11个月的宝宝一动就出汗，但是手脚偏凉是怎么了？#育儿#

正常现象。宝宝比较小，这个阶段植物神经系统发育不完善 ，四肢末梢循环较差 ，到达四肢末端的血量比较少，所以手脚摸起来偏凉是正常的现象。判断宝宝的冷热方法就是触摸后背或者后脖颈处的温度，如果温度是温温的证明穿戴刚合适的，证明是不冷的；如果摸起来是潮乎乎的，那就是说明衣服穿多了；

宝宝只要一动就出汗，一方面考虑是穿戴过多了，家长可以按照上面说的方法来给宝宝合理添加衣物；另一方面，如果宝宝穿的合适，只要一活动就出汗，也不考虑异常，出汗是由于外界气温升高，或体内产热增加，通过神经传导，刺激汗腺分泌汗液的结果。小宝宝出汗多基本与以下几点有关：一.孩子活动量大，新陈代谢快，皮肤含水量高，单位面积汗腺多，幼儿皮肤上每单位面积的汗腺数比成人多。在外界环境温度高时，穿盖过多，进食热的食物，活动后，出汗明显更多；二.宝宝的植物神经发育尚不健全，控制出汗的能力尚不足；三.也可能与遗传有关，比如与爸爸妈妈爱出汗也有关系。所以只要孩子吃奶精神正常就不用担心

当然，不建议给宝宝捂汗，盲目的给宝宝增加衣物。宝宝基础代谢率高，活动后易出汗 ，如果过多过早的增加衣物，宝宝出汗多，反而容易导致宝宝感冒。家长平尽量给宝宝选择透气吸汗性好的衣服。 https://t.cn/RO279TW

侯大夫文摘

　　代糖食品 所谓“代糖食品”是指不加糖，而加入代糖，让食品同样有甜味，使人减少糖分摄取量。阿斯巴甜是常用的一种代糖，研究发现，阿斯巴甜会过度刺激或干扰神经末梢，增加肌肉紧张，引发偏头痛。而低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰激凌中都含有阿斯巴甜。所以对代糖比较敏感的人，只要啜饮一小口低糖汽水，就会引发头痛。 https://t.cn/RJZk0ky

#微博问答# 11个月的宝宝一动就出汗，但是手脚偏凉是怎么了？

正常现象。宝宝比较小，这个阶段植物神经系统发育不完善 ，四肢末梢循环较差 ，到达四肢末端的血量比较少，所以手脚摸起来偏凉是正常的现象。判断宝宝的冷热方法就是触摸后背或者后脖颈处的温度，如果温度是温温的证明穿戴刚合适的，证明是不冷的；如果摸起来是潮乎乎的，那就是说明衣服穿多了；

宝宝只要一动就出汗，一方面考虑是穿戴过多了，家长可以按照上面说的方法来给宝宝合理添加衣物；另一方面，如果宝宝穿的合适，只要一活动就出汗，也不考虑异常，出汗是由于外界气温升高，或体内产热增加，通过神经传导，刺激汗腺分泌汗液的结果。小宝宝出汗多基本与以下几点有关：一.孩子活动量大，新陈代谢快，皮肤含水量高，单位面积汗腺多，幼儿皮肤肤上每单位面积的汗腺数比成人多。在外界环境温度高时，穿盖过多，进食热的食物，活动后，出汗明显更多；二.宝宝的植物神经发育尚不健全，控制出汗的能力尚不足；三.也可能与遗传有关，比如与爸爸妈妈爱出汗也有关系。所以只要孩子吃奶精神正常就不用担心

当然，不建议给宝宝捂汗，盲目的给宝宝增加衣物。宝宝基础代谢率高，活动后易出汗 ，如果过多过早的增加衣物，宝宝出汗多，反而容易导致宝宝感冒。家长平尽量给宝宝选择透气吸汗性好的衣服。#育儿# https://t.cn/RVJk9aF