佛罗里达当地时间25日（时差12小时），杰克逊维尔田径俱乐部系列赛之一-黄金东南经典赛将在The Bolles School进行，这是当地俱乐部的一场小比赛，性质类似爱好者和半专业的运动员参加的公开赛⚠️没有直播
中国队集体参赛：
✅苏炳添、谢震业、吴智强-男子100米
✅谢震业-男子200米
✅韦永丽、葛曼棋、梁小静、李贺、林雨薇、蔡艳婷-女子100米
✅林雨薇-女子100米栏
✅女子接力队-4x100
#田径说一哈##你不知道的田径故事#
中国队集体参赛：
✅苏炳添、谢震业、吴智强-男子100米
✅谢震业-男子200米
✅韦永丽、葛曼棋、梁小静、李贺、林雨薇、蔡艳婷-女子100米
✅林雨薇-女子100米栏
✅女子接力队-4x100
#田径说一哈##你不知道的田径故事#
【首钢滑雪大跳台的“爆火”背后 】#第一视角看冬奥# 位于石景山区的首钢滑雪大跳台，一座仅有4个冬奥会比赛项目的新建场馆，谷爱凌和苏翊鸣收获了“双金”，让这里再次成为焦点。很多人盛赞，这不愧为中国冬奥健儿的“福地”。
最美水晶鞋、时空雪飞天、工业迪士尼、奥运风向标、北京新网红、京西新地标……这段时间以来，首钢滑雪大跳台被中外媒体和国际官员、运动员给予了很高的评价，收获了一个又一个美丽的名字，几乎一夜之间“爆火”。这背后到底有着怎样的故事，我们好奇地一探究竟。
• 最好的赛道
“这是我滑过的最好的赛道！”谷爱凌夺金后在接受采访时说。的确，不仅谷爱凌，国际奥委会主席巴赫、国际奥委会北京竞赛协会主席小萨马兰奇，还有其他的运动员和工作人员也对首钢滑雪大跳台赞不绝口。来自捷克的运动员萨卡第一次参加训练后，就感叹道：赛道维护得太好了！
为了这条赛道，大跳台工作人员从2021年12月12日起，就开启了“造雪工程”，七台造雪枪和四台造雪炮同时“轰鸣”，通过智能化造雪系统，一方面满足出发区、助滑坡、起跳区和着陆坡对于雪量和雪质的不同要求，另一方面不断提高造雪效率，确保节能环保。
与其他雪上场馆不同，首钢滑雪大跳台是唯一座落在城区的，由于北京城区白天气温高、降温晚、寒潮短，所以只有在深夜至凌晨才能达到造雪的要求。为保证如期完成造雪任务，以山地运行经理韩冬为首，刘麒、魏巍重点配合的14人造雪团队时时监测气候及风向条件及时启动设备，每隔一小时进行一次实地查看，以便最大效率地进行造雪。数个通宵的工作，最终完成赛道造雪面积约4190平方米，造雪总量达11500立方米，储雪3600立方米，为赛道塑形打好坚实基础。
根据国际雪联要求，二次塑形专家需要通过对起跳台的位置、高度、仰角、抛物线长度和角度等进行精准塑形，搭建出助力运动员“飞翔“的台子。整个过程难度颇大，需由压雪车先将雪推出大致形状，随后用不同型号的雪耙、铁锹和除雪锹进行人工塑形，再用红线和水平仪这些精密仪器进行找平，压高补低，完成精细化塑形处理。经过反复测量调整，起跳台的搭建高度近4米，起跳台和着陆坡的坡度近40度，结束区的长度近30米。这些数据的设计与确认，搭建只是第一步，更重要的是每日维护。
“运动员到达之前，如果赛道没人滑，多少会因为天气变化而或软粘或结块变硬。所以我们每天都会推着塑形工具穿着‘冰爪’，在赛道上来来回回走几十趟。”二次塑形专家小赛介绍道，“赛前是为了赛道始终保持使用状态，而赛时则是平整滑行痕迹，补画提示标线，测试雪质软硬，以保证赛道滑行舒适度。”
