（图5 专八考完当天晚上的一课八楼某教室，Tiffany和她的两个因为什么事情笑到表情失控傻孩子）
不知不觉四年了，从讲台下到讲台上[微风]
当你说出“这是我在她们大一时教过的两个最优秀的学生”时，眼里有光，我觉得一切的努力都值得了，因为我们也被同样优秀的人所认可。不但是为了自己，也为了所追寻的使命和事业。希望长大后的我也能变成你[心]
（图1这届大一商英班的好多男孩子啊，我们当年死撑就3个，大二转专业之后还少了一个，难怪Tiffany说这是她带过的阳气最盛的一届[笑cry]）
（图6 两年前跟安伯的罕见合影，当时刚考完专四疲惫不堪眼神涣散。说来也巧，每次拍照居然都是跟考试有关，孽缘啊）
#关于过气的Jamberry组合重新营业一事#
还记得当年报名组队去配音比赛，主办方要选手起个队名，我对“什么都队”这类谐音梗的队名毫无感觉。安伯老师自创了一个在语音上毫无违和感的队名，她给出的理由就像她这个人一样率真直接——“Jamberry=Jane+Amber好吧”。我是很服气的，因为我想不到更好的了。我也非常敬佩安伯老师跨考中大经济学的勇气和才能，希望她今年秋天在香港读master顺顺利利，前程似锦[干杯]
不知不觉四年了，从讲台下到讲台上[微风]
当你说出“这是我在她们大一时教过的两个最优秀的学生”时，眼里有光，我觉得一切的努力都值得了，因为我们也被同样优秀的人所认可。不但是为了自己，也为了所追寻的使命和事业。希望长大后的我也能变成你[心]
（图1这届大一商英班的好多男孩子啊，我们当年死撑就3个，大二转专业之后还少了一个，难怪Tiffany说这是她带过的阳气最盛的一届[笑cry]）
（图6 两年前跟安伯的罕见合影，当时刚考完专四疲惫不堪眼神涣散。说来也巧，每次拍照居然都是跟考试有关，孽缘啊）
#关于过气的Jamberry组合重新营业一事#
还记得当年报名组队去配音比赛，主办方要选手起个队名，我对“什么都队”这类谐音梗的队名毫无感觉。安伯老师自创了一个在语音上毫无违和感的队名，她给出的理由就像她这个人一样率真直接——“Jamberry=Jane+Amber好吧”。我是很服气的，因为我想不到更好的了。我也非常敬佩安伯老师跨考中大经济学的勇气和才能，希望她今年秋天在香港读master顺顺利利，前程似锦[干杯]
【2021WTT-FS赛后采访】【实时采访】2021花滑世团赛，羽生结弦自由滑赛后采访：
——结束了自由滑，请说说现在的想法
当然有懊悔的心情。但是，世锦赛结束后的2周，老实说并不是普通的两周，心情上，也没能像平常一样正常进行饮食摄入，我认为今天的表现是可以说“做得真棒”的表现。
——你说了要成为他人的光，这次比赛对你来说是什么样的比赛？
大家是“光”。这次看到短节目和自由滑的分数，感觉到“啊，虽然很痛苦，但是付出努力了”——队友们的表现令我再度感受到了这一点。从某种意义上是引导我前行的光一样的，给予了我非常强的力量。我作为前辈，觉得自己必须得努力加油才行，从某种意义上来说，获得了与平时不同的力量。
——自由滑感觉像是进入了战国世界。羽生选手原来是仙台出身，也是战国武士很多的地方，为什么选择了上杉谦信？自己是怎么表现上杉谦信的？
首先，自己选择自由滑的表演时，会思考很多，自己想怎么表演，想以什么主题去表演。（思考的）结果上来说，我希望就做自己，做自己就是最好的主题。因此我找到的是这首音乐，我自己和上杉谦信公有很多共通点，另外，在面向比赛（战斗），牺牲等等方面，我也是想成为像上杉谦信公这样的人，这样的运动员的，所以选择了这个节目。
编舞里也包含了很多和音乐背景相关的动作，但大家如何去理解节目，大家都有自己的想法就可以了。我认为这个节目是思考自由度很高的节目。在编舞，跳跃的表情，节目的故事、背景中，希望大家能有所感触就好了。
——（英语提问）这周是否有任何哮喘的问题？哮喘会不会影响北京奥运会？
（Yuzu用英语回答）我不认为，事实上，我还没想到北京奥运。希望…东京奥运能够举办。今年…我们必须知道（东京奥运）会不会被取消。啊！！！（因为说不出英文而很郁闷）等一下！（日语）那个…（又坚持说回了英语）老实说，（这次比赛）我没有哮喘的问题，我觉得很正常，这次比赛我很正常，短节目很自信地完成了。短节目有一点点小问题，自由滑有比较大的失误，4S上面出现了大失误，所以觉得自己需要进行更多的训练。
