索朗达吉尊者：完全离开五欲有一定的困难，但相续中要有正知正念：外在的诱惑所带来的，到底是解脱还是束缚
全知无垢光尊者用非常易懂的比喻来形容三界众生的痛苦。
“如火”，就像一群人被熊熊烈火包围一样。大家都知道，发生火灾时困在火海里面的人会多么恐怖，有多么可怜！
“猛兽”，被老虎、野狗或野猪等猛兽包围，也是极其恐怖的！前段时间的新闻中说，有三只老虎吃了一个人，非常可怕。
“野人”，古代历史上有许多凶恶野人的记载，只要落入他们的群体中就不会有解脱之日，这也相当可怕。
“陷入国王囹圄众，”入于国王监狱的人们也非常痛苦。现在有些人从监狱里出来才知道：原来外面的世界是那么快乐！
如火猛兽野人中，陷入国王囹圄众，
连续不断受痛苦，仍无解脱时增忧。
我那天说，有一个人在监狱里待了十个月，当时他住的牢房有十二个人，其中一个人特别野蛮，几乎每天都把其他人的午饭全部吃完，谁抢他就会被打得很惨，所以大家都怕他，把他当“s师”一样主动供养所有食物。那个从监狱里出来的人特别怕他，现在还经常梦到他。所以在监狱里，除了监狱长，犯人内部也有这么厉害的人，跟这种人关在一起也是非常痛苦的。
“连续不断受痛苦，”身陷囹圄的人不仅暂时不能解脱，而且连续不断感受痛苦的折磨。《正法念处经》中说：“如是诸法中，求乐不可得。”在世间的一切法当中，很难以得到真正的快乐。
“仍无解脱时增忧。”总之，无论是落入恐怖的猛兽群、野人群中，还是沦落到无有自在的监狱中，或者陷入熊熊燃烧的火坑中，都是非常痛苦的。同样，六道众生在没有获得解脱之前，在三界轮回当中也有如是的痛苦。
在生死轮回当中，怨恨的敌人可能变成亲友，亲友也会变成怨恨的敌人。
多生累世每有情，皆成亲怨与中等，
苦乐利害不可数，父转成母母成妹，
妹成自子皆不定，亲友成怨亦无穷。
“多生累世每有情，皆成亲怨与中等，苦乐利害不可数，”在漫长的轮回中，每一个多生累劫不断流转的众生都当过自己的亲人、怨敌或者不亲不怨的中等人。他们每一次转生，都曾给自己带来无量无边的快乐或痛苦、利益或损害。
“父转成母母成妹，妹成自子皆不定，亲友成怨亦无穷。”轮回中，有时父亲转成母亲，母亲转成姊妹，姊妹又变成自己的孩子；或者亲人变成怨敌，怨敌变成亲人——不仅这一世是这样，无始以来都如此。
佛教经常讲：无始以来，所有众生都当过自己的父母。那么，是否所有众生也都当过自己的怨敌呢？是当过。这时，有些人可能会问：“众生都当过父母的话，我们要向他们报恩；如果众生也都当过怨敌，那要不要向他们报仇呢？”实际上这是不需要的，因为报仇是不合理的行为，也不符合我们的光明心，也就是慈悲心。
从这个颂词当中，我们可以发现，亲怨确实是不定的。《前行》中引用的嘎达亚那尊者的公案，以及《入行论》中的一些公案，都说明了这一点。
《法句譬喻经》中说，有一个人非常吝啬，每次吃饭时就把门紧紧关上。有一次，他杀了一只鸡，让妻子做好后，一家人开始吃饭。佛陀观察度化他的因缘已经成熟，就幻化成一个沙门进入他紧闭的屋室中。他见了特别生气，就开始骂他：“我都已经关门了，你这个无有惭愧的出家人怎么还进来？”
