俗话说：“汤没盐不如水，人没钱不如鬼”，现实也的确是这个样，所以不得不承认，钱能解决你生活中99%以上的烦恼。人自从踏入社会开始到中年，其实绝大多数时间都是在为生存和改善生活质量而打拼，只有到了六十岁后才大体是有了一定的自主选择权，也是逐渐舍弃需要放弃自我的一些人和事，更关注探寻内在的自己，也需要更强大的精神与心理、完善自我的独立世界。

经常跑步的人，最后怎么样了？至少会有这些变化

​1、改善血液循环
有了强壮的心脏血管体系，跑者的血液质量也好于常人，身体对长时间中长距离跑发生的适应性变化可改善新陈代谢，降低血脂和胆固醇水平。
​2、肺活量提升了
跑步锻炼可以提升身体的摄氧量，锻炼心肺功能，让你身体机能更加高效地运转，有效减缓衰老速度，让你保持旺盛的身体机能，拥有年轻的活力，运动能力也会慢慢提升。
​3、肥胖问题会有所改善
跑步锻炼可以提升身体活动代谢，促进脂肪分解，让你慢慢瘦下来，减轻身体负担。如果你身材肥胖想要瘦下来，那么一定要加强健身锻炼。如果你能坚持跑步2个月，每次坚持跑5公里，相信你的身材会瘦下一圈。
​4、抵抗衰老速度
跑步锻炼可以提升身体新陈代谢能力，刺激细胞再生，让你保持紧致肌肤。跑步可以提升心肺功能，有助于你保持年轻的身体机能，减缓衰老的速度，有助于延年益寿。#忆果缘1971##健康生活##运动与健康#

恢复近视一定不要依赖眼镜。#改善视力,跟眼镜说再见#
因为眼镜压着鼻梁，同时把左太阳右太阴盖住了，耳聪目明就少了一半，灵感就少了。
同时眼轴对镜片产生依赖，不摘掉眼镜，也就不好恢复。#近视而又不喜欢戴眼镜的你#
所以恢复近视，一定摘掉眼镜。
这样补足眼球津液，清理代谢废物废水，让眼细胞活跃。#近视党的逆袭#
所以800度高度近视也能一个月恢复150度。