——辛苦了。4S出现了失误，前面的4Lo站住了，是不是因为4Lo有所影响？
我很慎重地去跳了4S，其实跳跃的形状也是不差的。只能说运气不好吧，自己被自己（6分钟训练的时候的）跳出来的冰槽给带进去了。我这个人性格上是这样的，在同一个地方去进行跳跃，这样的情况比较多。实际上4S是在那里有一个很小的，就是冰刀刃那么宽的冰槽（还抬起脚比划了一下）
——是不是6练的时候的冰槽
对，可能是。真的就是几公分左右的冰槽，被带进去了所以没能成功完成4S了。
——最后的3A，很漂亮，高度很高。是什么样的心情去跳的？
首先，这2次比赛，3A没能很好地跳成，我自己也很震惊，很懊悔。觉得很对不起3A。所以今天最后的最后，虽然和世锦赛的记忆也有所重合，但是我想着绝对要漂亮地完成这个3A。要在这里展现衔接上4A的道路啊，带着这样的心情去跳了3A。
——在疲惫的情况下
是的，还是在疲惫的情况下，速度变慢了，虽然那里是为了表演故意减速的。但是在这样的情况下，没有感觉到疲惫，非常流畅地、轴也很好地，完成了漂亮的3A，我认为这是自己能做到的最好的3A。
——辛苦了。这是这赛季最后的表演。在这个发生了很多的赛季，请谈谈本赛季最后的心情，面向下赛季的心情
当然，我很想要发挥出像本赛季开始的时候一样的表演。只是，和全日不一样，世锦赛没怎么进行比赛的训练就去比了，这次也是世锦赛结束，身体状态不怎么好，也积累了压力和疲惫，还有腹泻，发生了很多很多，怎么说，还有运气不好的失误，但是最后最后，和世锦赛不同，贴近了这个节目，感觉到音乐，感受到大家的心跳呼吸去表演，某种意义上来说我是满足的。
面向下赛季，本赛季没能完成4A很遗憾。但是正因为练了4A，看到了和音乐的衔接，4A和3A的不同，了解到了其他的跳跃的使用身体的方法，吸收了这些知识、经验，面向下赛季，面向4A、面向包括4A在内的完成形态的节目，我会努力加油的。
——本次比赛的收获、课题、反省点，或许针对冰面的冰槽有没有别的解决办法
针对这个我以前也试过在别的地方跳，尝试了很多，但是结果不太好。我觉得果然，相信自己是自己的强大之处。100%能跳，能控制这个状态是我的长项。完成像昨天4S那样的跳跃是我的强项。我希望能打磨自己的强项。课题当然有很多很多。从收获来说：3A久违地漂亮地跳出来了。4Lo，4T的连跳都没能特别好地完成，但是最后，完成了“是我的3A啊”这样的跳跃。短节目的话4S也是，久违地跳出了属于自己风格的跳跃。
——结束了自由滑，请说说现在的想法
当然有懊悔的心情。但是，世锦赛结束后的2周，老实说并不是普通的两周，心情上，也没能像平常一样正常进行饮食摄入，我认为今天的表现是可以说“做得真棒”的表现。
——你说了要成为他人的光，这次比赛对你来说是什么样的比赛？
大家是“光”。这次看到短节目和自由滑的分数，感觉到“啊，虽然很痛苦，但是付出努力了”——队友们的表现令我再度感受到了这一点。从某种意义上是引导我前行的光一样的，给予了我非常强的力量。我作为前辈，觉得自己必须得努力加油才行，从某种意义上来说，获得了与平时不同的力量。
——自由滑感觉像是进入了战国世界。羽生选手原来是仙台出身，也是战国武士很多的地方，为什么选择了上杉谦信？自己是怎么表现上杉谦信的？
首先，自己选择自由滑的表演时，会思考很多，自己想怎么表演，想以什么主题去表演。（思考的）结果上来说，我希望就做自己，做自己就是最好的主题。因此我找到的是这首音乐，我自己和上杉谦信公有很多共通点，另外，在面向比赛（战斗），牺牲等等方面，我也是想成为像上杉谦信公这样的人，这样的运动员的，所以选择了这个节目。
编舞里也包含了很多和音乐背景相关的动作，但大家如何去理解节目，大家都有自己的想法就可以了。我认为这个节目是思考自由度很高的节目。在编舞，跳跃的表情，节目的故事、背景中，希望大家能有所感触就好了。
——（英语提问）这周是否有任何哮喘的问题？哮喘会不会影响北京奥运会？
（Yuzu用英语回答）我不认为，事实上，我还没想到北京奥运。希望…东京奥运能够举办。今年…我们必须知道（东京奥运）会不会被取消。啊！！！（因为说不出英文而很郁闷）等一下！（日语）那个…（又坚持说回了英语）老实说，（这次比赛）我没有哮喘的问题，我觉得很正常，这次比赛我很正常，短节目很自信地完成了。短节目有一点点小问题，自由滑有比较大的失误，4S上面出现了大失误，所以觉得自己需要进行更多的训练。
