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最终幻想14•幻影群岛•伊吹萃稥
（母肥）（无cp）
涉及游戏：Steam/ps4/英雄联盟/碧蓝幻想and航线/明日方舟/弹珠/守望先锋/魔兽/日麻/fgo/崩崩崩
喜欢的有：vtb/东方project(红魔组，咏唱组)/Lovelive/JOJO/喷射战士2/野兽先辈/
b站id：acane_urger
一般看游戏区阴阳怪气男团x生活区变形兄弟
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12月7日《纪录东方》节目预告：之守望生命 守护健康
首播周六（12月07日）22：00 重播周日（12月08日）06：45 、（12月08日）12：00
陈英凝教授和胡志远教授与古老羌寨的村民健康有着怎样的邂逅呢？
陈英凝教授和胡志远教授给村民们举办的健康教育课堂会有什么样的效果呢？
这个少数民族健康计划给少数民族带来了什么呢？
首播周六（12月07日）22：00 重播周日（12月08日）06：45 、（12月08日）12：00
陈英凝教授和胡志远教授与古老羌寨的村民健康有着怎样的邂逅呢？
陈英凝教授和胡志远教授给村民们举办的健康教育课堂会有什么样的效果呢？
这个少数民族健康计划给少数民族带来了什么呢？
【30本央视推荐的经典好书】1、《中国的坎：如何跨越“中等收入陷阱”》贾康，苏京春，中信出版社推荐理由：“中等收入陷阱”是“中国梦”必须面对的顶级真问题。本书结合我国经济转型遇到的问题与新情况，论述如何借鉴与吸取国外的经验与教训，跨越这道坎。
2、《中国古代建筑概说》傅熹年，北京出版社推荐理由：按不同建筑结构和规划的特点，解析建筑理念与传统文化之融合，再现古典建筑精妙。
3、《海昏侯刘贺》辛德勇，三联书店推荐理由：以文献记载的刘贺生平为基础，结合出土文物，将汉武帝晚年至汉宣帝时期的诸多重大历史事件详细解说；通过分析刘贺的经历与行事，揭示其个人的生活环境与性格特征。4、《锦程：中国丝绸与丝绸之路》赵丰，黄山书社推荐理由：赵丰把中国丝绸的发展、工艺等通过丝绸之路的变化一一呈现，特别通过对汉唐时期不同种类纺织品的技术与风格特点的介绍，勾勒出东西方纺织科技的交流过程，以及中国纺织科技在这一时期的演变脉络。
5、《文字小讲》许进雄，天津人民出版社推荐理由：透过每个汉字的早期字形，讲解它们里面的笔画所表示的意思以及这些笔画总和起来所表达的含义，时时反映出古代中国人的生活经验、思考方式以及一些关于古代器物的相关基础知识。
6、《庄子哲学讲记》郑开，广西人民出版社推荐理由：为我们指示一条通向庄子思想世界的哲学之路，进而提示进入庄子精神境界的真理之门，领悟庄子哲学的现代意义。
7、《资治通鉴与国家兴衰》张国刚，中华书局推荐理由：不仅有忠于原典的历史场景再现、人物言行钩沉，更有张国刚教授独到深刻而妙趣横生的分析讲论，令一部体量浩繁的古典文献资治通鉴一变而为轻松易读、精辟通达的历史读物。
8、《造房子》王澍，湖南美术出版社推荐理由：本书从建筑出发，却不止于建筑，更是一本探讨中国传统文化当代性的著作。王澍构建出独特的关于东方美学的审美体系，也给出传统文化进入当代的路径。
9、《北鸢》葛亮，人民文学出版社推荐理由：葛亮首次追溯祖辈身世，叙写家族故事。历史跨度由上世纪二十年代至四十年代末。绝美工笔，再现民国“清明上河图”。睽违已久的大时代，自由、智性、不拘一格。
10、《古乐之美》苏泓月，人民音乐出版社推荐理由：根据中国古代乐器按照不同制作材料制定的八音分类法将全书分为八卷，甄选六十种古乐器，讲述中国古乐器的源流发展及美学意义，从音乐与文学、艺术与历史中解读涵盖在乐器中的天地人伦、五行节气，以及中国人独有的情感脉络和哲学思考。
