胸前肉颤抖的晃因为好久没有跑步呼吸也不是很匀称上下气有些中断坚持了两公里朋友圈炫一炫

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胸前肉颤抖的晃
因为好久没有跑步
呼吸也不是很匀称
上下气有些中断
坚持了两公里
朋友圈炫一炫
五公里大有人在

提起笔
怎么少了很多灵气
风云际会
都山里睡着了吗
北京后花园
帝王曾经向往的地方
植被较少，怪石嶙峋
溪水淙淙，天梯入云
顺天梯而攀
角度陡峭
猿猱愁高
一步一阶
看下山人昂首自信
坚定会绝顶意愿

只对自己的所作所为负责任就是最大的靠谱，对未来充满想象力，很多还没做的事，并不是做不到。保持开放性。对未知不局限不害怕可以停下来休息，但一定记得鼓鼓发条。每一阶踏的不容易，但往后看，必须靠自己才能攀上去。
最近的梳理成果最大的感受就是许倬云老先生说的：“往里走，安顿自己。”安顿听起来如此简单，很重要，同时是最容易被干扰的关键步骤。凝不了神就聚不出叫自我的力。
那再补充后续就是：“安顿好后，往外掏，有利利他人。”如果活成了一座自我膨胀的孤岛，那离乖张戾气缠身也不会太远。
最近看了很多佛经，人其渺小，自身难保；人其伟大，可爱天下。[嘻嘻]

景色是客观存在，坐落在经纬交汇的某处岿然不动，而多走一步、多攀一阶、多看一景感受到的截然不同。以为就是如此时下一秒可能就不是如此。看到任何都要时时提醒这只是一个部分，不是完整的全貌。对于自我保护、有界限的、变化中的人也该如此看待，以充满好奇心的了解而不是所谓的标签来走进一个人。 https://t.cn/RJhHzfs