两眉之间的皱纹俗称恼怒纹，当人们全神贯注的沉思或生气时，两眉之间就会出现所谓的恼怒皱纹。此外，如果处于身心健康紧张或重压之下，恼怒皱纹也会随之而来。此外，眉间纹还可能是鼻窦不太好的征兆。应对的方法：如果想提高注意力，那就每天吃5~10粒甜杏仁，这种食品被誉为最佳的神经食粮。 #健康2030# #医疗健康#

#支持乌克兰#
波兰、法国与德国外长联合声明
乌克兰
罗兹，2022年3月1日

在罗兹举行“魏玛三角”会晤之际，作为德国、法国与波兰外长，我们最强烈地谴责俄罗斯联邦武装部队无端入侵乌克兰，公然违反《联合国宪章》。我们还谴责白俄罗斯参与对乌克兰的此次侵略，并呼吁白俄罗斯当局遵守其国际义务。

俄罗斯对乌克兰的侵略是数十年来对欧洲—大西洋地区安全构成的最严重威胁。我们对俄罗斯行动造成的惨痛生命损失、巨大人类苦难以及严重破坏表示遗憾。

我们要求俄罗斯当局立即停止其军事行动，无条件从乌克兰全境撤出所有军队和军事装备。

我们重申对乌克兰在其国际公认边界范围内的主权和领土完整的一贯支持。

我们向欧盟及其所有成员国做出的迅速、统一和坚定的反应表示敬意，一系列更广泛的进一步限制措施已获得通过。上述前所未有的制裁措施，是根据俄罗斯违反国际法和欧洲安全基本原则的严重程度，与各伙伴国家及盟国协调制定，并将对俄罗斯造成深刻和持久的影响。

德国、法国和波兰向跨大西洋共同体在过去几周为寻求外交解决方案所展现出的团结与信心表示敬意。我们将与其他盟国团结一致，并根据《北大西洋公约》第五条进行共同防御。我们将继续采取一切必要措施，以确保所有盟国的安全与防御。我们已采取措施加强北约东翼的震慑和防御态势，随时准备应对一切突发情况。我们采取的措施始终并将一直是预防性的、相称的，且不会造成局势升级。

俄罗斯的军事侵犯可能对乌克兰人及各国滞留乌克兰公民的生命、对欧安组织特别观察团人员的安全与保障造成的威胁，我们对此深表关切。欧安组织部分人员仍在乌克兰，我们认为俄罗斯需对其安全负责。

我们承认乌克兰融入欧洲的愿望及其对欧洲的选择。在当前艰难的关键时刻，我们准备通过提供军事和人道主义物资，通过在各个可能的层面发出强有力的政治讯息，包括双边层面和在国际组织内，在经济和金融方面支持乌克兰、乌克兰政府及其人民。在这一方面，欧盟理事会于2月27日通过了落实相关援助措施的决定，即通过“欧洲和平基金”提供5亿欧元用于支持乌克兰，我们对上述决定表示欢迎。此举将有助于强化乌克兰武装部队的能力与韧性。

我们重申德国、法国和波兰决心加强乌克兰与欧盟及其内部市场的政治联系和经济一体化。我们支持北约的门户开放政策，支持与乌克兰在防务领域开展务实的政治合作，以帮助乌克兰强化其能力与韧性。我们与乌克兰人民及其民选机构和代表站在一起。

德国、法国与波兰目前分别担任七国集团、欧盟和欧安组织轮值主席国，在维护欧洲大陆的安全、稳定与繁荣方面有着共同的特殊责任。我们强调，在当前的安全局势下，外交始终是最佳出路。我们对俄罗斯拒绝和否决各方进行的外交努力表示遗憾，包括在欧安组织的框架内做出的努力。我们重申，《赫尔辛基最后议定书》和欧安组织后续文件中所载的原则始终是欧洲安全架构的基础。不论是在欧安组织的领土范围内，还是在其他各地，为解决地缘政治紧张局势而诉诸武装暴力或侵犯主权国家，都是毫无道理的。

