#i生活播报# 【#近期全球猴痘病例数增加较多#，#北京疾控发布提醒预防猴痘#】截止到7月11日，全球63个国家和地区共报告确诊猴痘病例9647例。近半个月，几乎每3-4天增加1000左右。
发现病例最多的五个国家分别是西班牙（2034例），德国（1556例），英国（1552例），美国（865例），法国（721例）。报告病例数百例以上的国家还有荷兰、葡萄牙、加拿大、意大利、巴西、丹麦和瑞典。
根据世界卫生组织7月6日的报告，在报告有性取向的病例中，60% (1214/2025) 被确定为同性恋、双性恋和其他男男性行为者；41% (335/827) 的已知 HIV 感染病例呈 HIV 阳性。在报告有性别年龄的病例中，99.5% (4385/4406) 是男性，年龄在18-44岁之间的男性病例占总病例数的79%。
世界卫生组织前期判断该病尚不构成“国际关注的突发公共卫生事件”，但由于近期病例数增加较多，世界卫生组织在近期可能要进一步评估风险。
01
什么是“猴痘”？
猴痘是一种早已存在的疾病，为人畜共患病。与新冠肺炎不同，猴痘并不是新发传染病。比起新冠，猴痘对实现传播的条件要求更高，因此效率也更低。
它的病原体为猴痘病毒，与天花病毒同属于正痘病毒属。自1980年世界上消灭天花以后，猴痘在非洲部分地区散发被认为是人类面对的最主要的正痘病毒。
与新冠病毒等容易发生变异的RNA病毒不同，猴痘是包膜双链DNA病毒，基因组较稳定，变异速度慢。它分为中非（刚果盆地）分支和西非分支，其中非（刚果盆地）分支在非洲导致多达10%的感染者死亡，并且被认为更容易传播。此次欧洲范围内的猴痘疫情，初步分析是西非毒株，过去的暴发疫情中病死率约为1%。
02
猴痘的传染源是什么？
是如何传播的？
猴痘病人、感染猴痘病毒的动物是猴痘的主要传染源。目前认为猴并不是猴痘病毒的储存宿主，非洲的啮齿类动物可能是重要的储存宿主。可以感染猴痘病毒的动物包括土拨鼠、冈比亚硕鼠、树松鼠、条纹松鼠、条纹老鼠、兔、睡鼠和扫尾豪猪等。
猴痘可以发生人传人，但效率较低。通常主要通过接触患者的病灶或接触过病灶部位的衣服、床单等造成传播。也可能会通过呼吸道飞沫传播，但这种情况通常在长时间、面对面的接触条件下才容易发生。
03
猴痘有什么症状？
猴痘的潜伏期通常是6-13天，也可能为5-21天。
感染者会出现发热、头痛和淋巴结肿大症状，肿大的淋巴结可能发生在身体两侧或一侧的颈部、腋窝或腹股沟淋巴结。随后出现皮疹。皮疹通常从面部开始，然后扩散到身体的其他部位，皮疹从斑疹、丘疹、水疱疹逐渐发展为脓疱，并持续一周左右时间，之后结痂，一旦所有结痂脱落，感染者即不再具有传染性。多数感染者会在2-4周内痊愈，无需特殊治疗。
04
猴痘该怎样预防？
★确诊患者需要接受隔离以免传染他人。
★ 普通人群不接触可能患有猴痘患者的皮肤及体液，不接触患者污染的衣物、毛巾及床上用品均是预防被患者感染的有效措施。
★ 在人员密集场所保持距离、戴口罩和勤洗手，避免与野生动物，特别是患病或死亡的动物接触，不食用未熟透的肉制品等也会降低被感染风险。
05
猴痘有疫苗吗？
根据WHO公布的信息显示，接种天花疫苗预防猴痘的有效性约为85%。接种过天花疫苗的人群感染猴痘后症状通常较轻。2019年，一种基于改良的痘苗减毒病毒(安卡拉毒株)的较新的疫苗被批准用于预防猴痘。但目前大多数国家已停止了天花疫苗的生产和储备，新研发的猴痘疫苗也尚未大规模使用。
