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不再为秋天的落叶伤感，也不再为夏花的凋零而惆怅，但依然保持着对生活的热爱，和对远方的期许。生命的色调本来就该丰富多彩，浓也好，淡也罢，自己喜欢的，就是最好的日子。愿用一生的平淡，守望一段岁月，用所有的光阴，妥贴一处风景。感谢岁月赋予所有的美，愿每一天，都这么的好。

在岁月里，做一个懂得的人，剪一段流年的素锦，许一份心灵的安暖。温和的接纳，温柔的远送，你笑了，生活才会对你微笑。心若美好，岁月自当花开！

一、人生的一切不是算来的，而是善来的；不是求来的，而是修来的。胸襟的宽窄，决定命运的格局，你能包容多少，就能拥有多少。凡事看得开、想得透、拿得起、放得下，学会隐忍性情，懂得克制欲望，退却时理智，谦让时大度，除却杂念私心，少些攀比计较，才会随缘自适。

二、人生万般皆由心起。人，因为看见而心生念想，得之则喜，不得则忧。小的愿望之后往往是越来越大的愿望，因为不知足。于是，越来越大的痛苦也伴随而来。知足者常乐，人生不过随心而起，随缘而息罢了。心灵保持宁静，人的生活才能纳入条理。

三、生命有限，所有得到，最后终会失去。任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。所谓永远，所谓曾经，到不了的就是永远，忘不了的就是曾经。有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停和继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。把握当下，才能永恒。

四、人这一辈子，不管活成什么样子，都不要把责任推给别人，一切喜怒哀乐都是自己造成。生命是一种回声。把最好的给予别人，就会从别人那里获得最好的；帮助的人越多，得到的也越多。反之，越是吝啬，就越是一无所有。多点淡然，少点虚荣，活得真实才能自在。

五、不管，你有多么真诚，遇到怀疑你的人，你就是谎言。不管，你有多么单纯，遇到复杂的人，你就是有心计。不管，你有多么的天真，遇到现实的人，你就是笑话。不管，你多么专业，遇到不懂的人，你就是空白。所以，不要太在乎别人对你的评价，你需要的只是，做最好的自己，独一无二的自己。

六、有一个人任何时候都不会背弃你，这个人就是你自己。这个世间的一切都不是永恒不变的，都在不断的变化当中，哪一件东西也不会永远属于你，谁也更不是谁的谁。所以说，没必要把一些人，一些事，看得那么真，看得那么重要。

七、有些人事，看不清会纠结，看清了会心痛。人生如一粒尘埃，表面是自己做主宰，实际上却被天地、人道主宰着。很多人事的变迁，你无法左右，只能随缘。要想活得快乐，要学会清醒地做事，糊涂地做人。本来就没有完美，什么都看清了，污点也昭然了。优点越多，污点越显得刺眼。活得太认真，所以很痛苦。

八、人生就像一扇门，有人悲观于门内的黑暗，有人乐观于门内的宁静；有人忧愁于门外的风雨，有人快乐于门外的自由。其实，人生很多东西无所谓最好的，只要你认为值得就是最好。成功与失败，幸福与不幸，在各自心里的定义都不会相同。关键在于如何把握你想要的东西，别与它失之交臂，别让自己有太多的遗憾。

九、人总是在遭遇一次重创之后，才会幡然醒悟，重新认识自己的坚强和隐忍，所以，无论你正在遭遇什么磨难，都不要一味抱怨上苍不公平，甚至从此一蹶不振，人生没有过不去的坎，只有过不去的人。

十、没有人可以左右你的人生，只是很多时候我们需要多一些勇气，去坚定自己的选择。做人处事要静，静静地来，静静地去，静静地努力，静静地收获，切忌喧哗，切忌浮躁。人生就像是一道多项选择题，困扰你的往往是众多的选择项，而不是题目本身。

十一、在问题出现的那一瞬间，一定要控制好自己的情绪，不要发火，不要偏激，不要说出什么过激的话，要懂得忍耐。忍耐不是为了让你不去处理这件事情，而是为了避免在情绪失控的情况下，干出什么让自己丢脸的事情。以后你就会知道，生活中真的没有几件事情是值得我们搭上礼貌，教养，人品和格局的。

