这十种中成药，医生护士私下都在用：
1、睡觉不老实总做梦，总是踢被子夜里被冻醒——医生护士私下都在用——朱砂安神丸（具有镇心安神，清热养血之功效。主治失眠多梦，惊悸怔忡，心烦神乱，胸中懊侬，舌尖红，脉细数。）
2、一洗头头发大把大把掉，溢脂性脱发——医生护士私下都在用——天麻首乌片（滋阴补肾，养血息风。用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、头痛耳鸣、口苦咽干、腰膝痠软、脱发、白发；脑动脉硬化、早期髙血压、血管神经性头痛、脂溢性脱发）
3、虚火旺盛，反复的牙龈肿痛，半边脸肿的不能吃饭——医生护士私下都在用——清火栀麦片（清热解毒，凉血消肿。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛，发热，牙痛，目赤）
4、兴趣逐渐下降，对什么都提不起精神——医生护士私下都在用——舒肝解郁胶囊（疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细）
5、肚子咕噜咕噜响，放屁不断味道还挺重——医生护士私下都在用——保和颗粒（消食，导滞，和胃。用于食积停滞，脘腹胀满，嗳腐吞酸，不欲饮食）
6、爱生气，气就胃疼反酸水吃不下饭——医生护士私下都在用——舒肝健胃丸（疏肝开郁，导滞和中。用于肝胃不和引起的胃脘胀痛、胸胁满闷、呕吐吞酸、腹胀便秘。）
7、头发大把掉白的早、头顶都能看见头皮——医生护士私下都在用——天麻首乌片（滋阴补肾，养血息风。用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、头痛耳鸣、口苦咽干、腰膝痠软、脱发、白发；脑动脉硬化、早期髙血压、血管神经性头痛、脂溢性脱发）
8、脚气起泡，脱鞋脚非常臭——医生护士私下都在用——足光散（清热燥湿，杀虫敛汗。用于湿热下注所致的角化型手足癣及臭汗症等。）
9、放屁噗噗一大堆，屁多肚子还胀气——医生护士私下都在用——保和颗粒（消食，导滞，和胃。用于食积停滞，脘腹胀满，嗳腐吞酸，不欲饮食。）
10、整天无精打采脸色苍白，动不动就爱出虚汗——医生护士私下都在用——玉屏风颗粒（具有益气、固表、止汗之功效。用于表虚不固，自汗恶风，面色㿠白，或体虚易感风邪者。）

【失眠的五种类型，看你属于哪一种？】

1. 时睡时醒——脾胃失和
舌象：舌质偏红，舌苔白腻
治则：和胃健脾安神，可参考人参健脾W

2. 经常做噩梦或整晚做梦——心胆气虚，营气不足
舌象：舌质淡，舌薄白，或舌红
治则：养血安神，可参考柏子养心W

3. 早醒、多梦、醒后睡不着——心脾两虚
舌象：舌色淡白
治则：益气养血，健脾宁心，可参考归脾W

4. 彻夜无眠，整夜睡不着——心肝火旺
舌象：舌红苔黄腻
治则：清肝泻火，宁心安神，可参考朱砂安神W

5. 翻来覆去睡不着——肝郁气滞
舌象：舌苔薄白
治则：疏肝解郁，可参考柴胡舒肝散

一味降香，五个妙用
降香，看名字就知道有引导向下之用，其味香，能行气行血，又温能和胃散寒，加上归肝脾经，肝能调畅全身气机，脾统血并主运化，故降香可化瘀理气，行血止血。

1、应对肝郁失眠
有失眠的人喜欢用黄花梨木木屑填充做枕头，降香的味道可以舒肝解郁助眠，疏散郁积，还能降心气入心肾。

2、应对胸肋胀痛、化瘀
降香能化瘀理气，行血止血，可化瘀血阻滞、胸肋疼痛

3、应对呕吐腹痛
可用于秽浊内阻脾胃而引起的呕吐腹痛

4、应对出血证
适用于瘀滞性（跌打损伤所致的内外出血）出血证，外科常用

5、应对避秽
常用来作香囊，辟四时邪气，开窍醒神#中医[超话]##健康养生#