1980年之前出生的人，绝大多数都接种过天花疫苗，但根据目前掌握的资料，天花疫苗有效期一般为5年，在10年内可有部分保护力。因此1980年之前接种过天花疫苗的人是否还对猴痘具有保护力尚待进一步研究。
06
猴痘有治疗的药物吗？
猴痘通常为自限性，无需特殊治疗。目前用于治疗严重猴痘病例的药物其中之一是特考韦瑞（tecovirimat），它是一种被用于治疗天花的抗病毒药物，根据动物和人类研究的数据，于2022年获得了欧洲医学协会(EMA)用于猴痘的许可，但目前还没有被广泛使用。
07
猴痘和水痘一样吗？
水痘是与猴痘完全不同的疾病。水痘的病原体是“水痘-带状疱疹病毒”，属于疱疹病毒科，人是这种病毒唯一的宿主。另外，水痘可以通过接种水痘疫苗来预防。
08
猴痘病毒与天花病毒都是正痘
病毒属，那猴痘和天花一样吗？
猴痘的临床表现与天花相似，但天花的致死率高达30%，且病势发展很迅猛。与天花相比，猴痘要温和得多，它的病死率较低，虽然皮疹看起来比较可怕，可对大多数人来说，猴痘有自限性，但儿童、孕妇或免疫抑制人群可能病情严重，仍需密切关注。
09
猴痘有可能出现输入病例吗？
我国尚无猴痘确诊病例报道，但随着其他国家疫情加重，我国出现猴痘输入病例的风险也会相应增加。而鉴于新冠疫情期间，各国已然经受了新发传染病防控的考验，且目前猴痘病毒传播能力有限，即使病例数有所增加，大家也不必过于担心。（北京市疾病预防控制中心）
发现病例最多的五个国家分别是西班牙（2034例），德国（1556例），英国（1552例），美国（865例），法国（721例）。报告病例数百例以上的国家还有荷兰、葡萄牙、加拿大、意大利、巴西、丹麦和瑞典。
根据世界卫生组织7月6日的报告，在报告有性取向的病例中，60% (1214/2025) 被确定为同性恋、双性恋和其他男男性行为者；41% (335/827) 的已知 HIV 感染病例呈 HIV 阳性。在报告有性别年龄的病例中，99.5% (4385/4406) 是男性，年龄在18-44岁之间的男性病例占总病例数的79%。
世界卫生组织前期判断该病尚不构成“国际关注的突发公共卫生事件”，但由于近期病例数增加较多，世界卫生组织在近期可能要进一步评估风险。
01
什么是“猴痘”？
猴痘是一种早已存在的疾病，为人畜共患病。与新冠肺炎不同，猴痘并不是新发传染病。比起新冠，猴痘对实现传播的条件要求更高，因此效率也更低。
它的病原体为猴痘病毒，与天花病毒同属于正痘病毒属。自1980年世界上消灭天花以后，猴痘在非洲部分地区散发被认为是人类面对的最主要的正痘病毒。
与新冠病毒等容易发生变异的RNA病毒不同，猴痘是包膜双链DNA病毒，基因组较稳定，变异速度慢。它分为中非（刚果盆地）分支和西非分支，其中非（刚果盆地）分支在非洲导致多达10%的感染者死亡，并且被认为更容易传播。此次欧洲范围内的猴痘疫情，初步分析是西非毒株，过去的暴发疫情中病死率约为1%。
02
猴痘的传染源是什么？
是如何传播的？
猴痘病人、感染猴痘病毒的动物是猴痘的主要传染源。目前认为猴并不是猴痘病毒的储存宿主，非洲的啮齿类动物可能是重要的储存宿主。可以感染猴痘病毒的动物包括土拨鼠、冈比亚硕鼠、树松鼠、条纹松鼠、条纹老鼠、兔、睡鼠和扫尾豪猪等。
