有样东西必须给大家推荐一下，可以改善睡眠质量。

如果你早晨起床，颈部酸酸涨涨，并且试过荞麦、乳胶、羽绒等枕头，那这款莱希文的蝶枕会是最终选择。

我用了一个月，没出现落枕，入睡时间也缩短。

我特别喜欢它弹力和柔软度，大家都该有相同感受，有些枕头看着蓬松，躺就塌了，时间长还要用手拍开来，否则颈部长期失去支撑会引起问题，但这个枕头不管侧睡还是仰卧，都不会过度塌下，稳稳托着头部，

特别是颈部承托设计，贴合脖子和床之间空隙，就像用双手拖住，此外还有个非常好的设计，就是中间凹下去的后脑窝区，在仰睡时候贴合面更大，压力更小，脑部血液循环会更通畅。

其他东西可以将就一下，但枕头非常重要，因为人有三分之一时间在睡觉，枕头决定日常精神状态和生活积极性。

如果你或者家人正被睡眠困扰，可以考虑这个双面蝶枕，我无法打包票每个人都适合，所以shang家很自信提供了30天免.费试睡，不合适就tui，评论区见具体信息。

青铜祭坛及礼器，商代，公元前11世纪 #Archaeology# #AncientArt##
Shang Dynasty Bronze Altar Set, 11th c. BC.

This elaborate set of ritual bronzes, consisting of an altar table and thirteen wine vessels, illustrates the splendor of China’s Bronze Age at its peak.

Metropolitan Museum of Art.

#AncientArt https://t.cn/A6aQjNFz

20220721 #金钟云[超话]##艺声[超话]##Yesung[超话]# &更新一则【转载请注明金钟云吧】Cóng mǒu zhǒng chéngdù shang lái shuō，rénshēng bù wánměi shì chángtài，ér yuánmǎn zé shì fēichángtài，jiù rútóng “yuè yuán wéi shǎo yuè quē wéi duō ”de dàolǐ shì yíyàng de。
从某种程度上来说，人生不完美是常态，而圆满则是非常态，就如同“月圆为少，月缺为多”的道理是一样的。