十二、人没有完美，幸福没有一百分，这个世界上最不开心的，是那些懂得太多和想得太多的人。人生不过是一张清单，你要的，你不要的，计算得太清楚的人通常聪明无比，但，换来的却是烦恼无数和辛苦一场。

十三、这一趟人生，有避不开的难题，有躲不掉的烦恼，更有推不去的责任，人生路上，要面对的有太多，要承担的也有太多，在责任面前，不能推诿；在烦恼面前，不能任性；在困难面前，不能退怯。其实，人生的自在，是一种奢侈品，很难有谁可以与生俱来的拥有，人生，无法否认，它不是一场太轻松的旅程。

十四、让自己忙一点，忙到没有时间去思考无关紧要的事，很多事就这样悄悄地淡忘了。时间不一定能证明很多东西，但是一定能看透很多东西。坚信自己的选择，不动摇，使劲跑，明天会更好。

十五、若能一切随他去，便是世间自在人。最坚强的坚强是什么都不在乎。人生一辈子，有时想想，还真是除了生死，什么都是闲事。没有一样是你带来的，也没有一样是你能带走的，来这世上颠一回，一切的拥有只不过是借来的，总有一天必须连本带利还回去。不如一切随心，一切随性，一切随缘！

十六、只有学会忘却，懂得放下，人生才会快乐洒脱。人生短短几十年，对过往的对错是非没必要耿耿于怀，不妨善忘一点，糊涂一些。快乐常在的秘密，就在于善于忘记。只有懂得忘记，学会卸下心头的包袱，才能轻装前行，从容面对。忘记该忘记的，记住该记住的，心无挂碍，自在洒脱。

十七、人生有两件事最重要：一是要学会选择，二是要学会放弃。我们的命运，取决于自己的选择。所有的选择都有风险，所有的选择都要付出代价，关键在于你想要什么，愿意放弃什么。放弃不是认输，也不是投降，而是一种更重要的选择。不懂得放弃，就做不出选择。选择与放弃，就是决定命运走向的十字路口。

十八、每个人都有自己的活法，没必要去复制别人的生活。有的人表面风光，暗地里却不知流了多少眼泪；有的人看似生活窘迫，实际上却过得潇洒快活。幸福没有标准答案，快乐也不止一条道路；收回羡慕别人的目光，反观自己的内心。自己喜欢的日子，就是最好的日子；自己喜欢的活法，就是最好的活法。

正道之三 邪曲的心境只会让自己不停地受苦

节选自庄圆法师《因果的真相》

一个法门可以让你愈合，那就是去疼惜众生，疼惜有缘和你互动的人，常常要把自己不诚的心，邪曲的心，不善的心，心量不足的心，揪出来看。比方我们上完厕所就把灯关起来，这就起来一念的慈悲心，不是做给人和人看，也不是做给老天爷看。

用完厕所再看看有没有冲干净，会不会让下一个使用者产生不舒服的感觉。我绝对不要创造人家的不舒服，甚至要解决人家产生不舒服的原因。

可能上一个洗手间的人使用比较粗心大意，或者是真的比较自我，自私，水龙头也没有关得很紧。那个厕所使用得好脏哦！那个卫生纸乱丢呀！那个粪便也没有清干净！那我就把它清干净。

又比方说我在停车的时候会考虑到，后面那一部车要开出去的时候怎么样比较方便，我应该停在什么样的距离。你知道吗？这就是自己的慈悲心开发出来。

如果我以前不是这样做，这就是我以前慈悲心不足呢地方，我要把它检视出来，我自然就会有这样的慈悲心流露出来。

比方说我们以前停车的时候要在车的前后留个空位，要让我的车子比较好出去，不要让停在我车子前面的车或后面的车跟我保持太近。我只想到自己的车子不好出去，而不是想到别人的车要开出去时好不好出去，这就是自私，这就是自我，这就是慈悲心不足的凡人。