猴痘可以发生人传人，但效率较低。通常主要通过接触患者的病灶或接触过病灶部位的衣服、床单等造成传播。也可能会通过呼吸道飞沫传播，但这种情况通常在长时间、面对面的接触条件下才容易发生。
03
猴痘有什么症状？
猴痘的潜伏期通常是6-13天，也可能为5-21天。
感染者会出现发热、头痛和淋巴结肿大症状，肿大的淋巴结可能发生在身体两侧或一侧的颈部、腋窝或腹股沟淋巴结。随后出现皮疹。皮疹通常从面部开始，然后扩散到身体的其他部位，皮疹从斑疹、丘疹、水疱疹逐渐发展为脓疱，并持续一周左右时间，之后结痂，一旦所有结痂脱落，感染者即不再具有传染性。多数感染者会在2-4周内痊愈，无需特殊治疗。
04
猴痘该怎样预防？
★确诊患者需要接受隔离以免传染他人。
★ 普通人群不接触可能患有猴痘患者的皮肤及体液，不接触患者污染的衣物、毛巾及床上用品均是预防被患者感染的有效措施。
★ 在人员密集场所保持距离、戴口罩和勤洗手，避免与野生动物，特别是患病或死亡的动物接触，不食用未熟透的肉制品等也会降低被感染风险。
05
猴痘有疫苗吗？
根据WHO公布的信息显示，接种天花疫苗预防猴痘的有效性约为85%。接种过天花疫苗的人群感染猴痘后症状通常较轻。2019年，一种基于改良的痘苗减毒病毒(安卡拉毒株)的较新的疫苗被批准用于预防猴痘。但目前大多数国家已停止了天花疫苗的生产和储备，新研发的猴痘疫苗也尚未大规模使用。
1980年之前出生的人，绝大多数都接种过天花疫苗，但根据目前掌握的资料，天花疫苗有效期一般为5年，在10年内可有部分保护力。因此1980年之前接种过天花疫苗的人是否还对猴痘具有保护力尚待进一步研究。
06
猴痘有治疗的药物吗？
猴痘通常为自限性，无需特殊治疗。目前用于治疗严重猴痘病例的药物其中之一是特考韦瑞（tecovirimat），它是一种被用于治疗天花的抗病毒药物，根据动物和人类研究的数据，于2022年获得了欧洲医学协会(EMA)用于猴痘的许可，但目前还没有被广泛使用。
07
猴痘和水痘一样吗？
水痘是与猴痘完全不同的疾病。水痘的病原体是“水痘-带状疱疹病毒”，属于疱疹病毒科，人是这种病毒唯一的宿主。另外，水痘可以通过接种水痘疫苗来预防。
08
猴痘病毒与天花病毒都是正痘
病毒属，那猴痘和天花一样吗？
猴痘的临床表现与天花相似，但天花的致死率高达30%，且病势发展很迅猛。与天花相比，猴痘要温和得多，它的病死率较低，虽然皮疹看起来比较可怕，可对大多数人来说，猴痘有自限性，但儿童、孕妇或免疫抑制人群可能病情严重，仍需密切关注。
09
猴痘有可能出现输入病例吗？
我国尚无猴痘确诊病例报道，但随着其他国家疫情加重，我国出现猴痘输入病例的风险也会相应增加。而鉴于新冠疫情期间，各国已然经受了新发传染病防控的考验，且目前猴痘病毒传播能力有限，即使病例数有所增加，大家也不必过于担心。（北京市疾病预防控制中心）
【#近期全球猴痘病例数增加较多#，#北京疾控发布提醒预防猴痘#】截止到7月11日，全球63个国家和地区共报告确诊猴痘病例9647例。近半个月，几乎每3-4天增加1000左右。
发现病例最多的五个国家分别是西班牙（2034例），德国（1556例），英国（1552例），美国（865例），法国（721例）。报告病例数百例以上的国家还有荷兰、葡萄牙、加拿大、意大利、巴西、丹麦和瑞典。
