向前，奔跑

美好往往起于改变，那怕是微小的、细微的，比如旧瓶插新枝，比如旧衣改新款，比如旧路换新颜。

近日，世纪公园的老路做了一些美颜，将原来的旧路铺设新的沥青，涂上红蓝油漆，中间以白线相界，便成左右跑道，其上间或印上一些花纹图案，佐以文字，路便活了。几只随风而起的气球，几串大小不一的脚印，修臂长腿的女人，以奔跑的姿势，尽展运动产生的美感，让人不油想卷入一种向上的状态。

对，是向上的状态，正如地上拓印的文字，向前，奔跑！
人生各具状态，好状态对应好心情，好状态对应好运气，此所谓好运自造是也。

好久不运动了，红蓝跑道也是一种蛊惑，于是，便在晨风中奔跑，无奈，仅几步，便大喘不止。

身体需要减脂，思想需要清空，在寒冷中感受寒冷，在困苦中体验困苦，忽然想起前几日一友对修炼中的佛友说：你要仔细体会你身体的每一处疼痛！

觉得这话说得甚好，人生最绝望的莫过于麻木，从精神到肉体，体验痛苦，如同体检幸福一样切肤！起码你在感知，你还活着！你还向望美好，还有向前奔跑的动力、体力和心情！
祝福所有的奔跑，学业中的，事业中的，或者爱情中的践行者！

恰遇几朵迎春花赞美春天

从湖边经过
恰遇几朵迎春花赞美春天
三朵两朵
因为气温不高，还没有开得太过繁盛
安静的湖面上有几只水鸟并行
和煦的春风不知道
跑到哪里去了
值得湖边的垂柳拿出全部热情来等
浅浅的绿意
比春风的浩荡来得更为决绝
源于热爱，止于情怀
如果没有亲身经历
就不会有切肤的体会
又有谁不是等待春天的吉光片羽
如同一朵迎春花开过的轨迹

这种彻骨寒冷的天能让人在身心的煎熬中意识到一个痛苦的事实：

人类的悲欢各不相通，你永远是孤独的，各人的十字架永远只能各人背。

人类的痛苦有千万种形式，身体的，心灵的，很难说哪种更容易承受。而身体的痛苦往往伴随着心灵的，是更加残忍的、切肤的。

心灵的痛楚，则如同是塞壬女妖的歌声，甜美而致命。很难想象没有过痛苦体验的心灵能有什么激发个体共鸣的的创造和作品，也很难想象没有痛苦的人活在世上究竟会漂浮在何处。大地已经不属于ta了。

更可怕的是对痛苦有着敏锐感受的个体，多么希望能在他者身上化解痛苦，却发现这种尝试大多数时候是一种徒劳。

共情能力弱的人的痛苦是，对他人的痛苦难以品味，容易让旁人觉得自己很冷漠，
共情能力强的人的无力是，即使意识到他人的痛处所在，也不能代他人去完成他的事业。

想想，心痛又释然，于是就再也不会把期望放在别人身上了。

这也好，依赖自己，总比依赖他人强。