幻化沙门说：“你才是无有惭愧的无耻之人。”这个人说：“我怎么无耻？”沙门说：“你杀了自己的父亲，娶了自己的母亲，培养怨恨的敌人，这难道不是无耻吗？”
他说：“我怎么会做这些事？”幻化沙门说：“你杀的鸡实际上是你前世的父亲，他因为特别吝啬，死后转生为你家的一只鸡，你今天已经把它杀了；你母亲以前特别疼爱你，以此贪心转生女人成为你的妻子；你前世被罗刹杀掉，那个罗刹因为仇怨变成了你的儿子。所以，你现在把父亲杀了，把母亲当妻子，天天供奉怨恨的敌人。难道这些不是你做的吗？”
这时他依靠佛禅定力的加持，回忆起了前世的所有经历，于是非常后悔和伤心，就在佛陀面前忏悔，后来获得了须陀洹果位。（佛经公案中，一般在家人得须陀洹果，出家之后得阿罗汉果位。）
从这个公案中也可看出，今生的父母亲友与自己有着不同的前世因缘。表面看来，这一世的亲怨是固定且分明的——这是我的亲戚，那是我的敌人，那是我的恩人。但实际上，不说前世如何，即使今生当中也很难确定亲与怨。比如大城市里，很多人因为一点小事就马上离婚，很多亲密的家人、朋友之间也会瞬间反目成仇、互相杀害，甚至父母和孩子之间也会如此，而怨恨的敌人又会变成最亲密的朋友。
所以，在轮回中人们之间的感情和关系，确实像佛陀讲的那样不确定。因缘聚合时，他会变成你的亲友；因缘散去后，他就会变成你的仇人。所以，说“永远恨他”也不一定，“永远爱他”也不一定。因为在我们的心中有很多致使轮回变化不定的因缘。
因此，我们既要思考无始以来人们之间的因缘，也要思维即生当中亲友、仇人之间微妙关系
以闻思树立正见
以前没有信仰的人，听到“人身难得”、“寿命无常”时可能比较容易接受，但听到“轮回痛苦”、“业因果”时，就可能心生怀疑和邪见。这跟从小接受的教育、成长环境以及父母的见解有关。所以他们经常对真理产生怀疑，也是正常现象。
对治五欲的窍诀
当然，完全离开五欲也有一定的困难。就像《入行论》中所说：“何需足量革，尽覆此大地，片革垫靴底，即同覆大地。”同样，抹杀所有妙色，隔离所有妙香，确实难以做到，但相续中要有正知正念，要知道外在的诱惑所带来的，到底是解脱还是束缚。
佛陀在《百喻经》中讲过一个很好的比喻。一个人走路时特别干渴。他遇到一眼甘泉，畅饮之后准备离开，但看到泉水还在不断涌出，就再再制止它说：“我已经喝完了，你不要再出水了！”（《百喻经》的很多比喻跟愚笨者有关。）这时，有人说：“你无法制止它，还是让它自然流淌吧！你也不必待在这里，还是离开吧。”
佛陀以此来比喻修行中对治五欲的方法。五欲好比自然涌出的泉水，愚人无法阻塞泉水涌出，就像人们无法完全遮止五欲产生一样；但如果运用调心方法，或离开特定的环境，就跟五欲自然停止没有什么差别。所以，修行人会想方设法摄持自己的根门。https://t.cn/A6XkEUDW
全知无垢光尊者用非常易懂的比喻来形容三界众生的痛苦。
“如火”，就像一群人被熊熊烈火包围一样。大家都知道，发生火灾时困在火海里面的人会多么恐怖，有多么可怜！
“猛兽”，被老虎、野狗或野猪等猛兽包围，也是极其恐怖的！前段时间的新闻中说，有三只老虎吃了一个人，非常可怕。
