什么样的气质才是好气质？如李奎一般粗鲁莽撞就显得太无礼了，如孔乙己一般迂腐麻木又显得太过不堪。如何把气质拿捏住气质呢？

《论语·述而篇》中，孔子的学生记录了孔子的形象：子温而厉，威而不猛，恭而安。
孔子温和而又严厉，威严却不凶狠，恭敬而又安宁。

温和与严厉是相对的，能把两者融 合平衡的人少之又少，又特别容易走ji端。温和过度易失原则，严肃过度难近人情。

威是威严，威严的人难有喜色，让人心生畏惧；猛是暴戾，暴戾的人情绪难控，容易败事。威而不猛，是有威严之貌，却不会办暴戾之事。

恭是恭敬，是恪守礼仪、宽人律己，言行得体，但肯定不会谄媚奉承。安就是安详，心安舒畅，没有亏愧之心。

这“温、厉、威、猛、恭、安”六个字，若单独一字，感觉做到难度还不大，可要是如孔子一样做到六字中和，循中庸之道，那可是需要一定修为境界的。

如何培养气质的课程已经在社会上受很多人追捧，但形体好练，内涵难修。

人人都知道孔子这种气质受人追捧盛赞，但是，大多数人都只能把孔子作为理想境界仰望，因为孔子这一身气质是由内而外的修为。而大部分人只是模仿，易得其形难得其神。

苏轼说：“腹有诗书气自华”，气质从何而来？当然由心而生。气质难修，其路修长。

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突然觉得写日记是一件很对的事。
当下觉得痛苦不堪的事，记录下来后，隔几年在翻开，觉得也不过如此吧。
当时纠结于谁爱我，谁不爱我，他爱谁，他不爱我.....
确实有点毛病啊。
一旦提前设定了这个结果，就会从蛛丝马迹里找到证据来证明我的结论是对的。整个过程好痛苦，内耗十分严重。
可是即便过了五六年，我也做不到那么无畏，不计较。
我太失败了吧。关是年龄在长而已，心智依旧幼稚，简直是个大笨蛋！大傻瓜！
我现在的痛苦不堪，也许在几年后想来是个很可爱的情绪吧。
啊啊啊啊你要振作起来啊大河！你在搞什么啊！积极点积极点积极点！

挺难的和不上网的人沟通微博不是微信小号感觉和解释：“1”就是确认一样让人疲惫
稿子在地铁上写完了 我觉得还行
声明：如果未来我离职到8月底前发Q3奖金前再受到诋毁/贬低/利用职务便利反复质问威胁等恶劣行为。
今日职场霸凌的全聊天记录会在各个平台带公司话题+CEO信箱一起发送。
无意争执 但不堪其扰 且忍无可忍。
不是所有离职的人头上都必须扣一个屎盆子，希望格局能大一些，不要给彼此造成不必要的麻烦，好聚好散。