这些年最大的变化之一大概就是愿意主动和别人沟通 因为讨厌被误解 因为性格敏感总是误解别人对自己有意见 又因为担心自己无心之言伤害别人 但是别人碍于面子不好意思说出来 现在我愿意主动做那个沟通口 哪怕是接受指责和批评也好 总好过被别人在心里默默地扣分 年纪越大越喜欢直率的表达 错了就是要大大方方的道歉 开心就是要告诉别人和你在一起我很开心 喜欢也要大声说出来 在不是口无遮拦的基础上的直率表达真的能减少很多奇奇怪怪的负面情绪 所以以后 希望自己还可以大胆说话 积极沟通 不再让自己陷入一些敏感带来的坏情绪里！

#思维片段碎碎念# 突然发现自己身上有一个对自己很不好的缺点，思考一番后发现貌似就是自我感动带来的。

事实上，当我第一次听到这个词的时候，觉得这真是个贬义词，但随着人生走过一段历程才醒悟原来这种情况存在于每一个有道德感的人身上，这大概可以算得上是社会规训、善良、有道德感与现实状况产生矛盾碰撞带来的副产品。

它坏吗？本质并不坏，只是放错地方了。

自我感动，就是觉得自我的牺牲、迁就应该能换得对方的赞美和认可，这本来就是出于善良、道德的规训下作出的选择，殊不知，现实的情况复杂得多得多，有些牺牲并没有换来你所期待的结果，现实还常常出乎意料，和当初的想象形成巨大的误差，使得我们常常变得沮丧难过，因此很爱揪着别人一而再再而三确认自己的价值。

在这过程中，有人做错了吗？没有。
这样的情况还会继续发生吗？当然。

人成熟以及有自我安全感的一个标志就是允许一切的发生。不要害怕这种情况的发生，坦然的接受，因为这很难改掉，不可能因噎废食，善良、有道德感是一直要坚持的品质。

在面对类似的冲突落差时，首先得允许自己有表达不满的权利和限时的难过时间；第二超过难过时间以及表达完毕后就别再纠结了；第三适当反刍，千万不能过分，要过分的话，不如过了就过了，什么都不再想。

总的来说，尽量减少pua自己的时间。

以上，共勉。

该结束了 任何事情 都该有个头 收尾吧 不要再来了
不要再来了 到头 就结束了。 结束吧，结束这一切。 我孙某人从小到大，从来就没被同一件事情一直困扰过，反反复复这种，从来没有过。 她跟我说：明天，将不再有这些。是的，这里的明天，是借代手法，指的是从此往后，到未来，到永久将彻底不再有…
我孙某人，绝不屈服，绝不屈服于自己！