殊不知这样的心境你一直认同它，受苦的，吃亏的就是你自己，而不是别人，你的心会感觉很空虚很无力，会很容易得忧郁症，躁郁症，精神官能症的疾病，身心的病变都很容易产生。你怎么对待别人，人家就怎么对待你。

所以，如果你常常碰到很自私的人来欺辱你，那你要记住你必须要检视你自己么心境，那是你自己邪曲的心产生了因，然后吸引这样的不善的缘来对付你。你不要怪老天爷对你太残忍了，你不要怪你的八字不好，你不要怪爸爸妈妈把你生错地缝。你要怪你自己，你是一个自私的人，只是别人的自私是表面化的，而你的自私是放在心里面一直在计算，一直在计较，你心量绝对不足。

如果你常常碰到善待你的人而很感恩，事实上你要感恩的是你自己的心量，所以你才能看到别人对你那么好，你都看得很清楚而发自内心的感激，感动。

你的心就是因呀！会吸引那个因果的缘呀！你的命运就是果。

你身体很差吗？那你的内心一定有很多负性情绪，因为你的身体是你心境界的成绩单。

或者你常常犯小人，事实上你外在不一定对他人做出伤害性的行动，但是你内心一定很会计较，很会计算，只是你没有显露出来，或产生很具体的行动让人家发现而已。否则你怎么会常犯小人？

你内心一定有很多看不顺眼的事情，很不甘心的事情，你批判的事情，所以你犯小人的情况会特别严重。你内心的心就是你的因，那个邪曲的心，不善的心，吸引了这些不好的缘来跟你遭遇，碰到不好的果。

老师曾经说过，每一个人的世界都是不一样的，虽然我们现在同处这个空间，但我的世界跟你的世界是不一样的。如果你的内心很宁静，很慈善，很质朴，很会体谅，你常碰到的都会是体谅你的人，质朴的人，很纯净的人，很单纯的人，很直心得人，很善良的人。

我常常在自我观照，我有没有产生了这些邪曲的心～我需要人家需要我，我需要人家体谅我，我想改变跟我有缘互动的人的想法。

如果有这些邪曲的想法，我观照到就把它放下。我体谅别人，但是我不需要人家体谅我，我爱跟我有缘互动的众生，不管他是好人还是坏人，正人还是邪人，但是我不需要他爱我。我尊敬和我有缘互动的众生，不管他是一条狗还是人。但是我不需要他尊敬我。我赞叹他的善，但是我不需要他赞叹我，我不批判，连“不”的念头都没有。

“不批判”事实上我内心还有批判的杂质，连这个心我都要拿出来看。

我没有批判他人的心，但是我很在乎他人对我的批判，如果我有过错一定要改正。

如果我没有过错，我也很感激他，因为他的批判，可以让自我观照我的怨恨，愤怒，如果会的话那代表我的内心还有不足的地方，还有自我的种子存在，这是需要我去观照的。

你不要说，老师那是好高的境界，我做不到。如果你做不到，你永远沉沦在苦海里面。我不是要你一下子达到那样子的境界。但是，你可以不断地检视自我有没有这些邪曲的心。你的邪曲的心由于你的观照而会愈来愈少。

你不去观照，或你不愿意去观照，那你邪曲的心永远都存在，而且永远那么多，就会吸引恶因缘来缠身。

如果你常常碰到很自大的人，那是你内心的自大的心所吸引来呢，你一定是个很自大的人。

如果你常常碰到讲你是非的人的几率很大，那你一定常常在你的内心里对人家产生很多的批判。或许你没有讲出口，但是这是你自己播种的因。

如果你血压很高，那你一定常常生气，如果你消化系统，肠胃常常很不舒服，那你一定是常常有很多看不顺眼的地方。如果你常常被骂，你一定常常做了该被骂的事情。你不反省，所以你永远要被骂，而且那骂你的人是你无力抗拒的人，或许是你的长辈，你的上司。

你不自我反省或观照，你永远只有沉沦在苦海里面，你永远没有蜕变自己生命的空间。那样你身体怎么会好？你的命运怎么会改变？