在现场，经常能看到像蜘蛛人一样“吸附”在赛道“飞檐走壁”的人。
“你们说的‘蜘蛛人’就是我们。从早上5点到晚上8点，甚至9、10点，不断测试，来回修整，非常辛苦非常累，特别是今年以来，天气异常的冷，每次回来，人都冻僵了。但看到运动员对咱们赛道很满意，那些苦就不算什么了。”小赛笑着补充。
• 炫酷的大烟囱
随着谷爱凌、苏翊鸣一起火起来的，还有大跳台旁涂刷着冬奥会会徽的冷却塔。“旁边的四个‘大烟囱’，让大跳台充满了一种酷炫的气氛，而这正是滑雪大跳台需要的气场。”谷爱凌惊喜地说道。
谷爱凌所说“大烟囱”，其实是老首钢废弃的冷却塔，在极具现代感的大跳台面前特别有厚重感，与雪白的赛道、五彩的会徽形成反差式的辉映，这才有了“炫酷的烟囱”“仿佛置身于网络世界”的种种妙赞。
说起这4座双曲线造型的70米高的冷却塔，均为小型自然通风淡水冷却塔，是原首钢电力厂的配套设备，主要功能是完成热水和空气之间的热交换，降低循环水的温度，为电厂发电提供足够的冷却水。其中最早的建于1978年，最晚的建于1991年，一直运行到首钢老厂区钢铁主流程停产。停产后，4座冷却塔作为厂区特色标志物保留，震撼的工业特色空间得以呈现，同时也把一代代首钢人的勤劳与智慧丰碑一样耸立于此。
当转播人员、摄影记者把长枪短炮对准运动员腾空的身姿时，突然发现可以与冷却塔上的会徽交相叠映，于是“大烟囱”成为镜头捕捉的焦点，并被定格成精彩的瞬间。“他们为什么可以重叠在一起”“哪里是拍摄这些照片的最佳点位”，大跳台最具特色的景观再次进入聚光灯下。
据了解，根据OBS（奥林匹克广播服务公司）转播画面需求，冷却塔作为运动员腾空而起的重要背景，将出现在高速摄影机画面中，成为北京2022年冬奥会的重要识别元素。然而涂装的设计和实施都有很大难度和挑战。
冷却塔塔形巍峨高耸，历史沧桑久远，蛋壳结构的主体十分脆弱。为了确保景观效果，设计团队反复测试，重建冷却塔模型，模拟运动员起跳轨迹，精确测算冷却塔会徽涂装的尺寸和角度。最终确定涂装会徽高16.5米，宽13米，距地46米，这个点位的确认成就了与运动员的交叠。由于冷却塔形体较大，施工过程中需要将会徽切分成单元画面，逐点确认会徽转折点，最后手工进行涂装。
画幅要大，色彩要艳，图形清晰，冬季施工，难度极大，但在场馆团队、业主首钢和属地石景山的共同努力下，涂装工作用了不到一个月的时间，于2022年1月2日顺利完成。这个景观的完成成就了出圈照片的产生，也成全了冬奥元素与老工业遗址的有效融合。
• 赛场不观赛的人
赛道边上设置的马道（镂空楼梯）是给造雪塑形及维修人员预留的，但是赛时，起跳台侧面马道有几位穿着带有红十字橙色背心的人一直站在那里，他们的身边还摆放着医用担架。站在那个位置，只能看到运动员起跳瞬间的背面，翻转、抓板、落地那些最精彩的部分一概看不见。运动员表现得好吗？下一位参赛运动员是谁？分数多少？他们只能通过现场的音响、观众的呼喊声听到。
“因为运动员有可能在赛道中间受伤，所以除了结束区，我们必须在起跳台周边安排医疗保障人员。这样才能实现我们的承诺。”场馆团队医疗经理高晖介绍说。他们在赛场边要做的是：2分钟，将患者运至场地外；4分钟，评估伤情完毕，启动转诊流程，将患者转往定点医院；15分钟，患者抵达定点医院救治……