根据世界卫生组织7月6日的报告，在报告有性取向的病例中，60% (1214/2025) 被确定为同性恋、双性恋和其他男男性行为者；41% (335/827) 的已知 HIV 感染病例呈 HIV 阳性。在报告有性别年龄的病例中，99.5% (4385/4406) 是男性，年龄在18-44岁之间的男性病例占总病例数的79%。
世界卫生组织前期判断该病尚不构成“国际关注的突发公共卫生事件”，但由于近期病例数增加较多，世界卫生组织在近期可能要进一步评估风险。
01
什么是“猴痘”？
猴痘是一种早已存在的疾病，为人畜共患病。与新冠肺炎不同，猴痘并不是新发传染病。比起新冠，猴痘对实现传播的条件要求更高，因此效率也更低。
它的病原体为猴痘病毒，与天花病毒同属于正痘病毒属。自1980年世界上消灭天花以后，猴痘在非洲部分地区散发被认为是人类面对的最主要的正痘病毒。
与新冠病毒等容易发生变异的RNA病毒不同，猴痘是包膜双链DNA病毒，基因组较稳定，变异速度慢。它分为中非（刚果盆地）分支和西非分支，其中非（刚果盆地）分支在非洲导致多达10%的感染者死亡，并且被认为更容易传播。此次欧洲范围内的猴痘疫情，初步分析是西非毒株，过去的暴发疫情中病死率约为1%。
02
猴痘的传染源是什么？
是如何传播的？
猴痘病人、感染猴痘病毒的动物是猴痘的主要传染源。目前认为猴并不是猴痘病毒的储存宿主，非洲的啮齿类动物可能是重要的储存宿主。可以感染猴痘病毒的动物包括土拨鼠、冈比亚硕鼠、树松鼠、条纹松鼠、条纹老鼠、兔、睡鼠和扫尾豪猪等。
猴痘可以发生人传人，但效率较低。通常主要通过接触患者的病灶或接触过病灶部位的衣服、床单等造成传播。也可能会通过呼吸道飞沫传播，但这种情况通常在长时间、面对面的接触条件下才容易发生。
03
猴痘有什么症状？
猴痘的潜伏期通常是6-13天，也可能为5-21天。
感染者会出现发热、头痛和淋巴结肿大症状，肿大的淋巴结可能发生在身体两侧或一侧的颈部、腋窝或腹股沟淋巴结。随后出现皮疹。皮疹通常从面部开始，然后扩散到身体的其他部位，皮疹从斑疹、丘疹、水疱疹逐渐发展为脓疱，并持续一周左右时间，之后结痂，一旦所有结痂脱落，感染者即不再具有传染性。多数感染者会在2-4周内痊愈，无需特殊治疗。
04
猴痘该怎样预防？
★确诊患者需要接受隔离以免传染他人。
★ 普通人群不接触可能患有猴痘患者的皮肤及体液，不接触患者污染的衣物、毛巾及床上用品均是预防被患者感染的有效措施。
★ 在人员密集场所保持距离、戴口罩和勤洗手，避免与野生动物，特别是患病或死亡的动物接触，不食用未熟透的肉制品等也会降低被感染风险。
05
猴痘有疫苗吗？
根据WHO公布的信息显示，接种天花疫苗预防猴痘的有效性约为85%。接种过天花疫苗的人群感染猴痘后症状通常较轻。2019年，一种基于改良的痘苗减毒病毒(安卡拉毒株)的较新的疫苗被批准用于预防猴痘。但目前大多数国家已停止了天花疫苗的生产和储备，新研发的猴痘疫苗也尚未大规模使用。
1980年之前出生的人，绝大多数都接种过天花疫苗，但根据目前掌握的资料，天花疫苗有效期一般为5年，在10年内可有部分保护力。因此1980年之前接种过天花疫苗的人是否还对猴痘具有保护力尚待进一步研究。
06
猴痘有治疗的药物吗？