“野人”，古代历史上有许多凶恶野人的记载，只要落入他们的群体中就不会有解脱之日，这也相当可怕。
“陷入国王囹圄众，”入于国王监狱的人们也非常痛苦。现在有些人从监狱里出来才知道：原来外面的世界是那么快乐！
如火猛兽野人中，陷入国王囹圄众，
连续不断受痛苦，仍无解脱时增忧。
我那天说，有一个人在监狱里待了十个月，当时他住的牢房有十二个人，其中一个人特别野蛮，几乎每天都把其他人的午饭全部吃完，谁抢他就会被打得很惨，所以大家都怕他，把他当“s师”一样主动供养所有食物。那个从监狱里出来的人特别怕他，现在还经常梦到他。所以在监狱里，除了监狱长，犯人内部也有这么厉害的人，跟这种人关在一起也是非常痛苦的。
“连续不断受痛苦，”身陷囹圄的人不仅暂时不能解脱，而且连续不断感受痛苦的折磨。《正法念处经》中说：“如是诸法中，求乐不可得。”在世间的一切法当中，很难以得到真正的快乐。
“仍无解脱时增忧。”总之，无论是落入恐怖的猛兽群、野人群中，还是沦落到无有自在的监狱中，或者陷入熊熊燃烧的火坑中，都是非常痛苦的。同样，六道众生在没有获得解脱之前，在三界轮回当中也有如是的痛苦。
在生死轮回当中，怨恨的敌人可能变成亲友，亲友也会变成怨恨的敌人。
多生累世每有情，皆成亲怨与中等，
苦乐利害不可数，父转成母母成妹，
妹成自子皆不定，亲友成怨亦无穷。
“多生累世每有情，皆成亲怨与中等，苦乐利害不可数，”在漫长的轮回中，每一个多生累劫不断流转的众生都当过自己的亲人、怨敌或者不亲不怨的中等人。他们每一次转生，都曾给自己带来无量无边的快乐或痛苦、利益或损害。
“父转成母母成妹，妹成自子皆不定，亲友成怨亦无穷。”轮回中，有时父亲转成母亲，母亲转成姊妹，姊妹又变成自己的孩子；或者亲人变成怨敌，怨敌变成亲人——不仅这一世是这样，无始以来都如此。
佛教经常讲：无始以来，所有众生都当过自己的父母。那么，是否所有众生也都当过自己的怨敌呢？是当过。这时，有些人可能会问：“众生都当过父母的话，我们要向他们报恩；如果众生也都当过怨敌，那要不要向他们报仇呢？”实际上这是不需要的，因为报仇是不合理的行为，也不符合我们的光明心，也就是慈悲心。
从这个颂词当中，我们可以发现，亲怨确实是不定的。《前行》中引用的嘎达亚那尊者的公案，以及《入行论》中的一些公案，都说明了这一点。
《法句譬喻经》中说，有一个人非常吝啬，每次吃饭时就把门紧紧关上。有一次，他杀了一只鸡，让妻子做好后，一家人开始吃饭。佛陀观察度化他的因缘已经成熟，就幻化成一个沙门进入他紧闭的屋室中。他见了特别生气，就开始骂他：“我都已经关门了，你这个无有惭愧的出家人怎么还进来？”
幻化沙门说：“你才是无有惭愧的无耻之人。”这个人说：“我怎么无耻？”沙门说：“你杀了自己的父亲，娶了自己的母亲，培养怨恨的敌人，这难道不是无耻吗？”
他说：“我怎么会做这些事？”幻化沙门说：“你杀的鸡实际上是你前世的父亲，他因为特别吝啬，死后转生为你家的一只鸡，你今天已经把它杀了；你母亲以前特别疼爱你，以此贪心转生女人成为你的妻子；你前世被罗刹杀掉，那个罗刹因为仇怨变成了你的儿子。所以，你现在把父亲杀了，把母亲当妻子，天天供奉怨恨的敌人。难道这些不是你做的吗？”