还有这样一群人，当大家目不转睛看着精彩赛事，他们却在场馆的各个“角落”，做着自己的事——计时记分牌、视频大屏、有线电视、无线电频率管理等等。他们身处赛场却欣赏不到比赛，因为他们的眼睛永远盯着眼前的设备。
“要说离比赛最近的岗，那肯定是负责计时记分牌。只不过大家看的是比赛，我们盯的是分数牌。哪敢分心啊！”技术经理张金媛打趣道。转播信号是把精彩的赛事即时同步传输出去，信号要平稳；通信网络要高速，确保记者第一时间把图文与视频发出去；计时记分数字要精准、环节要紧密、渠道要通畅，要在第一时间把分数统计出来，传输回赛场，让裁判员和运动员、教练员，现场及电视前的观众无时差获取。
“我们必须以最快的速度，让运动员的成绩第一时间出来，谷爱凌和苏翊鸣夺冠，我们可是最早知道的。”张金媛骄傲地补充。像这样身处赛场却无暇欣赏赛事的人，在大跳台的工作人员中比比皆是，他们用他们的默默坚守，托起首钢大跳台赛事的圆满完成，没有遗憾，只有自豪。
谷爱凌火了，苏翊鸣火了，“大烟囱”火了，首钢滑雪大跳台也火了！这火来自于冰雪世界，来自于冬奥圣火，也来自于大跳台所有工作人员和志愿者的默默奉献。当我们要采访场馆主任宋世媛时，她摆了摆手说：“不要采访我，如果要采访，就采访我们团队的人，他们才是大跳台的钢结构。”
大跳台的“钢结构”？对，大跳台，钢结构！（河北日报记者王伟宏）
最美水晶鞋、时空雪飞天、工业迪士尼、奥运风向标、北京新网红、京西新地标……这段时间以来，首钢滑雪大跳台被中外媒体和国际官员、运动员给予了很高的评价，收获了一个又一个美丽的名字，几乎一夜之间“爆火”。这背后到底有着怎样的故事，我们好奇地一探究竟。
• 最好的赛道
“这是我滑过的最好的赛道！”谷爱凌夺金后在接受采访时说。的确，不仅谷爱凌，国际奥委会主席巴赫、国际奥委会北京竞赛协会主席小萨马兰奇，还有其他的运动员和工作人员也对首钢滑雪大跳台赞不绝口。来自捷克的运动员萨卡第一次参加训练后，就感叹道：赛道维护得太好了！
为了这条赛道，大跳台工作人员从2021年12月12日起，就开启了“造雪工程”，七台造雪枪和四台造雪炮同时“轰鸣”，通过智能化造雪系统，一方面满足出发区、助滑坡、起跳区和着陆坡对于雪量和雪质的不同要求，另一方面不断提高造雪效率，确保节能环保。
与其他雪上场馆不同，首钢滑雪大跳台是唯一座落在城区的，由于北京城区白天气温高、降温晚、寒潮短，所以只有在深夜至凌晨才能达到造雪的要求。为保证如期完成造雪任务，以山地运行经理韩冬为首，刘麒、魏巍重点配合的14人造雪团队时时监测气候及风向条件及时启动设备，每隔一小时进行一次实地查看，以便最大效率地进行造雪。数个通宵的工作，最终完成赛道造雪面积约4190平方米，造雪总量达11500立方米，储雪3600立方米，为赛道塑形打好坚实基础。
根据国际雪联要求，二次塑形专家需要通过对起跳台的位置、高度、仰角、抛物线长度和角度等进行精准塑形，搭建出助力运动员“飞翔“的台子。整个过程难度颇大，需由压雪车先将雪推出大致形状，随后用不同型号的雪耙、铁锹和除雪锹进行人工塑形，再用红线和水平仪这些精密仪器进行找平，压高补低，完成精细化塑形处理。经过反复测量调整，起跳台的搭建高度近4米，起跳台和着陆坡的坡度近40度，结束区的长度近30米。这些数据的设计与确认，搭建只是第一步，更重要的是每日维护。
