非暴力沟通表达愤怒的具体步骤:
1.停下来,除了呼吸,什么都别做。
2.留意我们的指责。我们避免采取行动去指责或惩罚对方。
3.我们需要静静地体会我们的需要。
4.想一想是什么想法使我们生气了。这样的想法是我们没有被满足的需要的可悲表达。接下来,就去了解自己想要满足的需要。然后表达感受和尚未满足的需要。 https://t.cn/z8AC1X7
1.停下来,除了呼吸,什么都别做。
2.留意我们的指责。我们避免采取行动去指责或惩罚对方。
3.我们需要静静地体会我们的需要。
4.想一想是什么想法使我们生气了。这样的想法是我们没有被满足的需要的可悲表达。接下来,就去了解自己想要满足的需要。然后表达感受和尚未满足的需要。 https://t.cn/z8AC1X7
对恶意造谣者依法严惩,这一点老衲举双手赞成。谣言不仅对解决问题毫无帮助,还容易扰乱视听,增加问题的复杂性。
与此同时,老衲也想斗胆一问。唐山打人事件处理进度如何?被打女生现在咋样?那些实名举报都处理了么?雷霆行动有什么重大成果?除了辟谣,是不是也通报一下。
#河北公安厅政治部副主任辟谣#
与此同时,老衲也想斗胆一问。唐山打人事件处理进度如何?被打女生现在咋样?那些实名举报都处理了么?雷霆行动有什么重大成果?除了辟谣,是不是也通报一下。
#河北公安厅政治部副主任辟谣#
最好的负责,除了有说出的承诺
还有就是落地的行动
我可以起步低微
那又怎么样
至少,我知道我在干嘛
更知道,怎么干嘛
尤其知道,什么该干,什么不该干
感恩信任,绝对用结果来回馈两位姐姐对我们的信任
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