这时他依靠佛禅定力的加持，回忆起了前世的所有经历，于是非常后悔和伤心，就在佛陀面前忏悔，后来获得了须陀洹果位。（佛经公案中，一般在家人得须陀洹果，出家之后得阿罗汉果位。）
从这个公案中也可看出，今生的父母亲友与自己有着不同的前世因缘。表面看来，这一世的亲怨是固定且分明的——这是我的亲戚，那是我的敌人，那是我的恩人。但实际上，不说前世如何，即使今生当中也很难确定亲与怨。比如大城市里，很多人因为一点小事就马上离婚，很多亲密的家人、朋友之间也会瞬间反目成仇、互相杀害，甚至父母和孩子之间也会如此，而怨恨的敌人又会变成最亲密的朋友。
所以，在轮回中人们之间的感情和关系，确实像佛陀讲的那样不确定。因缘聚合时，他会变成你的亲友；因缘散去后，他就会变成你的仇人。所以，说“永远恨他”也不一定，“永远爱他”也不一定。因为在我们的心中有很多致使轮回变化不定的因缘。
因此，我们既要思考无始以来人们之间的因缘，也要思维即生当中亲友、仇人之间微妙关系
以闻思树立正见
以前没有信仰的人，听到“人身难得”、“寿命无常”时可能比较容易接受，但听到“轮回痛苦”、“业因果”时，就可能心生怀疑和邪见。这跟从小接受的教育、成长环境以及父母的见解有关。所以他们经常对真理产生怀疑，也是正常现象。
对治五欲的窍诀
当然，完全离开五欲也有一定的困难。就像《入行论》中所说：“何需足量革，尽覆此大地，片革垫靴底，即同覆大地。”同样，抹杀所有妙色，隔离所有妙香，确实难以做到，但相续中要有正知正念，要知道外在的诱惑所带来的，到底是解脱还是束缚。
佛陀在《百喻经》中讲过一个很好的比喻。一个人走路时特别干渴。他遇到一眼甘泉，畅饮之后准备离开，但看到泉水还在不断涌出，就再再制止它说：“我已经喝完了，你不要再出水了！”（《百喻经》的很多比喻跟愚笨者有关。）这时，有人说：“你无法制止它，还是让它自然流淌吧！你也不必待在这里，还是离开吧。”
佛陀以此来比喻修行中对治五欲的方法。五欲好比自然涌出的泉水，愚人无法阻塞泉水涌出，就像人们无法完全遮止五欲产生一样；但如果运用调心方法，或离开特定的环境，就跟五欲自然停止没有什么差别。所以，修行人会想方设法摄持自己的根门。https://t.cn/A6XkEUDW
#微作文大赛#
一只猫的告白
我是一只来自星星的猫，拥有一个来自地球的名字，“小白”。
2009年4月20日，我的主人被确诊患有精神分裂症，而它，改变了她的一生。
打小主人便沉醉在武侠剧里，几近赋予了它所有的喜怒哀乐。年少时，主人无法理解父亲莫名的发怒和打骂，逆生长长大后，终是在有一天学会了释然和体谅。
那时主人还在念初中，叛逆又倔强的她和父母的关系急剧恶化，后来的她才知道，原来想要逃离这个家的，并不仅仅只有她一个。
主人念高一那年，主人的母亲被查出肾癌，已经到了中晚期需要马上进行右肾切除手术。主人吓傻了，也陷入了深深的自责中。就在那个时候，隐藏在隐秘的角落里的病魔，终是把魔手伸向了她。主人开始出现幻听，听到来自很多陌生人的责骂......