“运动员到达之前，如果赛道没人滑，多少会因为天气变化而或软粘或结块变硬。所以我们每天都会推着塑形工具穿着‘冰爪’，在赛道上来来回回走几十趟。”二次塑形专家小赛介绍道，“赛前是为了赛道始终保持使用状态，而赛时则是平整滑行痕迹，补画提示标线，测试雪质软硬，以保证赛道滑行舒适度。”
在现场，经常能看到像蜘蛛人一样“吸附”在赛道“飞檐走壁”的人。
“你们说的‘蜘蛛人’就是我们。从早上5点到晚上8点，甚至9、10点，不断测试，来回修整，非常辛苦非常累，特别是今年以来，天气异常的冷，每次回来，人都冻僵了。但看到运动员对咱们赛道很满意，那些苦就不算什么了。”小赛笑着补充。
• 炫酷的大烟囱
随着谷爱凌、苏翊鸣一起火起来的，还有大跳台旁涂刷着冬奥会会徽的冷却塔。“旁边的四个‘大烟囱’，让大跳台充满了一种酷炫的气氛，而这正是滑雪大跳台需要的气场。”谷爱凌惊喜地说道。
谷爱凌所说“大烟囱”，其实是老首钢废弃的冷却塔，在极具现代感的大跳台面前特别有厚重感，与雪白的赛道、五彩的会徽形成反差式的辉映，这才有了“炫酷的烟囱”“仿佛置身于网络世界”的种种妙赞。
说起这4座双曲线造型的70米高的冷却塔，均为小型自然通风淡水冷却塔，是原首钢电力厂的配套设备，主要功能是完成热水和空气之间的热交换，降低循环水的温度，为电厂发电提供足够的冷却水。其中最早的建于1978年，最晚的建于1991年，一直运行到首钢老厂区钢铁主流程停产。停产后，4座冷却塔作为厂区特色标志物保留，震撼的工业特色空间得以呈现，同时也把一代代首钢人的勤劳与智慧丰碑一样耸立于此。
当转播人员、摄影记者把长枪短炮对准运动员腾空的身姿时，突然发现可以与冷却塔上的会徽交相叠映，于是“大烟囱”成为镜头捕捉的焦点，并被定格成精彩的瞬间。“他们为什么可以重叠在一起”“哪里是拍摄这些照片的最佳点位”，大跳台最具特色的景观再次进入聚光灯下。
据了解，根据OBS（奥林匹克广播服务公司）转播画面需求，冷却塔作为运动员腾空而起的重要背景，将出现在高速摄影机画面中，成为北京2022年冬奥会的重要识别元素。然而涂装的设计和实施都有很大难度和挑战。
冷却塔塔形巍峨高耸，历史沧桑久远，蛋壳结构的主体十分脆弱。为了确保景观效果，设计团队反复测试，重建冷却塔模型，模拟运动员起跳轨迹，精确测算冷却塔会徽涂装的尺寸和角度。最终确定涂装会徽高16.5米，宽13米，距地46米，这个点位的确认成就了与运动员的交叠。由于冷却塔形体较大，施工过程中需要将会徽切分成单元画面，逐点确认会徽转折点，最后手工进行涂装。
画幅要大，色彩要艳，图形清晰，冬季施工，难度极大，但在场馆团队、业主首钢和属地石景山的共同努力下，涂装工作用了不到一个月的时间，于2022年1月2日顺利完成。这个景观的完成成就了出圈照片的产生，也成全了冬奥元素与老工业遗址的有效融合。
• 赛场不观赛的人
赛道边上设置的马道（镂空楼梯）是给造雪塑形及维修人员预留的，但是赛时，起跳台侧面马道有几位穿着带有红十字橙色背心的人一直站在那里，他们的身边还摆放着医用担架。站在那个位置，只能看到运动员起跳瞬间的背面，翻转、抓板、落地那些最精彩的部分一概看不见。运动员表现得好吗？下一位参赛运动员是谁？分数多少？他们只能通过现场的音响、观众的呼喊声听到。
