#一诺xbc[超话]#
宝子们 ，超话排名是这样排的[打call][打call][打call]
1、用户签到：所以大家得每天按时签到哦。
2、发帖互动：发出去的帖子收到转赞评是最好的，最好每条帖子发出去看到没有评论的都顺手评论一下，然后博主回复评论，互动量就会上去，好的帖子转赞评都有就更好了，听说没有的评论好像会视作水贴？
3、用户刷新是啥意思就不太懂了，有知道的吗？
对了 其实排名高有很多好处的，诺崽会有更多商务、流量数据也会更好、金主爸爸自己找上门[打call]
我有一个小小的建议哦：咱不是有up主嘛，我看好多剪辑比赛高光视频的，可以往超话里面放一放，但非博主本人放别人视频有点不太礼貌，要注明出处哦。

【#国乒女队四大主力包揽单打四强#】

北京时间7月22日凌晨，WTT冠军赛布达佩斯站结束女单1/4决赛，最后出战的国乒选手王艺迪对阵日本新星木原美悠，双方鏖战五局，最终王艺迪3比2险胜对手。孙颖莎对阵杜凱琹 ，经过4局较量，孙颖莎3比1淘汰对手。至此，国乒包揽了女单四强，女单半决赛将会迎来两场国乒“内战”，王艺迪对阵孙颖莎，王曼昱对阵陈梦。

孙颖莎在对阵杜凱琹的比赛中丢了一局，四局比分为11比7、11比4、10比12、11比2。赛后孙颖莎表示“今天这场比赛还是比前面两场打得好一些，杜凯琹确实是一位非常有实力的运动员，所以自己在场上不管领先还是落后的情况下，我都做好了困难准备。”

谈及接下来的女单半决赛，孙颖莎说：“已经在这块场地打了很多场比赛了，换了名称的另外一个比赛，我觉得也有了很多新鲜感，接下来还是要好好总结这两天打得好与不好的东西，希望自己在半决赛中有更好的发挥。”

值得一提的是，在女单半决赛中，陈梦3比2击败早田希娜，王曼昱3比0横扫伊藤美诚，王艺迪3比2战胜木原美悠，在中日对抗中中国选手取得了全胜，也确保了女单冠军的归属。

文/北青体育 周学帅

#情感# 要爱，就去爱那个让你变得更好的人

我一直觉得，如果选择一段感情和一个人在一起的话，至少是比一个人的时候要更好，那么才有意义。

若是和对方在一起，消耗你，就不值得了。

好的感情，应该是让你变得更好的，两个人一起进步的，这才是爱情的意义。

要是一段感情让你失去自我，甚至没了生活的信念和热爱，就应该及时止损。

无论是爱情还是婚姻，都应该是正向的，而不是一味的消耗。

你选择和一个人在一起，一定是因为你可以被爱，被呵护，而不是受不完的委屈和自我怀疑。

曾经听过这样一段话：“好的爱情，是你能透过一个人看到全世界，而坏的感情是因为这个人，舍弃全世界。”

不得不说，爱对了人，笑容会比眼泪多，生活也会越来越美好；

而爱错了人，痛苦一定会比欢乐多，这样你的人生就是一片灰烬。

爱对了人，人生处处是风景；爱错了人，人生处处是荆棘。

选择一个人，其实就是选择一种生活，一定要慎重，要看清对方真实的样子，是否值得你这样去做。

要知道，生活已经很难了，千万不要因为一个人而让自己变得更难。

你选择一个人，是希望能够从对方身上感受到美好，治愈自己的，而不是不断地消耗自己。

如果说，对方不能让你变得更好，反而让你陷入不断地自我否定和怀疑当中，你就要认清现实。

这样的人，再爱也要远离，不然只会让你更加痛苦。

在现实生活中，身边的人对自身的影响真的太大了。

你跟什么样的人在一起，就会成为什么样的人。一旦选择错了人，可能人生就毁了。

错的人，会不断地消耗你，让你变得不像自己，变得焦虑暴躁。

而对的人，则会让你变得越来越好，不断地进步，朝着更好的方向发展。

人生，选对人很重要，和对的人在一起会让你变得更好，会让你觉得人间值得，你也愿意去改变，成为更好的自己。

和他在一起，你会不断地要求自己和对方看齐，这是一种相互成就。

人就是要选择让自己变得更好的人，他会照亮你，会影响你，会激励你不断地前进。和这样的人在一起，人生才会越来越美好，你也会变得更好。

如果要爱一个人的话，就要慎重选择，不要轻易就听一个人说了什么，要看他做了什么，要看能从对方身上学到什么。

只有让你变得更好的人，才值得你去付出和爱。

要知道，不同的人带给你的感受和结果是完全不一样的。

人生要不断地向前，要朝着好的方向发展，选对人很重要。

和对的人在一起，会激发你的意志和对生活的向往，让你找到属于自己的光，还能让你苦涩的生活加点糖。

总结：

要爱，就去爱那个可以让你变得更好的人。

他会治愈你的一切，抚平你内心的伤痛，让你的人生变得简单快乐。所以，爱对人很重要。
（匿名用户）