大家早上好，今天是公历7月4日，星期二，农历六月十一。

五大连池风景区旅游委提醒您关注今日天气：五大连池风景区，晴，35℃/15℃，西南风2级，持续晴热高温天气，走到户外分分钟飙汗的节奏，注意防暑降温的同时，一定要预防情绪中暑，时刻保持心态平和，避免烦躁的情绪，饮食宜清淡，多喝温开水，多吃蔬菜和水果。

追名逐利太累，斤斤计较太烦，患得患失太苦，怨天尤人太忙。发怒是用别人的错误惩罚自己，烦恼是用自己的过失折磨自己，后悔是用无奈的往事摧残自己，忧虑是用虚拟的未知惊吓自己。种种不良心态导致机体免疫功能下降，疾病乘虚而入，严重危害健康。地球照转，日子照过，遇事糊涂些，世事看淡些，开开心心每一天，快快乐乐每一时，不枉人世走一场……

大家早上好，把清晨的第一缕（☀）送给亲爱的朋友们！今天是公历7月4日，星期二，农历六月十一。请关注天气变化：哈尔滨，晴，32℃/19℃，西南风3-4级，持续晴热高温天气，走到户外分分钟飙汗的节奏，注意防暑降温的同时，一定要预防情绪中暑，时刻保持心态平和，避免烦躁的情绪，饮食宜清淡，多喝温开水，多吃蔬菜和水果。截至凌晨5时，哈市的AQI指数为55，PM2.5为24，空气质量良好。☀☀
追名逐利太累，斤斤计较太烦，患得患失太苦，怨天尤人太忙。发怒是用别人的错误惩罚自己，烦恼是用自己的过失折磨自己，后悔是用无奈的往事摧残自己，忧虑是用虚拟的未知惊吓自己。种种不良心态导致机体免疫功能下降，疾病乘虚而入，严重危害健康。地球照转，日子照过，遇事糊涂些，世事看淡些，开开心心每一天，快快乐乐每一时，不枉人世走一场。[抱拳][抱拳] https://t.cn/R2WJ3fK

有人懂你，会鼓励和你一起做你喜欢你事，就算不对也会换种方式解释到你释怀的笑。那种迁就由心开始温淳得可以让你每天都那么平和而安稳。是啊……世间要割舍的东西太多，但也不是那么绝对，已经不是自己想要的了何必拉扯着。人总是赤条条的来，终归赤条条的去，挣扎什么。有过，记得，就好。
让你活得阳光
教你过的清雅
脸上没有焦虑
不让你有情绪
满足所有你所想……人生足以。