“因为运动员有可能在赛道中间受伤，所以除了结束区，我们必须在起跳台周边安排医疗保障人员。这样才能实现我们的承诺。”场馆团队医疗经理高晖介绍说。他们在赛场边要做的是：2分钟，将患者运至场地外；4分钟，评估伤情完毕，启动转诊流程，将患者转往定点医院；15分钟，患者抵达定点医院救治……
还有这样一群人，当大家目不转睛看着精彩赛事，他们却在场馆的各个“角落”，做着自己的事——计时记分牌、视频大屏、有线电视、无线电频率管理等等。他们身处赛场却欣赏不到比赛，因为他们的眼睛永远盯着眼前的设备。
“要说离比赛最近的岗，那肯定是负责计时记分牌。只不过大家看的是比赛，我们盯的是分数牌。哪敢分心啊！”技术经理张金媛打趣道。转播信号是把精彩的赛事即时同步传输出去，信号要平稳；通信网络要高速，确保记者第一时间把图文与视频发出去；计时记分数字要精准、环节要紧密、渠道要通畅，要在第一时间把分数统计出来，传输回赛场，让裁判员和运动员、教练员，现场及电视前的观众无时差获取。
“我们必须以最快的速度，让运动员的成绩第一时间出来，谷爱凌和苏翊鸣夺冠，我们可是最早知道的。”张金媛骄傲地补充。像这样身处赛场却无暇欣赏赛事的人，在大跳台的工作人员中比比皆是，他们用他们的默默坚守，托起首钢大跳台赛事的圆满完成，没有遗憾，只有自豪。
谷爱凌火了，苏翊鸣火了，“大烟囱”火了，首钢滑雪大跳台也火了！这火来自于冰雪世界，来自于冬奥圣火，也来自于大跳台所有工作人员和志愿者的默默奉献。当我们要采访场馆主任宋世媛时，她摆了摆手说：“不要采访我，如果要采访，就采访我们团队的人，他们才是大跳台的钢结构。”
大跳台的“钢结构”？对，大跳台，钢结构！（河北日报记者王伟宏）
这是一条准备长期用来记录我和他的微博
打算不停在里面续上新的内容，就当生活碎片组合成的恋爱笔记本~
我想定义为：“为了记忆，也为了回忆”
记 ｜ “被爱好似有靠山”
能及时捕捉我小情绪，即使我嘴上说着没事，也不会被他放过，一定会安慰到我好为止。
我说想吃他做的糖醋里脊，就马上去搜菜谱，研究了有一会儿。（下次见面期待实践品）
偷偷背着他哭，上次视频的时候也是，但不想被发现，所以都悄悄擦干才面对他，但是还是被他发现了，问我怎么了，我也什么都不说，抱着我温温柔柔地拍了好一会儿把我哄好。（我是看到小上异地异国的笔记，想到自己也即将经历，就感同身受地难过）
我问他，我太爱哭了怎么办，会不会有一天就不想哄我了。他说，不会烦啊，我只担心我哄不好你。
工作好忙的时候也会抽空回我消息告诉我情况，什么事都及时地和我报备，让我安心很多。
订行程的时候，误操作没有留意到行李额，后来又把住宿房间定少了一晚，屏幕对面的他也发出来了和我一样的惊讶，我甚至以为他要不开心了，但是并没有，他说都是小事，就当这次在涨经验，我已经办的很好了，要给我120分。
句句回应也落实的好好，有时候可能太忙忽略一小会儿，但只要他有空了，就会一一回应我的话题。
我的追问总是能得到耐心的回答，能让我很安心地释放我的分享欲。
我想吃的菜一定会进我的嘴里。
他懂我想要的，只不过和我一样，常常先记在心里，偶然间会被发现，以为他不记得，其实他都记得。
安全带和鞋带再也没有自己系过。
知道我爱蹬被子，就给我把边边角角都塞好。（感觉自己像个粽子）