11、《望春风》格非，译林出版社推荐理由：1958—2007，微缩五十年时代变迁，演绎幽微处世情人性。小说刻写家乡的村庄逐渐衍变的复杂过程，通过个人命运、家庭和村庄的遭际变化，描写江南乡村半个多世纪的历史运动，并展现它可能的未来。
12、《中国艺术史九讲》方闻，上海书画出版社推荐理由：方闻教授于2004年至2012年在两岸三地所做的演讲汇编。通过这九篇主题不同又形成脉络的文章，可以看到一位艺术史家如何讲述中国艺术史的故事，从而认识中国艺术独特的价值所在，进而对于中华文化史的发展有更为全新的认识。
13、《水墨戏剧》洛地，洛齐，漓江出版社推荐理由：点戏、说破、虚假、团圆，经洛地先生的提炼，像神奇的钥匙，打开传统戏剧舞台的艺术之门；百余幅水墨画插图，以皮影和脸谱艺术为灵感源泉，无论在平装本的黑白之间，还是手工特装本的浓墨重彩中，都散发着独特魅力。
14、《如果大雪封门》徐则臣，北京十月文艺出版社推荐理由：70后实力作家徐则臣短篇小说集。徐则臣小说有自己的气息，主人公大都心怀善意，有着苦中作乐的智慧。文字清冽温暖，质地坚实，节奏也好，沛然可感，有种近距离的艺术感，和思考世界的纵深感。
15、《林散之年谱》邵川，江苏凤凰文艺出版社推荐理由：这是国内第壹部林散之年谱，林老一生挚友的后人邵川先生，历时十年，首次详尽、忠实、完整地记录一代草圣的艺术人生！
16、《伟大也要有人懂：一起来读毛泽东》韩毓海，中国少年儿童出版社北京大学教授韩毓海先生，给我们提供了一个机会和新的切入角度，让我们能从毛泽东的人生经历出发，去真正了解他作为一个普通人的理想与追求，他的苦闷与彷徨，他的爱与恨、生与恋、满腔的热情与透彻的智慧。
17、《布罗镇的邮递员》郭姜燕，少年儿童出版社这是一个充满浪漫温暖温柔想象的童话作品，讲述了一个孤儿阿洛，如何以自己的善良，赢得小镇居民的信任和尊重，最后成为一名出色的邮递员，并且拯救了面临洪水的小镇，化解了小镇居民和森林居民的宿怨，重新互相帮助，成为和谐共处的一个大家庭。
18、《童眸》作者：黄蓓佳，江苏少年儿童出版社推荐理由：描写了上个世纪70年代苏中小镇“仁字巷”里一群孩子成长的故事。这是一本有滋味的书，希望小朋友们在读完这本书之后的很多年，还能记得起书中的某段故事，某个场景，某位人物。
19、《面包男孩》李珊珊，北京时代华文书局推荐理由：一个魔法男孩的神奇成长故事，一段充满爱与想象力的文学之旅。既充满奇思妙想，又贴近孩子的视角和生活体验，生动有趣，笑料百出，读得入迷，笑得开心。
20、《大国担当：中国人民解放军援塞医疗队抗击挨博拉疫情纪实》王锦秋，洪建中，时代文艺出版社推荐理由：真实记录了中国人民解放军302医院先后三批派遣医疗队前往疫情严重的西非塞拉利昂，执行埃博拉出血热患者诊治任务，圆满完成人道主义救援，得到国际社会普遍认可和赞誉的整个过程。
21、《中国机器人》王鸿鹏，马娜，辽宁人民出版社推荐理由：全景式记录一个产业，开创式预测一个时代。本书对中国机器人领域的发展历史做了引人入胜的介绍，中国机器人成长的过程也是中国经济由弱到强的历程。3、《世界是通的：“一带一路”的逻辑》王义桅，商务印书馆推荐理由：本书深入浅出地阐述了“一带一路”时代的全球化、文明、战略、经济、政治、外交逻辑，揭示了“一带一路”倡议所展示的中国智慧与世界智慧。
22、《生死关头：中国共产党的道路抉择》金冲及，生活·读书·新知三联书店推荐理由：全面揭示了中国共产党的诞生、成长以及关键时刻的道路抉择，是95年来中国共产党人的心路剖析，是作者不间断思考和研究的总结。
23、《马克思主义十五讲》陈先达，人民出版社推荐理由：立足中国现实，以问题为导向，对理论领域和实际工作中最为关注的十五个马克思主义重大理论问题作了回答。
24、《穿越历史时空看长征》王新生，中共党史出版社推荐理由：讲述八十多年前，742个日日夜夜，四支红色铁流，纵横十四省，长驱六万五千余里，冲破国民党军上百万军队的围追堵截，战胜教条主义、分裂主义错误，胜利完成战略转移任务。
