所谓孤独，其实是一种自我防御机制

相信很多人都有这样的体会：

身边的朋友不少，可多半是酒肉朋友，掏心掏肺的知己一个也没有。生活中遇到不开心的事情，想找个人倾诉，却在脱口而出之前，生生地把话咽下去了。

是朋友变了吗？还是友谊变质了吗？其实都不是，是我们的心理围墙筑高了。

所谓心理围墙，就是我们的心理防御程度。

我们每个人生下来都是一张白纸，被父母、家人小心翼翼地保护着，因此对人性的险恶一无所知。等到我们进入社会闯荡，遇到了更多的人，也建立更多关系，包括同学关系、朋友关系、情侣关系等等。在与他人建立关系的过程中，我们多少会受到伤害，而这些伤害则会提升我们的心理防御程度。

这就好比我们在心里建立起了一堵墙，这堵墙保护了我们，但也隔离了外界对我们传递爱的信息。

心理围墙是一把双刃剑。过低的心理围墙让我们的防御性太低，容易受到伤害，被人欺骗。而过高的心理围墙，则会让我们远离与人联结的亲密幸福感，在人群中感到孤独。#心情日记##治愈不开心#

所谓孤独，其实是一种自我防御机制

相信很多人都有这样的体会：

身边的朋友不少，可多半是酒肉朋友，掏心掏肺的知己一个也没有。生活中遇到不开心的事情，想找个人倾诉，却在脱口而出之前，生生地把话咽下去了。

是朋友变了吗？还是友谊变质了吗？其实都不是，是我们的心理围墙筑高了。

所谓心理围墙，就是我们的心理防御程度。

我们每个人生下来都是一张白纸，被父母、家人小心翼翼地保护着，因此对人性的险恶一无所知。等到我们进入社会闯荡，遇到了更多的人，也建立更多关系，包括同学关系、朋友关系、情侣关系等等。在与他人建立关系的过程中，我们多少会受到伤害，而这些伤害则会提升我们的心理防御程度。

这就好比我们在心里建立起了一堵墙，这堵墙保护了我们，但也隔离了外界对我们传递爱的信息。

心理围墙是一把双刃剑。过低的心理围墙让我们的防御性太低，容易受到伤害，被人欺骗。而过高的心理围墙，则会让我们远离与人联结的亲密幸福感，在人群中感到孤独。#心情日记##治愈不开心#

会务公开丨一心公益第九服务队举办2022年度第二次队员大会

为了做好2022年度“716慈善盛会”的筹备工作，加强第九服务队与友队的沟通联系，发动更多队员和义工参与本次慈善盛会的筹备工作，5月29日，第九服务队在佛山市乐从镇召开2022年度第二次队员大会。本次会议由基金会常务副理事长、第九服务队理事任志明师姐主持。

首先，任师姐向与会人员传达了基金会换届选举大会的重要内容和会议精神，祝贺第九服务队郭燕英师姐、谢聪师兄当选基金会第四届理事会理事，任志明师姐当选为基金会第四届理事会常务副理事长。

接着，谢鹏、张月玲、杨翀昀、罗超影在与会人员的见证下作入队承诺，现场响起热烈的掌声，欢迎四位新加入的队员。

本次会议得到了佛山善地心理工作室的热心支持，多位具有专业心理咨询资格的导师参与了本次大会。导师引导大家进行沙盘游戏，激发大家思考在公益路上的收获，以及持续走在公益路上的内在动力。

有的队员表示，参与沙盘游戏感受到团队成员心在一起，相互支持，群体的力量也能向社会传递爱与温暖，促进社会和谐。通过沙盘游戏，进一步加深了大家想要投入到扶贫“救心”、慈善盛会中去的决心。

团建活动结束后，队长郭燕英师姐向与会人员介绍服务队于上半年对“716慈善盛会”的筹备工作情况和进度。接着，每个项目组的组长介绍了相关筹备工作的进度，以及需要解决的困难，希望汇聚团队的力量，全力投入到盛会的筹备工作中。每个项目组进行分组，讨论如何推进和落实相关工作计划，确保筹备工作顺利开展。

最后，队长郭燕英师姐总结发言，她表示，目前部分项目组工作开展进度比较理想，希望通过本次会议和团建活动，让服务队每个队员明确目标“一群人、一条心、一心一意齐救心”。期望大家在各自的分工岗位上竭尽全力，确保“716慈善盛会”成功举办。