【小灵与师父】

小灵：师父，不是每个人都想修行，我们普通人，应该用什么样的态度处事呢？

师父：在我们日常的生活中，你只要做到这三点，就会非常完美的走过这一生了。

小灵：哪三点？

师父：拿得起、放得下、想得开。

小灵：您给解释解释。

师父：凡事拿得起，就是有自信有担当，保持正直的发心，做让更多人受益的事。

小灵：嗯嗯，正直发心，自利利他。

师父：放得下，就是放得下利益、放得下面子，这世上没有什么是你能真正「拥有」的，抓得再牢也早晚有不得不「还回去」的时候。

小灵：嗯，是。

师父：再说看得开，之所以心累，就是因为能左右你心情的人和事太多了。心大了，事就小了，「看不开」只是在跟自己较劲，对我们处事和成长没有任何益处。

小灵：嗯，是，能做到拿得起、放得下、想得开，就已经是很高的修为了，看来我还需要好好修炼啊。

师父：来，我的座右铭，送给你：

保持乐观，绝不抱怨
正直发心，自利利他
因上努力，果上随缘
莫舍己道，勿扰他心

#索达吉堪布##共同抗疫#

我们作为藏族人，遇到这样的疫情时，不管对本民族或是其他民族的人，都应该尽量帮助，施以援手。同时，要记住“莫舍己道、勿扰他心”。一些人不应该打着“特效药”等各种旗号，把一些东西以高价卖给老乡。如果这样做了，就会像藏族谚语所说的那样，“做一次恶事，留一世恶名”。

在灾难中，有些人会提供免费的物资来帮助大众，而有些人却想方设法从中谋利，这样不太好。以前玉树地震时，很多藏族人无偿去当志愿者，帮助了许多人，但也有少数人去偷东西、抢东西。面对灾难，人心的善与恶展现得淋漓尽致。

因此，在当前，若有在医学领域专业对口的人，可以发心去当志愿者，或是给大家传播相关知识。即使有些人不能做对大众有益的事情，也不应该借此机会欺骗他人、散布谣言，或是做非法的事情。

我们应该尽量不堕两边，共同来面对这场疫情。这是我的希望。

最后，祝每个人身心健康，无病长寿！

恭敬节选——索达吉堪布谈新型冠状病毒肺炎

索达吉堪布超话

在这个广大无垠的世界上，每个人的心态、烦恼，根基各不相同。但我们要 "莫舍己道，忽扰他心。"
不舍弃自己的道，是什么意思？就是作为大乘佛教徒，永远不要舍弃菩提心；作为密宗修行人，起码要修五加行，无论在哪里，都要祈祷自己的上师、本尊、空行，或者修上师瑜伽，而且这不只是一种暂时性、阶段性的行为。
现在有些人，修五十万加行时很认真，修完以后，曼茶盘扔到东边去了，皈依境扔到西边去了，上师瑜伽也不修了，所有的修行都无影无踪了，这样不好。我们得到的窍诀，一生当中都要修持，不要放弃。对自己应有这样的要求。

——索达吉堪布《开显解脱道》略释
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