独处
学会和自己独处，心灵才能得到净化。独处也是灵魂生长的必要空间，只有静下心来，才能回归自我。

心有家，生命才有路。只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟，心胸才会宽广。

独处，是一种静美，也是一种修炼。能够在独处时安然自得，才会在喧嚣时淡然自若。

聪明之人，事事向前看；智慧之人，事事向后看；聪明之人，是战胜别人的人；智慧之人，是战胜自己的人。

对你不好的人，你不要太介意，没有人有义务要对你好。现在学到的知识，就是将来拥有的武器，你待人好，并不代表别人要待你好，如果看不透这一点，只会徒增烦恼。

人与人的缘分只有一次，好好珍惜，下辈子，无论爱与不爱，都不会再见。世上没有一件工作不辛苦，没有一件人际关系不复杂。

即使我们再排斥现在的不愉快，光阴也不会过得慢点。所以，不要随意发脾气，谁都不欠谁。要学会低调，取舍间必有得失，不用太计较。

要学着踏实而务实，越简单越快乐。当一个人攒够了足够的内涵和物质做后盾时，人生就会变得底气十足。

【#赵丽颖说幸福离婚与否并不重要# 】#何幸福会离婚吗# 近日@赵丽颖 在采访中表示：“答案并不重要，观众的关注点可以放到何幸福追寻人生价值上。在女人的成长经历中，婚姻只是一部分，不是全部。不管婚姻如何，何幸福依然会坚韧不拔、积极向上地生长，寻找自我价值。”她进而分析：“何幸福不是传统认知上很有爽感的角色，她接地气，比较现实，也很平凡。面对婚姻困境，她作出的改变，不一定非得以离婚的方式处理。她不光要自己进步，还想带动王庆来进步。”#赵丽颖幸福到万家#

王阳明，被誉为中国历史上最后一个圣人。

他的一生是行动的一生。

他用一生告诉我们：人活到极致，是节制。

01
节制，是一种智慧

王阳明家训中有一条：“节饮食，戒游戏”。

《论语》云，“君子食无求饱，居无求安”；《黄帝内经》讲， “饮食有节”。

如今，生活水平提高，吃得越来越好，却也有了很多富贵病。

真正的智者，饮食也会自律，掌握“度”。

节饮食，方得健康，方得自在。

戒游戏，则是为了立志。

如过分沉迷于游戏，日子长了，志气会消磨殆尽，如何成就事业。

真正的智者，更懂得节制脾气。

王阳明因军功卓著，遭小人记恨。他们散播各种谣言，对王阳明百般侮辱。

王阳明却全当没听见，一点火气没有。

他说：“心狭为祸之根，心旷为福之门。”

节制脾气，是往宽处想，往好处想，不把芝麻小事放在心上。

节制脾气，是有了情绪不积累，及时疏解。

节制脾气，是一旦无法控制情绪，能够想到先平复情绪再处理问题。

日子久了，人便拥有了纾解怒气的修养和智慧，人也会慢慢有了平和安静的气质。

02
节制，是一种自由

“节制”和“自由”，看似是两个相对立的词语。

其实，只有学会节制，才懂什么是真正的自由。

“节制”不同于“限制”，限制来自于外界的约束。

而节制，则是内心的自我约束，是对自由的成全。

王阳明那个经典的让小偷脱裤子的故事，很多人都听说过。

如果不懂节制自己的行为，触犯法律的底线，所有的自由都将无从谈起。

激素鸡，速成蔬菜，个大饱满，却失去了应有的营养和味道。

节制生长速度，才能吸纳更多的养分，才能让生命自由的生长。

自由和节制，本就是一对双生子，所有自由，都生于节制。

有人说，想吃就吃，想睡就睡是自由；想干什么就干什么是自由；想不上班就不上班是自由......

但这些，并不是自由，而是本能。

真正的自由，不是你想做什么，就做什么；而是你不想做什么，就不做什么。

03
节制，是一种幸福

王阳明说：“吾辈用功，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易！”

人生的幸福，源于不断减少自己的欲望，物质无需太多，够用就好。

懂得满足，是一种莫大的幸福。
满足你的房子，无需太大，温馨就好。
满足你的车子，无需奢华，代步即可。
满足于你的衣服，无需华贵，合身就好。
满足于你的工作，无需伟大，热爱就好。

所有最好的，不过刚刚好。

节制，是一种智慧，是一种自由，更是一种幸福。

当一个人懂得了节制，人生的智慧、生命的自由、生活的幸福就会如约而至。

朋友，愿你学会节制，把握自由，享有幸福。