猴痘通常为自限性，无需特殊治疗。目前用于治疗严重猴痘病例的药物其中之一是特考韦瑞（tecovirimat），它是一种被用于治疗天花的抗病毒药物，根据动物和人类研究的数据，于2022年获得了欧洲医学协会(EMA)用于猴痘的许可，但目前还没有被广泛使用。
07
猴痘和水痘一样吗？
水痘是与猴痘完全不同的疾病。水痘的病原体是“水痘-带状疱疹病毒”，属于疱疹病毒科，人是这种病毒唯一的宿主。另外，水痘可以通过接种水痘疫苗来预防。
08
猴痘病毒与天花病毒都是正痘
病毒属，那猴痘和天花一样吗？
猴痘的临床表现与天花相似，但天花的致死率高达30%，且病势发展很迅猛。与天花相比，猴痘要温和得多，它的病死率较低，虽然皮疹看起来比较可怕，可对大多数人来说，猴痘有自限性，但儿童、孕妇或免疫抑制人群可能病情严重，仍需密切关注。
09
猴痘有可能出现输入病例吗？
我国尚无猴痘确诊病例报道，但随着其他国家疫情加重，我国出现猴痘输入病例的风险也会相应增加。而鉴于新冠疫情期间，各国已然经受了新发传染病防控的考验，且目前猴痘病毒传播能力有限，即使病例数有所增加，大家也不必过于担心。（北京市疾病预防控制中心）
发现病例最多的五个国家分别是西班牙（2034例），德国（1556例），英国（1552例），美国（865例），法国（721例）。报告病例数百例以上的国家还有荷兰、葡萄牙、加拿大、意大利、巴西、丹麦和瑞典。
根据世界卫生组织7月6日的报告，在报告有性取向的病例中，60% (1214/2025) 被确定为同性恋、双性恋和其他男男性行为者；41% (335/827) 的已知 HIV 感染病例呈 HIV 阳性。在报告有性别年龄的病例中，99.5% (4385/4406) 是男性，年龄在18-44岁之间的男性病例占总病例数的79%。
世界卫生组织前期判断该病尚不构成“国际关注的突发公共卫生事件”，但由于近期病例数增加较多，世界卫生组织在近期可能要进一步评估风险。
01
什么是“猴痘”？
猴痘是一种早已存在的疾病，为人畜共患病。与新冠肺炎不同，猴痘并不是新发传染病。比起新冠，猴痘对实现传播的条件要求更高，因此效率也更低。
它的病原体为猴痘病毒，与天花病毒同属于正痘病毒属。自1980年世界上消灭天花以后，猴痘在非洲部分地区散发被认为是人类面对的最主要的正痘病毒。
与新冠病毒等容易发生变异的RNA病毒不同，猴痘是包膜双链DNA病毒，基因组较稳定，变异速度慢。它分为中非（刚果盆地）分支和西非分支，其中非（刚果盆地）分支在非洲导致多达10%的感染者死亡，并且被认为更容易传播。此次欧洲范围内的猴痘疫情，初步分析是西非毒株，过去的暴发疫情中病死率约为1%。
02
猴痘的传染源是什么？
是如何传播的？
猴痘病人、感染猴痘病毒的动物是猴痘的主要传染源。目前认为猴并不是猴痘病毒的储存宿主，非洲的啮齿类动物可能是重要的储存宿主。可以感染猴痘病毒的动物包括土拨鼠、冈比亚硕鼠、树松鼠、条纹松鼠、条纹老鼠、兔、睡鼠和扫尾豪猪等。
猴痘可以发生人传人，但效率较低。通常主要通过接触患者的病灶或接触过病灶部位的衣服、床单等造成传播。也可能会通过呼吸道飞沫传播，但这种情况通常在长时间、面对面的接触条件下才容易发生。
03
猴痘有什么症状？
猴痘的潜伏期通常是6-13天，也可能为5-21天。