她害怕极了，怕被当作疯子给关起来。当医生问她到底听没听清那些根本不存在的声音的时候，她变得支支吾吾起来......乖乖地吃了医生开的药后，幻听再没有出现。这让主人和她的父母都误以为她已经痊愈了。而主人母亲的身体健康状况也在术后恢复的很好。可谁曾知道，一切只是刚刚开始。
六年后大学毕业季，幻听再次出现，主人几近崩溃边缘。为什么是她？
之后主人便开启了她漫长的药物治疗“之旅”。药物产生的严重副作用，使得她几近瘫掉，她可真的是太苦太难了。
即便是在最难挨的日子里，主人也从未放弃。相反地，这份“礼物”的试炼，让她变得越发坚强和勇敢，也让她更加地珍惜身边人，珍爱生命，努力生活。
原来让一个人变强大的最好方式，就是拥有想要保护的人，不管是朋友，亲人，还是爱人。
“什么才算好朋友？你谈了个恋爱，分手后痛苦万分，在你难过时给你安慰陪伴的算吗？在你谈前不惜和你翻脸，也要怒骂让你别开始的算吗？明知你的未来可能没有好果子依旧给你祝福的算吗？在你谈到一半时称你不和此人分手必遍体鳞伤，因不忍看到那一幕要和你绝交的算吗？知道说了也没用，所以啥也不说的算吗？”
朋友不会把你放在天秤上，冷冰冰地一会儿加一个砝码，一会儿减一个砝码；朋友不会看轻蠢钝怯懦还有一箩筐臭毛病的你；你亲口说出如刀片般的违心话，朋友也从未动摇过对你的信任。
这便是主人对友情的答案。
朋友，是吵不散的冤家。一座城，一所学校，一个班级，一双同桌；有一种友谊是，任时光流逝却始终掩藏不住的眷恋，管他时移世易；朋友就是那个会关心担心你的不完美，聆听分享你快乐和忧伤的可人儿。
借用主人最喜欢听的五月天乐队《干杯》里的歌词，“会不会有一天时间真的能倒退，退回你的我的回不去的悠悠的岁月。也许会有一天世界真的有终点，也要和你举起回忆酿的甜，和你再干一杯。”
工作后，主人回到家等待着她的总是热锅热灶热炕头。以前的她总说，幸福就是满足感。现在她却觉得，幸福就是当你真真实实地接受着所有的着想，体贴，信任，包容，鼓励和祝福，你就会眼眶不由得泛红，不自主地爱上这些小小细碎的感动。
主人曾在日记本里这样写道：“还是一样，太多理所应当让人觉得平常。回头去看，这是说了谢谢反而才亏欠的情感。”自打有记忆起，妈妈就是中年妇女的样子。所以我总忘记，妈妈曾经也是个花季少女。亲爱的妈妈，辛苦啦。岁月从不败美人，愿你平安健康，快乐幸福，岁岁年年。
主人待我也是极好的。很多时候的我，喜欢去回味她带给我的温暖。温暖，是她冲着我傻乐，把我举高高转圈儿；是她给我种猫草，喂我吃各种零食；是她把我抱在怀里看剧哼歌儿；是她给我留一盏小夜灯；是她背着我去看这个世界......
不久后我就要离开我的主人了，我想写一封情书送给她，感动的要哭，很久没哭，不失为天大的幸福：
阿周，你是个可爱幸福的娃，因爱而生。裹在摇篮里的你不怎么哭闹，一双水灵灵的眼睛好奇的、欣喜地看着一张张疼惜的脸；
阿周，你是个粘人害羞的孩子，最喜欢屁颠屁颠跟着奶奶，稚嫩的声音诠释着幸福；
阿周，你是个喜欢撒谎的姑娘，小时候害怕做错了事被爸爸责罚 ，渐渐长大，懂得了有的时候，诚实是最尖锐的刀子；
阿周，你是个孝顺的女儿，你脾气不好，时常和爸妈拌嘴，甚而大小声，可是你自责、后悔的心情和老爸责罚了你的心痛，是一样的；
阿周，你是个天真的孙女，奶奶去世了，你没有哭。奶奶在另一片天空下一定生活的很幸福，只是这幸福必须以一个条件来交换，就是奶奶再也不能在你身边疼爱你，你再也见不到她了；
阿周，你是个贪玩的学生，时常把老师们的谆谆教诲抛之九霄云外，在武侠片里如痴如醉，在秘密基地和小伙伴儿们烤红薯；
阿周......
