???吐个槽,tb推荐的洋淘秀都是什么鬼?看到个麻薯的,原价8.8,运费23,有人说运费好贵不划算,就和作者撕起来了……???不是我琢磨一个月花两千买甜食吃这个……你们品,你们仔细品[doge]还有一次看见个自拍强调自己17岁净身高185的女的,大家拿电梯的高度与她全身照对比说她最多165,她就和楼下撕逼[汗]这些推荐都是什么奇妙玩意,都关不掉[费解][费解][费解]
#28天断食减肥[超话]#⭐️减重第17天打卡:
⭐️净身高:160CM
⭐️原始体重:62.7KG
⭐️目标体重:50KG
⭐️
昨日饮食:
早餐:果吸+牛奶+烧卖
午餐:四菜一汤(两荤两素)
晚餐:和中午差不多
⭐️
饮水量:450ml*3杯
排便情况:1次
有无偷吃:无
⭐️
昨日体重:58.7KG
今日体重: 58.9KG
对比昨日:+0.2
累计天数:17
累计降重:3.8KG
距离目标达成还差:8.9KG
————————今日碎碎念————————
二、为什么会出现减肥平台期?
减肥平台期的原因是人体细胞具有自愈能力,这个能力会自我保护细胞,自我调整体内环境。例如:感冒了,不吃药人体也会恢复健康,这就是人体细胞原有的自我保护功能。
当人体体重持续下降太快时,人体细胞会进行自我保护,控制脂肪不再燃烧及代谢排除,这个现象可能会持续2-3周,才会进入下一个体重快速下降期。
⭐️净身高:160CM
⭐️原始体重:62.7KG
⭐️目标体重:50KG
⭐️
昨日饮食:
早餐:果吸+牛奶+烧卖
午餐:四菜一汤(两荤两素)
晚餐:和中午差不多
⭐️
饮水量:450ml*3杯
排便情况:1次
有无偷吃:无
⭐️
昨日体重:58.7KG
今日体重: 58.9KG
对比昨日:+0.2
累计天数:17
累计降重:3.8KG
距离目标达成还差:8.9KG
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二、为什么会出现减肥平台期?
减肥平台期的原因是人体细胞具有自愈能力,这个能力会自我保护细胞,自我调整体内环境。例如:感冒了,不吃药人体也会恢复健康,这就是人体细胞原有的自我保护功能。
当人体体重持续下降太快时,人体细胞会进行自我保护,控制脂肪不再燃烧及代谢排除,这个现象可能会持续2-3周,才会进入下一个体重快速下降期。
我 参军体检净身高178cm 体重50kg差一点点21岁的年龄 17岁的脸 25岁的思想 狂吃不胖 不长痘 独生子会洗衣做饭很温柔 心中有海 穿衣白搭 粘人精不抽烟 不喝酒 没蹦迪过 去过三次酒吧喝醉过两次偶尔打游戏 谈过两次恋爱 没上过床就因为瘦很自卑因为瘦拒绝了所有的开始 怕给不了她安全感 因为瘦 配拥有爱情吗?
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