感染者会出现发热、头痛和淋巴结肿大症状，肿大的淋巴结可能发生在身体两侧或一侧的颈部、腋窝或腹股沟淋巴结。随后出现皮疹。皮疹通常从面部开始，然后扩散到身体的其他部位，皮疹从斑疹、丘疹、水疱疹逐渐发展为脓疱，并持续一周左右时间，之后结痂，一旦所有结痂脱落，感染者即不再具有传染性。多数感染者会在2-4周内痊愈，无需特殊治疗。
04
猴痘该怎样预防？
★确诊患者需要接受隔离以免传染他人。
★ 普通人群不接触可能患有猴痘患者的皮肤及体液，不接触患者污染的衣物、毛巾及床上用品均是预防被患者感染的有效措施。
★ 在人员密集场所保持距离、戴口罩和勤洗手，避免与野生动物，特别是患病或死亡的动物接触，不食用未熟透的肉制品等也会降低被感染风险。
05
猴痘有疫苗吗？
根据WHO公布的信息显示，接种天花疫苗预防猴痘的有效性约为85%。接种过天花疫苗的人群感染猴痘后症状通常较轻。2019年，一种基于改良的痘苗减毒病毒(安卡拉毒株)的较新的疫苗被批准用于预防猴痘。但目前大多数国家已停止了天花疫苗的生产和储备，新研发的猴痘疫苗也尚未大规模使用。
1980年之前出生的人，绝大多数都接种过天花疫苗，但根据目前掌握的资料，天花疫苗有效期一般为5年，在10年内可有部分保护力。因此1980年之前接种过天花疫苗的人是否还对猴痘具有保护力尚待进一步研究。
06
猴痘有治疗的药物吗？
猴痘通常为自限性，无需特殊治疗。目前用于治疗严重猴痘病例的药物其中之一是特考韦瑞（tecovirimat），它是一种被用于治疗天花的抗病毒药物，根据动物和人类研究的数据，于2022年获得了欧洲医学协会(EMA)用于猴痘的许可，但目前还没有被广泛使用。
07
猴痘和水痘一样吗？
水痘是与猴痘完全不同的疾病。水痘的病原体是“水痘-带状疱疹病毒”，属于疱疹病毒科，人是这种病毒唯一的宿主。另外，水痘可以通过接种水痘疫苗来预防。
08
猴痘病毒与天花病毒都是正痘
病毒属，那猴痘和天花一样吗？
猴痘的临床表现与天花相似，但天花的致死率高达30%，且病势发展很迅猛。与天花相比，猴痘要温和得多，它的病死率较低，虽然皮疹看起来比较可怕，可对大多数人来说，猴痘有自限性，但儿童、孕妇或免疫抑制人群可能病情严重，仍需密切关注。
09
猴痘有可能出现输入病例吗？
我国尚无猴痘确诊病例报道，但随着其他国家疫情加重，我国出现猴痘输入病例的风险也会相应增加。而鉴于新冠疫情期间，各国已然经受了新发传染病防控的考验，且目前猴痘病毒传播能力有限，即使病例数有所增加，大家也不必过于担心。（北京市疾病预防控制中心）
下班后睡了会儿，所以现在还醒着。关于我是怎样的人这一点，我还是不太明白，生活中发生的事儿似乎总能让我认识到新的自己，即产生一种：原来在面对这种情况时，我是这样的的人呀的感受。
现在比当时在工地的整体情况要好上许多了，我不太经常去想我的生活需要哪些改变，即我不再花心思去努力在某条路上大踏步的行走了，有一部分原因是我感觉我是否努力对我的工作帮助不会太大，还有一部分原因则是我在没有内驱力的情况下，没有外驱力来推动我。
我喜欢的女生当然于我而言是一种外驱力（我似乎不常在写心里所想时明确地说出具体情况），因为生活中遇到这样的情况较少，若是顺风顺水的发展则还好，水面平静无波，但当出现一些未预料的情况时，即便是小石子落入水中，我就会陷入一种不知所措的情况，并在关系出现问题时产生自我怀疑，。其实事儿已经过了许久了，不然我连这些字都无法平静地写下。较情绪化时我会去想是否自己当时选择另一种做法时会使得情况走向另一个结果，稍冷静下来后我又会想若是那样做的话，我是否给予自我足够的尊重了呢？处在不同状态下的我想法不在一条线上，保持自我应该是一件很重要的事情吧。