25、目送，21世纪的《背影》 感人至深的“生死笔记” 龙应台亲手摄影 跨三代共读的人生之书……
26、《傲慢与偏见》全世界最伟大的爱情小说之一，也是最受欢迎的名著之一，英国著名作家、戏剧家毛姆将其列入“世界十大小说”。
27、《一九八四》作品刻画了人类在极权主义社会的生存状态，有若一个永不褪色的警示标签，警醒世人提防这种预想中的黑暗成为现实。历经几十年，其生命力益显强大，被誉为二十世纪影响最为深远的文学经典之一。
28、《瓦尔登湖》很多时候我们的生活都是在做加法，而本书作者独自定居在瓦尔登湖把不属于生活的内容剔除得干净利落，还原本质的生活。
29、《假如给我三天光明》海伦·凯勒发表在美国《大西洋月刊》上的著名散文，感动了全世界无数读者。
30、《麦田里的守望者》一经问世即在青少年中引起强烈共鸣，一时间，模仿霍尔顿的言行举止成为一种时尚，风衣和反戴的红色鸭舌帽成为美国的流行街景。小说出版后至今影响不衰，全球发行量超过六千万册，被无数中学和高等院校列为必读的课外读物，其主题也深受社会学者重视。
2、《中国古代建筑概说》傅熹年，北京出版社推荐理由：按不同建筑结构和规划的特点，解析建筑理念与传统文化之融合，再现古典建筑精妙。
3、《海昏侯刘贺》辛德勇，三联书店推荐理由：以文献记载的刘贺生平为基础，结合出土文物，将汉武帝晚年至汉宣帝时期的诸多重大历史事件详细解说；通过分析刘贺的经历与行事，揭示其个人的生活环境与性格特征。4、《锦程：中国丝绸与丝绸之路》赵丰，黄山书社推荐理由：赵丰把中国丝绸的发展、工艺等通过丝绸之路的变化一一呈现，特别通过对汉唐时期不同种类纺织品的技术与风格特点的介绍，勾勒出东西方纺织科技的交流过程，以及中国纺织科技在这一时期的演变脉络。
5、《文字小讲》许进雄，天津人民出版社推荐理由：透过每个汉字的早期字形，讲解它们里面的笔画所表示的意思以及这些笔画总和起来所表达的含义，时时反映出古代中国人的生活经验、思考方式以及一些关于古代器物的相关基础知识。
6、《庄子哲学讲记》郑开，广西人民出版社推荐理由：为我们指示一条通向庄子思想世界的哲学之路，进而提示进入庄子精神境界的真理之门，领悟庄子哲学的现代意义。
7、《资治通鉴与国家兴衰》张国刚，中华书局推荐理由：不仅有忠于原典的历史场景再现、人物言行钩沉，更有张国刚教授独到深刻而妙趣横生的分析讲论，令一部体量浩繁的古典文献资治通鉴一变而为轻松易读、精辟通达的历史读物。
8、《造房子》王澍，湖南美术出版社推荐理由：本书从建筑出发，却不止于建筑，更是一本探讨中国传统文化当代性的著作。王澍构建出独特的关于东方美学的审美体系，也给出传统文化进入当代的路径。
9、《北鸢》葛亮，人民文学出版社推荐理由：葛亮首次追溯祖辈身世，叙写家族故事。历史跨度由上世纪二十年代至四十年代末。绝美工笔，再现民国“清明上河图”。睽违已久的大时代，自由、智性、不拘一格。
10、《古乐之美》苏泓月，人民音乐出版社推荐理由：根据中国古代乐器按照不同制作材料制定的八音分类法将全书分为八卷，甄选六十种古乐器，讲述中国古乐器的源流发展及美学意义，从音乐与文学、艺术与历史中解读涵盖在乐器中的天地人伦、五行节气，以及中国人独有的情感脉络和哲学思考。
11、《望春风》格非，译林出版社推荐理由：1958—2007，微缩五十年时代变迁，演绎幽微处世情人性。小说刻写家乡的村庄逐渐衍变的复杂过程，通过个人命运、家庭和村庄的遭际变化，描写江南乡村半个多世纪的历史运动，并展现它可能的未来。
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13、《水墨戏剧》洛地，洛齐，漓江出版社推荐理由：点戏、说破、虚假、团圆，经洛地先生的提炼，像神奇的钥匙，打开传统戏剧舞台的艺术之门；百余幅水墨画插图，以皮影和脸谱艺术为灵感源泉，无论在平装本的黑白之间，还是手工特装本的浓墨重彩中，都散发着独特魅力。