阿周，我喜欢你。在这里我看到了属于你的不一样的风景。你胆子小，却又很勇敢。你软弱，却又很坚强。我好开心，能够在最美的时光里和最美的你不期而遇。
来地球上走一遭，是你让我知道了什么是烟火气。烟火气是家人团坐，灯火可亲；烟火气是国泰民丰，岁月安好；烟火气是温情，是祥和，需要珍惜和守护，也需要奉献和担当。寻常烟火，就是最美的风景。
你问我全世界哪里最美，答案是你身边。
一只猫的告白
我是一只来自星星的猫，拥有一个来自地球的名字，“小白”。
2009年4月20日，我的主人被确诊患有精神分裂症，而它，改变了她的一生。
打小主人便沉醉在武侠剧里，几近赋予了它所有的喜怒哀乐。年少时，主人无法理解父亲莫名的发怒和打骂，逆生长长大后，终是在有一天学会了释然和体谅。
那时主人还在念初中，叛逆又倔强的她和父母的关系急剧恶化，后来的她才知道，原来想要逃离这个家的，并不仅仅只有她一个。
主人念高一那年，主人的母亲被查出肾癌，已经到了中晚期需要马上进行右肾切除手术。主人吓傻了，也陷入了深深的自责中。就在那个时候，隐藏在隐秘的角落里的病魔，终是把魔手伸向了她。主人开始出现幻听，听到来自很多陌生人的责骂......
她害怕极了，怕被当作疯子给关起来。当医生问她到底听没听清那些根本不存在的声音的时候，她变得支支吾吾起来......乖乖地吃了医生开的药后，幻听再没有出现。这让主人和她的父母都误以为她已经痊愈了。而主人母亲的身体健康状况也在术后恢复的很好。可谁曾知道，一切只是刚刚开始。
六年后大学毕业季，幻听再次出现，主人几近崩溃边缘。为什么是她？
之后主人便开启了她漫长的药物治疗“之旅”。药物产生的严重副作用，使得她几近瘫掉，她可真的是太苦太难了。
即便是在最难挨的日子里，主人也从未放弃。相反地，这份“礼物”的试炼，让她变得越发坚强和勇敢，也让她更加地珍惜身边人，珍爱生命，努力生活。
原来让一个人变强大的最好方式，就是拥有想要保护的人，不管是朋友，亲人，还是爱人。
“什么才算好朋友？你谈了个恋爱，分手后痛苦万分，在你难过时给你安慰陪伴的算吗？在你谈前不惜和你翻脸，也要怒骂让你别开始的算吗？明知你的未来可能没有好果子依旧给你祝福的算吗？在你谈到一半时称你不和此人分手必遍体鳞伤，因不忍看到那一幕要和你绝交的算吗？知道说了也没用，所以啥也不说的算吗？”
朋友不会把你放在天秤上，冷冰冰地一会儿加一个砝码，一会儿减一个砝码；朋友不会看轻蠢钝怯懦还有一箩筐臭毛病的你；你亲口说出如刀片般的违心话，朋友也从未动摇过对你的信任。
这便是主人对友情的答案。
朋友，是吵不散的冤家。一座城，一所学校，一个班级，一双同桌；有一种友谊是，任时光流逝却始终掩藏不住的眷恋，管他时移世易；朋友就是那个会关心担心你的不完美，聆听分享你快乐和忧伤的可人儿。
借用主人最喜欢听的五月天乐队《干杯》里的歌词，“会不会有一天时间真的能倒退，退回你的我的回不去的悠悠的岁月。也许会有一天世界真的有终点，也要和你举起回忆酿的甜，和你再干一杯。”
工作后，主人回到家等待着她的总是热锅热灶热炕头。以前的她总说，幸福就是满足感。现在她却觉得，幸福就是当你真真实实地接受着所有的着想，体贴，信任，包容，鼓励和祝福，你就会眼眶不由得泛红，不自主地爱上这些小小细碎的感动。
主人曾在日记本里这样写道：“还是一样，太多理所应当让人觉得平常。回头去看，这是说了谢谢反而才亏欠的情感。”自打有记忆起，妈妈就是中年妇女的样子。所以我总忘记，妈妈曾经也是个花季少女。亲爱的妈妈，辛苦啦。岁月从不败美人，愿你平安健康，快乐幸福，岁岁年年。
主人待我也是极好的。很多时候的我，喜欢去回味她带给我的温暖。温暖，是她冲着我傻乐，把我举高高转圈儿；是她给我种猫草，喂我吃各种零食；是她把我抱在怀里看剧哼歌儿；是她给我留一盏小夜灯；是她背着我去看这个世界......