——辛苦了。4S出现了失误，前面的4Lo站住了，是不是因为4Lo有所影响？
我很慎重地去跳了4S，其实跳跃的形状也是不差的。只能说运气不好吧，自己被自己（6分钟训练的时候的）跳出来的冰槽给带进去了。我这个人性格上是这样的，在同一个地方去进行跳跃，这样的情况比较多。实际上4S是在那里有一个很小的，就是冰刀刃那么宽的冰槽（还抬起脚比划了一下）
——是不是6练的时候的冰槽
对，可能是。真的就是几公分左右的冰槽，被带进去了所以没能成功完成4S了。
——最后的3A，很漂亮，高度很高。是什么样的心情去跳的？
首先，这2次比赛，3A没能很好地跳成，我自己也很震惊，很懊悔。觉得很对不起3A。所以今天最后的最后，虽然和世锦赛的记忆也有所重合，但是我想着绝对要漂亮地完成这个3A。要在这里展现衔接上4A的道路啊，带着这样的心情去跳了3A。
——在疲惫的情况下
是的，还是在疲惫的情况下，速度变慢了，虽然那里是为了表演故意减速的。但是在这样的情况下，没有感觉到疲惫，非常流畅地、轴也很好地，完成了漂亮的3A，我认为这是自己能做到的最好的3A。
——辛苦了。这是这赛季最后的表演。在这个发生了很多的赛季，请谈谈本赛季最后的心情，面向下赛季的心情
当然，我很想要发挥出像本赛季开始的时候一样的表演。只是，和全日不一样，世锦赛没怎么进行比赛的训练就去比了，这次也是世锦赛结束，身体状态不怎么好，也积累了压力和疲惫，还有腹泻，发生了很多很多，怎么说，还有运气不好的失误，但是最后最后，和世锦赛不同，贴近了这个节目，感觉到音乐，感受到大家的心跳呼吸去表演，某种意义上来说我是满足的。
面向下赛季，本赛季没能完成4A很遗憾。但是正因为练了4A，看到了和音乐的衔接，4A和3A的不同，了解到了其他的跳跃的使用身体的方法，吸收了这些知识、经验，面向下赛季，面向4A、面向包括4A在内的完成形态的节目，我会努力加油的。
——本次比赛的收获、课题、反省点，或许针对冰面的冰槽有没有别的解决办法
针对这个我以前也试过在别的地方跳，尝试了很多，但是结果不太好。我觉得果然，相信自己是自己的强大之处。100%能跳，能控制这个状态是我的长项。完成像昨天4S那样的跳跃是我的强项。我希望能打磨自己的强项。课题当然有很多很多。从收获来说：3A久违地漂亮地跳出来了。4Lo，4T的连跳都没能特别好地完成，但是最后，完成了“是我的3A啊”这样的跳跃。短节目的话4S也是，久违地跳出了属于自己风格的跳跃。
关注
❓❔❓【往前看，是一种积极态度吗】
“一切往前看，过去的事就别提了”，这是劝时最常说的一句话，但，这是一种貌似积极的态度。
对于一个人格成熟的人来说，不回头、不纠结、一往无前，而且前程似锦，是有可能的。
对于一个有内在创伤的人，却几乎没可能。早年内心留下的阴影和创伤就像「能量黑洞」，让人无法获得内心动力，同时会扭曲对现实的认知，在无力感和挫败感的双重夹击下，几乎没有前行的可能。
❣️内在有伤的人必须付出代价，要重新回到受伤的地方，忍受着甚至煎熬着，再一次体验过去遭受过的痛苦，这种走老路的做法叫「探索潜意识」。
想捂住过去的伤口，不想再痛一回，又想改头换面过上更幸福的生活，是不切实际的奢望。
#我是les##姬圈心灵马萨姬#
❓❔❓【往前看，是一种积极态度吗】
“一切往前看，过去的事就别提了”，这是劝时最常说的一句话，但，这是一种貌似积极的态度。
对于一个人格成熟的人来说，不回头、不纠结、一往无前，而且前程似锦，是有可能的。
对于一个有内在创伤的人，却几乎没可能。早年内心留下的阴影和创伤就像「能量黑洞」，让人无法获得内心动力，同时会扭曲对现实的认知，在无力感和挫败感的双重夹击下，几乎没有前行的可能。
❣️内在有伤的人必须付出代价，要重新回到受伤的地方，忍受着甚至煎熬着，再一次体验过去遭受过的痛苦，这种走老路的做法叫「探索潜意识」。
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#我是les##姬圈心灵马萨姬#
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