久坐的宝宝和运动以后不爱拉伸的小宝贝们 看过来⚠️

对于996的打工人来说 长期久坐伏案 会导致 小腿浮肿麻木 腰酸背痛 特别是长期在办公室里吹凉 如果不加以运动会导致身体代谢水平下降 长此以往会引发腰肌劳损和血栓的风险
而对于 长期运动的小伙伴们来说 运动后因为疲劳感和饥饿感 忽略了筋膜放松和肌肉拉伸的重要性 也会导致训练中肌肉拉伤以及运动表现差

1⃣️我自己是很喜欢它按摩强度 有三个档可调节 不会过重产生压迫感 仿真人按摩力道恰到好处

2⃣️而且按摩枕是全身可以用的！我喜欢一二档按摩脖子肩颈和腿部，三档按摩腰部，现在每次运动完都拿他按按腿，按摩头加上温热的感觉一点点揉开肌肉，超爽！

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夏季，软启动柜要加强降温保养
对于任何一种运转的机器来讲，运转时间久了，难免会使机器发热。特别是夏季，本身机外的温度就高，如果不注意保养的话，很容易造成机器的损伤。对于软启动柜来讲，夏季维护及保养显得尤为重要，那怎么样才可以降低故障率，让软启动柜安全的度过夏天，减少客户损失呢?
夏季，软启动柜要加强降温保养
一、夏季启动柜维修保养注意这几点
适宜的温度，湿度，通风，无尘无干扰，对软启动柜进行内部、外部的清扫。二、直接影响软启动柜散热的主要方面?
1、风扇运转保护，启动柜的内装风扇是箱体内部散热的主要手段，它将保证控制电路的正常工作。所以，如果风扇运转不正常，应立即进行维护。
　　2、逆变模块散热板的过热保护逆变模块是启动柜内发生热量的主要部件，也是启动柜中最重要而又最脆弱的部件。所以，各启动柜都在散热板上配置了过热保护器件。
3、冷却风道的入口和出口不得堵塞，环境温度也可能高于启动柜的允许值。有针对性地提出了一些解决问题的方法及改进的建议，对于启动柜在实际工程中的应用有一定的参考价值。
特别要说的是夏季温度较高，应加强软启动柜安装场地的通风散热。确保周围空气中不含有过量的尘埃，酸、盐、腐蚀性及爆炸性气体。为了保持通风的良好，软启动柜与周围阻挡物的距离应符合：两侧≥125px,上下方≥300px。炎热的夏季马上就要到来了，我们一定要提前做好准备哦。
襄阳源创电气是专业的电机软启动柜厂家，可以有效地避免电机全压起动的危害，电机软启动柜类产品有：水阻柜，液阻柜，液体电阻起动柜，高压水阻柜，笼型水阻柜，高低压固态软启动柜等 多种型号，另有高低压配电柜，无功补偿装置等 ，电气设备一站式购齐，欢迎随时来电咨询 ！咨询热线：13508662630张工，微信同号！

在二十几岁的年龄遇见了你，你成了我最喜欢的人，你对于我来说很重要很重要，我们感情淡了可以再培养，无话可说了可以再找话题，有时候我会生气会吃醋，也希望你能包容我的小脾气，我也只想和你拥有一个很长很长的未来，我特别希望我们能走到最后，如果顺利的话，我可以陪你很久很久，讲真的我真的很爱你，我不会跟别的人搞暧昧，你吃醋了不能憋在心里，我也不会敷衍你，也不会看到消息不回，你要的安全感我都会给你，你要好好的爱我，我也会好好的爱你，不管怎么样我都会拉着你的手，有什么坎坷我们一起走，说实话我真的好想和你一起走到最后……
我不敢肯定你有没有那么喜欢我，但是我觉得我能一直陪着你，让你慢慢喜欢我，虽然我们没在一起太长时间，但是我觉得等新鲜感过了以后，我也会站在你面前，还会像现在这样喜欢你，我不会离开，我承认有的时候我的确爱生气，爱无理取闹，有时候我们也会没有话题，但是你一直在就好，我想要慢慢了解你的一切，我们一定要走到最后