不久后我就要离开我的主人了，我想写一封情书送给她，感动的要哭，很久没哭，不失为天大的幸福：
阿周，你是个可爱幸福的娃，因爱而生。裹在摇篮里的你不怎么哭闹，一双水灵灵的眼睛好奇的、欣喜地看着一张张疼惜的脸；
阿周，你是个粘人害羞的孩子，最喜欢屁颠屁颠跟着奶奶，稚嫩的声音诠释着幸福；
阿周，你是个喜欢撒谎的姑娘，小时候害怕做错了事被爸爸责罚 ，渐渐长大，懂得了有的时候，诚实是最尖锐的刀子；
阿周，你是个孝顺的女儿，你脾气不好，时常和爸妈拌嘴，甚而大小声，可是你自责、后悔的心情和老爸责罚了你的心痛，是一样的；
阿周，你是个天真的孙女，奶奶去世了，你没有哭。奶奶在另一片天空下一定生活的很幸福，只是这幸福必须以一个条件来交换，就是奶奶再也不能在你身边疼爱你，你再也见不到她了；
阿周，你是个贪玩的学生，时常把老师们的谆谆教诲抛之九霄云外，在武侠片里如痴如醉，在秘密基地和小伙伴儿们烤红薯；
阿周......
阿周，我喜欢你。在这里我看到了属于你的不一样的风景。你胆子小，却又很勇敢。你软弱，却又很坚强。我好开心，能够在最美的时光里和最美的你不期而遇。
来地球上走一遭，是你让我知道了什么是烟火气。烟火气是家人团坐，灯火可亲；烟火气是国泰民丰，岁月安好；烟火气是温情，是祥和，需要珍惜和守护，也需要奉献和担当。寻常烟火，就是最美的风景。
你问我全世界哪里最美，答案是你身边。
520，致自己！
亲爱的自己，
活得开心，走的坦荡，才算是不辜负此生。
岁岁年年，历经太多世事无常；
兜兜转转，我们早已不再年轻。
这一路走来，
虽然忙忙碌碌，但从不敢停下脚步；
尽管有苦有累，但依然笑着面对所有。
回首过往，总是在忙着顾及他人，
一直忘了好好爱惜最重要的人：自己。
520，在这个特别的日子，
给自己写一封情书，
别忘了好好爱自己。
致奔波半生的自己：
这么多年，辛苦了。
为了家人过得幸福，
为了日子越来越好，
再难过的关，也咬牙迈过去了。
再心酸的泪，也默默咽了下去。
这些年究竟付出了多少，
到底扛起了多重的担子，
都藏在心底，只有自己知道。
亲爱的自己，
如果累了，就停下来歇一歇，
一定要好好爱护身体。
520致强大无畏的自己：
谢谢你，风雨兼程。
那些孤立无援的时刻，
谢谢自己一步步走了过来；
那些黯淡无光的岁月，
谢谢自己始终留着一份温暖。
感谢自己，不管身处哪个阶段，
从未放弃生活的希望。
亲爱的自己，
无论何时，都要记得多微笑，
人活一世，平常心就是最好。
520，致善良珍贵的自己：
只要做好自己，
心怀善意，心向阳光，
上天自有最好的安排。
凡事顺其自然，终能事事圆满，
一生知足常乐，总能活得顺心。
不管当下是好是坏，
都要照顾好自己的心情，
该过去的都会过去，
该到来的总会到来。
亲爱的自己，
活得开心，走的坦荡，
才算是不辜负此生。
过去这些年，
作为朋友，真诚对待身边每个人；
作为伴侣，尽己所能照顾好家人；
对待工作，没有一句怨言；