有他给我的鼓励，我的勇气值就up~有努力变得更好的动力，在很多事情上也有了更多自信。
9.27，有点不太开心，跟他视频聊了一会儿，对面是努力顶着疲惫挖掘笑点的他，感觉自己的气鼓鼓有在慢慢卸掉了。
视频的时候手总是不自觉去挤新长出来的痘痘，脸被揪红了一块，被他逮到了，先是以为我过敏了，后来知道是痘痘之后又变换着语气说很多次别挤。（我还以为微信视频模糊成这样绝对看不清我的脸发生了什么）
睡不着自己玩手机，被他发现之后一把圈住了然后捂住了我的眼睛，我就只能妥协放下手机就乖乖睡觉了
他让我说送走我那天他会不会哭，我想想这个画面都难过的不行，虽然在笑着跟他说话，但是我又自己偷偷掉了小珍珠 （时间一定要过的快一点哇 不想那么久见不到[悲伤]）
去佛罗伦萨之前给车车加油，加满油上车看到他手里多了两瓶饮料，中午吃的有点辣辣咸咸的，他拧开放在我手上，路上又有水喝啦
来到uk的这几天在慢慢接受和调整，每天都缠着他打很久的视频，他也都一直陪我 感觉时间过的只剩12个小时，我变得什么都要和他分享，他也都回应我的分享，我就是觉得每次跟他聊天之后 都很踏实安心[暖一下]
今天自己吹头发的时候才想起来竟然漏了一条没写，之前和他说以后要他给我吹头发，因为我不喜欢自己吹，然后每次晚上洗完头发趴着玩手机，他就会拿着吹风机过来给我吹干
今天又掉小珍珠了，然后我就觉得他真是好厉害，不管怎么样都能给我把小珍珠串好带走，然后教我很多道理，虽然需要我慢慢消化，但是这样的peace令人很满意（真的太想回国见他了，face to face都已经过去16天了[苦涩]）
这两天一直在弄定量分析的作业，折磨的头大，他每次都能从我文字里发觉我的不开心，然后一个视频打过来给我讲，就像当时语言班给我讲写essay一样的细致和耐心
他总是能第一时间发现我的情绪不对劲，然后放下手头的事情安慰我
牙突然很痛，早晨被疼醒了两次，第二次疼到戴上痛苦面具，撑不住给他打了电话，边哭边说，感觉自己是世界上最委屈的小孩，刚好他在洗车信号不好，然后一直尝试连线连不上，后来他开着车挂着语音跟我聊了半小时，直到我吃了止疼药睡觉
又到了国内吃草莓的季节，他洗了一盆放在手里后面，我盯着屏幕，他偷偷地躲起来吃，哼哼，那也逃不过欠我三箱草莓的事
马上就要跨年了，我说和他很认真地说一下新年新气象的规划，我以为他在看别的，强调了两次我很严肃认真哦，不可以三心二意，结果我发现他的眼镜反光真的只有我和他视频的屏幕，我的大脸映射在镜片上
我们有时差但是每天在对方睡觉的时候都会留言，早上他起来的时候会赶着上班，说完早安一般不能及时回我的留言，我也以为那些话题就过去了，但是他到了单位安稳下来还是会继续聊我给他留言的话题
可能因为来了英国之后更爱哭了，上次跟他打视频突然的情绪崩溃，哭的不行，然后导致前两天和他打视频我揉眼睛他就以为我又哭了，非常警觉担心地不断重复问：你哭啦？怎么揉眼睛，是不是哭啦？[吃惊]
打算不停在里面续上新的内容，就当生活碎片组合成的恋爱笔记本~
我想定义为：“为了记忆，也为了回忆”
记 ｜ “被爱好似有靠山”
能及时捕捉我小情绪，即使我嘴上说着没事，也不会被他放过，一定会安慰到我好为止。
我说想吃他做的糖醋里脊，就马上去搜菜谱，研究了有一会儿。（下次见面期待实践品）
