#张檬最后悔的事情是整容#个人感觉女明星整容就没有越整越好看的。特别喜欢咏梅的一段话：如果修图的话，不要把我脸上的皱纹给修掉了，这是好不容易才长出来的。
其实女性每个年龄段都有每个年龄段的美，顺其自然就好了，何必一定要整容呢？
想要保持皮肤健康，莫不如从营养入手。
告别高油高糖的垃圾食品。
多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素C，促进胶原蛋白的合成。
保证鱼肉蛋奶等优质蛋白的摄入，维持肌肉不流失。
另外再加上适当的运动。
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如果你的经络不通，补什么也不好使！！！这就好比当马路被塞住时，无论是开奥迪，还是开夏利，没有区别！所以，保养一定要先疏通经络，然后，再补营养/玫瑰凡是经络不通就先补的身体，必定会堵塞，这叫不吸收。/微笑经络瘀堵会出现各种问题，保养一定要从疏通经络开始，净夫人活血化瘀，排除身体垃圾，你用了吗？ https://t.cn/R2dUHcJ
♈️好多人问：擦什么产品，能让皮肤越来越好/疑问答：如果你的毛孔不通，擦什么也不好使。这就好比，当马路上堵车时，无论是开奥迪，还是开夏利，你都过不去，有区别吗/白眼所以，护肤一定要先疏通毛孔，然后，再补水补营养/玫瑰 护肤一定要从清洁毛孔开始！膜法泡泡刷里边的TD二钠排铅汞，清理毛孔垃圾，祛痘，淡斑，美白…… https://t.cn/RyCykgJ
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