我当然有想过再去找她，因为即使是到了今天的我还是尚不清楚为何会情况急转直下（起码在我看来，是急转直下，且未有发生我认为的不可调和的矛盾），但我渴望的是一段双方都乐于其中的亲密关系，而非是勉强粘连着的不知作何形容的关系。
当然会有人觉得我小题大做，这并不是这样想的人的错，但同样，我也不觉得我有错，我表达出的这种感受，或许你们在生命中的某个阶段也会有，或曾经有过，也许我的这种感受，未来的我也会忘记，我只是记录下来，试图在写下时激发出别的未曾想到的想法。
我在许多时候，对自己是尚且满意的，朋友说：''这样的想法很重要，你是因为做自己而吸引到他人，也因此才造就了今天的你，不要通过改变自己适应他人。''，写到这儿，突然想到了邯郸学步这个词儿，是呀，保持自我是重要的，但在遇到事情后能够优化自己的看法、做法也是重要的，只是优化这个词与改变的界限也挺模糊不是嘛，或许得遇到具体的事儿再具体考量才行吧，生活远比课本要更能让我陷入思考，痛苦才是思维的养料吧。
现在比当时在工地的整体情况要好上许多了，我不太经常去想我的生活需要哪些改变，即我不再花心思去努力在某条路上大踏步的行走了，有一部分原因是我感觉我是否努力对我的工作帮助不会太大，还有一部分原因则是我在没有内驱力的情况下，没有外驱力来推动我。
我喜欢的女生当然于我而言是一种外驱力（我似乎不常在写心里所想时明确地说出具体情况），因为生活中遇到这样的情况较少，若是顺风顺水的发展则还好，水面平静无波，但当出现一些未预料的情况时，即便是小石子落入水中，我就会陷入一种不知所措的情况，并在关系出现问题时产生自我怀疑，。其实事儿已经过了许久了，不然我连这些字都无法平静地写下。较情绪化时我会去想是否自己当时选择另一种做法时会使得情况走向另一个结果，稍冷静下来后我又会想若是那样做的话，我是否给予自我足够的尊重了呢？处在不同状态下的我想法不在一条线上，保持自我应该是一件很重要的事情吧。
我当然有想过再去找她，因为即使是到了今天的我还是尚不清楚为何会情况急转直下（起码在我看来，是急转直下，且未有发生我认为的不可调和的矛盾），但我渴望的是一段双方都乐于其中的亲密关系，而非是勉强粘连着的不知作何形容的关系。
当然会有人觉得我小题大做，这并不是这样想的人的错，但同样，我也不觉得我有错，我表达出的这种感受，或许你们在生命中的某个阶段也会有，或曾经有过，也许我的这种感受，未来的我也会忘记，我只是记录下来，试图在写下时激发出别的未曾想到的想法。
我在许多时候，对自己是尚且满意的，朋友说：''这样的想法很重要，你是因为做自己而吸引到他人，也因此才造就了今天的你，不要通过改变自己适应他人。''，写到这儿，突然想到了邯郸学步这个词儿，是呀，保持自我是重要的，但在遇到事情后能够优化自己的看法、做法也是重要的，只是优化这个词与改变的界限也挺模糊不是嘛，或许得遇到具体的事儿再具体考量才行吧，生活远比课本要更能让我陷入思考，痛苦才是思维的养料吧。
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