去年的生日，抢救了一天病号，加班哭着写完抢救记录，秀从家带着蛋糕等我下班，陪我吃完蛋糕，可以说是最凄惨的一个生日。这一年，我有了雪糕，遇见了弟弟，开心的事情有人分享，难过的时候有雪糕陪我，生活多了很好欢乐，一切都在慢慢治愈，慢慢变好，希望以后的日子越来越好，也会越来越好。愿我，我们，家人们，每一个爱我的生命健健康康，希望新的一年工作上能有所收获和成果，没有烦人精同事；生活上能有点烟火气，远离外卖；2022，心想事成，对我好点

来不及打理的生活碎片
后来慢慢在相册里落了灰
随着时间的推移
积累了一张又一张没有精修的图
拍下的时候想着:以后会有时间慢慢P的
但是等到年关将至慢慢停下来的时候才发现
哪些图片已经失去了当时的意义
然而又会转念一想
幸好啊，在当时拍下了照片
按下快门的那一瞬间
那是偷偷留住时间和年轻的证据呀～
就像那句话:当然要拍照记录啊
我们又不是永远年轻
所以
我好像再也不会害怕镜头了
不管是站在镜头背后设计画面
还是面对炽热灯光下的定焦或长焦
就大胆展示吧
得过自己的生活呀～

（睡不着的小想法……） https://t.cn/A6IEo1K9

【变美日记Day 59】
这次减肥真的扔掉了体重秤不关注体重了，就感受自己身体慢慢的改变，就专注自己的饮食为了健康而吃～每天尽量抽时间运动，哪天实在不想运动也不会逼自己运动了，追求健康想把关注点慢慢转移到灵魂的塑造上，转移到奔赴我的热爱上，渐渐意识到我生活的精不精彩和我的胖瘦没有关系，主要问题在于自己的心态你自不自信上，你日子过得充实还是混日子，只要我们认真生活起来，你就会慢慢的变瘦，慢慢的变好看，慢慢的有魅力，因为你把注意力转移到其他地方了，相反你就每天盯着体重盯着自己身体不放，你就会渴望很快的看到你的付出，但是你又短时间看不到就沮丧失去动力就会放弃～进入了恶性循环～所以不要管体重好好生活吧[赢牛奶]我也一样希望别丢失自己～只要你心里认可自己没有人因为你身材不好而拒绝你的～一定要有勇气啊致21岁的塔吉[心]希望你21岁有勇气成为自己心里的那个人，希望勇敢追求自己想要的[熊猫]
与大家共勉[赢牛奶]
✅饮食
早：紫薯+牛奶+苹果
午：西藍花豆芽炒豆腐
晚：冰激凌泡芙×2
❎运动