惜命最好的方式，竟然不是单一的养生，还有控制情绪。别不信，这篇文章，惊醒了无数人！现在知道还不晚！

偶闻身边又多了一位患癌症的朋友，对于她生病我没有感到意外。她的家庭关系一直很糟，人啊，在家庭里承受的煎熬、抑郁、伤痛，都会沉淀在身体里。

你的大脑暂时忘记了，可是你的身体会一直记得。世上所有的病，都是免疫系统打了败仗。

所有的委屈、纠结、愤怒 ……终将化作一场免疫风暴，在西医经验可知的范畴里，仍然有很多突发性疾病，没有人知道具体诱发的原因。

现代人越来越容易患各种各样的病，是因为不注重健康吗？不是，太多人不惜重金把精力花在养生上，但这种想法是单纯地把身体看作一个机器，忘记了身、心甚至身、心、灵一体。

#优雅的静公主a[超话]#
原来惜命最好的方式竟然不是养生 ，这几句话惊醒无数人，而是控制自己的情绪，
其实世上所有的病都是免疫系统打了败仗，所有的委屈纠结，愤怒终将化成一场免疫的风暴，
其实我们不知道，委屈憋屈，压力全都累积在身体里，终究有一天一场免疫的风暴带走人的生命，
所以珍爱生命，开心快乐，不要委屈自己，在有限的生命里活出自己的人生。

真正的养生，不是住好房子，不是吃保健品，而是管理好自己的情绪。

圣严法师曾说：“有德即是福，无嗔即无祸，心宽寿自延，量大智自裕。”

生活不是一帆风顺的，每个人都会有情绪，这很正常。但情绪就像水，宜疏不宜堵。

当情绪来临的时候，我们需要控制情绪，要知道：惜命最好的方式，不是养生，而是情绪控制。 https://t.cn/RJhgDQg