低质、低价、低配的电梯，给后期使用埋下隐患。房地产项目施工质量问题，如电梯井积水，会给电梯带来损害。电梯使用人暴力使用电梯，对电梯造成破坏，从而导致电梯故障，降低电梯使用寿命。物业公司、业委会等电梯使用管理单位日常管理不到位、监督维保单位不到位，也会造成电梯带病运行，故障频发。
电梯维保单位不按规定开展维保工作，甚至为了谋利，利用电梯使用人、管理人的专业认知局限玩套路，导致维保不到位，则加剧了电梯的安全使用风险。
要确实保证电梯使用安全，电梯使用人、管理单位、维保单位和监管部门都应当各司其职、各尽所能，扮演好各自的角色。电梯使用人应当做到文明乘梯；管理单位要做好日常管理工作，及时监控电梯安全问题；维保单位要做事，尽到维保义务；监管部门要加强宣传，进一步引导文明乘梯，加强对电梯管理单位和维保单位的监管，建立完善常态化监管机制，降低电梯安全隐患。
#女生如何变得自信#
悲观消极的人，有着一条自我挫败的脑回路，和一条自我挫败的行为回路，改变消极自我，就是要改写这两条回路。
积极心理学创始人马丁·塞利格曼指出，乐观者和悲观者在面对消极事件时，有着不同的归因偏好，前者倾向于认为事件的原因是客观的、暂时的和特殊的，而后者则认为它们是个人的、永久的和普遍的。
你可以理解为，一个人经历失败，觉得是时运不济，马上可以卷土重来；而另一个人则认为是自己笨，人蠢没药医，这种归因模式会让人频频地自我打击，认为自己一无是处。
低自尊的人往往有着与自己的能力所不匹配的期待。如不修边幅的土气小伙喜欢给肤白貌美的女主播打赏；涉世未深的傻白不甜的择偶期望是一个帅气体贴又多金的韩剧男主；来到大城市打拼的草根总是幻想着扎根买房。
低自尊的人，对自己的能力现状是不接纳的。他们有着一个“期待的能力水平”和一个“自我认知的能力水平”，而真实的能力水平处于这两者之间。因为他们拒绝承认“自我认知的能力水平”，在制定目标时，他们往往会以“期待的能力水平”作为参考，而潜意识里对自己完成任务的不信任又会促使自己消极应战。
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