@法国驻华大使馆 @德国驻华大使馆

#毕业答辩PPT应该包括哪些内容#
一、论文答辩PPT主要内容
1、答辩PPT结构
①研究背景和现状：简明扼要的概括论文的背景、意义、研究目标是什么，并简要阐述一下研究的结果
②研究思路和结构：论文展开的思路、论文结构和逻辑
③论文方法和研究内容：采用了什么方法？从何开展？如何实施？资料从哪获取？
④总结/创新点：最后总结，自己的研究成果，如有哪些创新点，着重表现
⑤文献/存在的不足：参考了哪些文献？参考文献怎样处理？论文存在哪些不足？
⑥致谢
2、答辩PPT内容
1）PPT封面，完整的论文答辩PPT封面应该包含论文题目、答辩人与导师信息、答辩日期等，封面背景色最好简洁单调，也可以加上学校logo、标志性建筑等作点缀
2）目录不能少，PPT的目录应做到逻辑清晰、简洁明了，老师们可以通过你的目录了解到你回报的层次，目录一般包括研究背景、研究内容（论文中的几项工作）、总结与展望等，具体要根据自己的研究逻辑进行调整。
3）接下来开始就是PPT的正文了，课题的研究内容：研究目标、研究计划（最好能附上流程图）、研究进程、研究成果、创新性、有何价值、有关课题的延伸见解等，这部分一定要精练，因为：
①答辩老师评分标准主要依据是你的论文，因此，重点应该放在你的论文上
②老师们一天要听很多学生答辩，若是排在后面答辩，老师们一般相对较疲劳，很容易失去耐心，不想浪费时间听你说些没有用的话，稿叔毕业答辩时就目睹了一位排在后面的同学，他花了整整10页来介绍别人的工作，因太过拖沓被老师叫停，要求直接开始讲述自己的课题内容，答辩时本来就紧张，再发生这样的事情，很容易影响自己的发挥。
4）然后是介绍课题研究内容
也就是你做了哪些工作，通常这部分又包括有：
①课题研究的基础理论和研究方法，对于已将非常成熟的方法，无需详细介绍，简单提及即可，如果较为独特的方法或者创新方式，可重点详细的介绍，突出你课题研究的优势是一个加分项。
②课题研究的主要工作，答辩一般有多位老师，这一部分可以让不太了解相关方面的老师能懂个大概，知道你为了课题研究做了哪些工作，明确你的工作量。
③研究结果和结论，详细分析你的研究成果以及得到结果的原因，比如有哪些创新性，或者是靠哪些努力得来的。
5）你的想法
在你的研究中，你的想法是最重要的，这点千万不要忽略了！
所以请大胆的说出你的想法，对这个研究课题有什么改进，以及你研究的方法等等，
这可是妥妥的加分项，所以一定不能少！
6）成果页面与致谢页面
成果页面：将课题研究所有的成果进行整理
致谢页面：感谢导师和答辩老师们，并欢迎各位老师专家提问
论文答辩PPT的目的是：在短短几分钟内，博得答辩老师的好感，论文答辩PPT就是你论文的浓缩，同时你要展示自己的论文核心、思维以及创新之处。
二、论文答辩PPT注意事项
1、PPT尽量简洁，你永远不知道学校的投影仪效果是啥样的，稿叔建议大家尽量选择浅色简单的背景，一页PPT最好不要超过三种颜色，能不用动画特效就不用动画特效，杜绝有可能发生影响老师观看PPT的可能性。
2、文字尽可能精练，不要直接把论文里的内容复制到PPT中，可总结一个关键词，用简单的话语进行表达，可以使用图表来辅助表达，图表更为直观、形象，能使答辩老师快速准确的获取你想表达的内容。
3、文字合理用色，根据背景颜色选择文字颜色，颜色要合理，不可过于刺眼，也不可过浅看不清，例如想像这样，看着贼费力：
4、PPT内容信息完整，提前构思好可能会被问到的问题，并整理相关材料，例如出现的文献，应给出参考文献的方法和名称。
5、对于没有把握的观点，不要在PPT中提及，尽量让PPT的内容引导答辩老师去提问。
6、PPT字体最好选择默认的，标题、正文注意用不同字号区分开，标题推荐黑体、正文推荐宋体。
7、慎用艺术字，论文答辩PPT切记花里胡哨，再好看的艺术字，也要注意使用场景，而且你也不知道答辩场所的电脑是否有下载花样字体，与其冒着风险，不如踏踏实实使用正常字体，也适合阅读。
8、切勿使用过多字体，字体一多并不会变的美观，反而会呈现杂乱的视觉体验，所以切勿超过三种字体，比如下图，看起来舒服吗？
9、在每页PPT上添加页码，方便答辩老师提问时，你能快速的找到相应的内容。
10、PPT最好按顺序播放，不要胡乱设置超链接跳来跳去，答辩是很正式的场合，这种形式不适合此场景，而且不利于很好的回答问题，带来不必要的麻烦。
论文答辩重点是自圆其说，我选了什么课题，研究了什么内容，我怎么研究的，我达到了什么成果
最后，还有几点希望大家注意：
1、对没有把握的观点和看法，不要在答辩中提及。
2、语速控制，答辩时要控制好自己的语速，太慢可能到时会认为你对自己研究的课题不熟悉，太快可能导致导师听不清。
3、时间控制，一般来说毕业答辩时都有时间要求，因此在进行论文答辩时要注意时间的掌控，对内容的掌握和控制也要轻车熟路，可以给答辩导师留下良好的印象。
4、听明白导师提问题的主旨，充分理解问题后再作答，以免出现答非所问的现象；若对某一个问题确实没有搞清楚，要谦虚向教师请教，尽量争取到提示，巧妙应对。
5、充满自信，增加自信的方法就是自己足够了解自己的论文，对研究论题的原理和步骤掌握透彻。