面对生活，总是积极向上。
恍惚之间，已经走过半生，
到了玩不起的年龄。
从现在起，
不想再为了虚无缥缈的东西纠结，
也不愿在任何关系里委屈求全。
余生每一天，
只想好好取悦自己，
那些难以释怀的往事，就放下吧。
钱够用就行，累了就睡一觉，
别积攒心事，烦了就去旅行，
步子慢一点，日子才能舒心。
520这一天，
别忘了抱一抱自己，
对自己说一声，我爱你。
爱你的不畏艰难，
爱你的乐观向上，
爱你与世界交手这么多年，
依然精彩如初。
永远记得：
有能力爱自己，
把最美的情话送给自己，
后半生，
善待自己的身心，
愿从此被生活温柔以待。
亲爱的自己，
活得开心，走的坦荡，才算是不辜负此生。
岁岁年年，历经太多世事无常；
兜兜转转，我们早已不再年轻。
这一路走来，
虽然忙忙碌碌，但从不敢停下脚步；
尽管有苦有累，但依然笑着面对所有。
回首过往，总是在忙着顾及他人，
一直忘了好好爱惜最重要的人：自己。
520，在这个特别的日子，
给自己写一封情书，
别忘了好好爱自己。
致奔波半生的自己：
这么多年，辛苦了。
为了家人过得幸福，
为了日子越来越好，
再难过的关，也咬牙迈过去了。
再心酸的泪，也默默咽了下去。
这些年究竟付出了多少，
到底扛起了多重的担子，
都藏在心底，只有自己知道。
亲爱的自己，
如果累了，就停下来歇一歇，
一定要好好爱护身体。
520致强大无畏的自己：
谢谢你，风雨兼程。
那些孤立无援的时刻，
谢谢自己一步步走了过来；
那些黯淡无光的岁月，
谢谢自己始终留着一份温暖。
感谢自己，不管身处哪个阶段，
从未放弃生活的希望。
亲爱的自己，
无论何时，都要记得多微笑，
人活一世，平常心就是最好。
520，致善良珍贵的自己：
只要做好自己，
心怀善意，心向阳光，
上天自有最好的安排。
凡事顺其自然，终能事事圆满，
一生知足常乐，总能活得顺心。
不管当下是好是坏，
都要照顾好自己的心情，
该过去的都会过去，
该到来的总会到来。
亲爱的自己，
活得开心，走的坦荡，
才算是不辜负此生。
过去这些年，
作为朋友，真诚对待身边每个人；
作为伴侣，尽己所能照顾好家人；
对待工作，没有一句怨言；
面对生活，总是积极向上。
恍惚之间，已经走过半生，
到了玩不起的年龄。
从现在起，
不想再为了虚无缥缈的东西纠结，
也不愿在任何关系里委屈求全。
余生每一天，
只想好好取悦自己，
那些难以释怀的往事，就放下吧。
钱够用就行，累了就睡一觉，
别积攒心事，烦了就去旅行，
步子慢一点，日子才能舒心。
520这一天，
别忘了抱一抱自己，
对自己说一声，我爱你。
爱你的不畏艰难，
爱你的乐观向上，
爱你与世界交手这么多年，
依然精彩如初。
永远记得：
有能力爱自己，
把最美的情话送给自己，
后半生，
善待自己的身心，
愿从此被生活温柔以待。
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