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15、《林散之年谱》邵川，江苏凤凰文艺出版社推荐理由：这是国内第壹部林散之年谱，林老一生挚友的后人邵川先生，历时十年，首次详尽、忠实、完整地记录一代草圣的艺术人生！
16、《伟大也要有人懂：一起来读毛泽东》韩毓海，中国少年儿童出版社北京大学教授韩毓海先生，给我们提供了一个机会和新的切入角度，让我们能从毛泽东的人生经历出发，去真正了解他作为一个普通人的理想与追求，他的苦闷与彷徨，他的爱与恨、生与恋、满腔的热情与透彻的智慧。
17、《布罗镇的邮递员》郭姜燕，少年儿童出版社这是一个充满浪漫温暖温柔想象的童话作品，讲述了一个孤儿阿洛，如何以自己的善良，赢得小镇居民的信任和尊重，最后成为一名出色的邮递员，并且拯救了面临洪水的小镇，化解了小镇居民和森林居民的宿怨，重新互相帮助，成为和谐共处的一个大家庭。
18、《童眸》作者：黄蓓佳，江苏少年儿童出版社推荐理由：描写了上个世纪70年代苏中小镇“仁字巷”里一群孩子成长的故事。这是一本有滋味的书，希望小朋友们在读完这本书之后的很多年，还能记得起书中的某段故事，某个场景，某位人物。
19、《面包男孩》李珊珊，北京时代华文书局推荐理由：一个魔法男孩的神奇成长故事，一段充满爱与想象力的文学之旅。既充满奇思妙想，又贴近孩子的视角和生活体验，生动有趣，笑料百出，读得入迷，笑得开心。
20、《大国担当：中国人民解放军援塞医疗队抗击挨博拉疫情纪实》王锦秋，洪建中，时代文艺出版社推荐理由：真实记录了中国人民解放军302医院先后三批派遣医疗队前往疫情严重的西非塞拉利昂，执行埃博拉出血热患者诊治任务，圆满完成人道主义救援，得到国际社会普遍认可和赞誉的整个过程。
21、《中国机器人》王鸿鹏，马娜，辽宁人民出版社推荐理由：全景式记录一个产业，开创式预测一个时代。本书对中国机器人领域的发展历史做了引人入胜的介绍，中国机器人成长的过程也是中国经济由弱到强的历程。3、《世界是通的：“一带一路”的逻辑》王义桅，商务印书馆推荐理由：本书深入浅出地阐述了“一带一路”时代的全球化、文明、战略、经济、政治、外交逻辑，揭示了“一带一路”倡议所展示的中国智慧与世界智慧。
22、《生死关头：中国共产党的道路抉择》金冲及，生活·读书·新知三联书店推荐理由：全面揭示了中国共产党的诞生、成长以及关键时刻的道路抉择，是95年来中国共产党人的心路剖析，是作者不间断思考和研究的总结。
23、《马克思主义十五讲》陈先达，人民出版社推荐理由：立足中国现实，以问题为导向，对理论领域和实际工作中最为关注的十五个马克思主义重大理论问题作了回答。
24、《穿越历史时空看长征》王新生，中共党史出版社推荐理由：讲述八十多年前，742个日日夜夜，四支红色铁流，纵横十四省，长驱六万五千余里，冲破国民党军上百万军队的围追堵截，战胜教条主义、分裂主义错误，胜利完成战略转移任务。
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27、《一九八四》作品刻画了人类在极权主义社会的生存状态，有若一个永不褪色的警示标签，警醒世人提防这种预想中的黑暗成为现实。历经几十年，其生命力益显强大，被誉为二十世纪影响最为深远的文学经典之一。
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29、《假如给我三天光明》海伦·凯勒发表在美国《大西洋月刊》上的著名散文，感动了全世界无数读者。
30、《麦田里的守望者》一经问世即在青少年中引起强烈共鸣，一时间，模仿霍尔顿的言行举止成为一种时尚，风衣和反戴的红色鸭舌帽成为美国的流行街景。小说出版后至今影响不衰，全球发行量超过六千万册，被无数中学和高等院校列为必读的课外读物，其主题也深受社会学者重视。
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