马铃薯是家庭餐桌上经常食用的蔬菜之一,但它含有毒成分茄碱(马铃薯毒素、龙葵苷),马铃薯全株都含有这种毒素,不过,各部位含量不同,成熟马铃薯含量较少,一般不引起中毒,而马铃薯的芽、花、叶及块茎的外层皮中却含有较高的茄碱,马铃薯嫩芽部位的毒素甚至比肉质部分高几十倍至几百倍。 #美美的健康# #美丽人生#
晚饭时间过迟,并且是进食难消化的食物,会加速胆固醇在动脉壁上的沉积,促使动脉硬化的发生。研究人员曾做过这样一个实验:在晚间大鼠即将入睡时,喂以高脂肪饮食,这些大鼠血液中的脂肪含量会急剧上升。如果在早上或中午同样喂这些高脂肪饮食,则对大鼠血液中的脂肪含量影响不大。 #美美的健康# #美丽人生#
牛奶眼膜
双鱼座的MM想法比较多,相对顾虑也不少。能够符合双鱼多重条件的方法就只有牛奶敷眼法了。只需将眼膜纸放入到冰镇过的脱脂牛奶中浸湿,然后敷在眼皮上,大约10~15分钟后取下,清洗干净即可,每天早晚各一次效果更加。这种方法实践性强,安全性高,且经济实惠,可以让双鱼MM彻底放心。 #美美的健康# #美丽人生#
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