#孕妈群[超话]# 96年全职妈妈一枚，想建立一个母婴联盟群 有人一起嘛？

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#周一减脂餐#暑假了，有没有想好给家里的宝贝怎么捣鼓好吃哒，如果实在不知道吃什么，不妨关注一下傲骄女性美丽说周一到周五更新的健康减脂餐咯[挤眼]

营养美味的健康减脂餐特别适合对营养搭配需求的宝妈们，咱们的一日三餐既可以用来给各位辣妈保持美美哒身材，又适合给家里的萌宝做营养餐[舔屏]

讲真，每天这样做三餐一点儿都不麻烦（当然，前提是妈妈们要稍微准备好食材咯），各位辣妈只要把食谱的分量加一倍就是妥妥的营养餐，非常适合在校读书的宝贝咯[可爱]

如果实在觉得三餐太麻烦，建议至少有1-2餐一家人一起吃咯，营养可口的美食既能满足一家人的味蕾，又能增进亲子关系和夫妻感情，是不是很赚[鼓掌]

傲骄女性美丽说减脂餐食谱免费更新（周一到周五），用心陪伴为每一位辣妈与萌宝，活出幸福感爆棚的美妙人生[爱你]