偷偷背着他哭，上次视频的时候也是，但不想被发现，所以都悄悄擦干才面对他，但是还是被他发现了，问我怎么了，我也什么都不说，抱着我温温柔柔地拍了好一会儿把我哄好。（我是看到小上异地异国的笔记，想到自己也即将经历，就感同身受地难过）
我问他，我太爱哭了怎么办，会不会有一天就不想哄我了。他说，不会烦啊，我只担心我哄不好你。
工作好忙的时候也会抽空回我消息告诉我情况，什么事都及时地和我报备，让我安心很多。
订行程的时候，误操作没有留意到行李额，后来又把住宿房间定少了一晚，屏幕对面的他也发出来了和我一样的惊讶，我甚至以为他要不开心了，但是并没有，他说都是小事，就当这次在涨经验，我已经办的很好了，要给我120分。
句句回应也落实的好好，有时候可能太忙忽略一小会儿，但只要他有空了，就会一一回应我的话题。
我的追问总是能得到耐心的回答，能让我很安心地释放我的分享欲。
我想吃的菜一定会进我的嘴里。
他懂我想要的，只不过和我一样，常常先记在心里，偶然间会被发现，以为他不记得，其实他都记得。
安全带和鞋带再也没有自己系过。
知道我爱蹬被子，就给我把边边角角都塞好。（感觉自己像个粽子）
有他给我的鼓励，我的勇气值就up~有努力变得更好的动力，在很多事情上也有了更多自信。
9.27，有点不太开心，跟他视频聊了一会儿，对面是努力顶着疲惫挖掘笑点的他，感觉自己的气鼓鼓有在慢慢卸掉了。
视频的时候手总是不自觉去挤新长出来的痘痘，脸被揪红了一块，被他逮到了，先是以为我过敏了，后来知道是痘痘之后又变换着语气说很多次别挤。（我还以为微信视频模糊成这样绝对看不清我的脸发生了什么）
睡不着自己玩手机，被他发现之后一把圈住了然后捂住了我的眼睛，我就只能妥协放下手机就乖乖睡觉了
他让我说送走我那天他会不会哭，我想想这个画面都难过的不行，虽然在笑着跟他说话，但是我又自己偷偷掉了小珍珠 （时间一定要过的快一点哇 不想那么久见不到[悲伤]）
去佛罗伦萨之前给车车加油，加满油上车看到他手里多了两瓶饮料，中午吃的有点辣辣咸咸的，他拧开放在我手上，路上又有水喝啦
来到uk的这几天在慢慢接受和调整，每天都缠着他打很久的视频，他也都一直陪我 感觉时间过的只剩12个小时，我变得什么都要和他分享，他也都回应我的分享，我就是觉得每次跟他聊天之后 都很踏实安心[暖一下]
今天自己吹头发的时候才想起来竟然漏了一条没写，之前和他说以后要他给我吹头发，因为我不喜欢自己吹，然后每次晚上洗完头发趴着玩手机，他就会拿着吹风机过来给我吹干
今天又掉小珍珠了，然后我就觉得他真是好厉害，不管怎么样都能给我把小珍珠串好带走，然后教我很多道理，虽然需要我慢慢消化，但是这样的peace令人很满意（真的太想回国见他了，face to face都已经过去16天了[苦涩]）
这两天一直在弄定量分析的作业，折磨的头大，他每次都能从我文字里发觉我的不开心，然后一个视频打过来给我讲，就像当时语言班给我讲写essay一样的细致和耐心
他总是能第一时间发现我的情绪不对劲，然后放下手头的事情安慰我
牙突然很痛，早晨被疼醒了两次，第二次疼到戴上痛苦面具，撑不住给他打了电话，边哭边说，感觉自己是世界上最委屈的小孩，刚好他在洗车信号不好，然后一直尝试连线连不上，后来他开着车挂着语音跟我聊了半小时，直到我吃了止疼药睡觉
又到了国内吃草莓的季节，他洗了一盆放在手里后面，我盯着屏幕，他偷偷地躲起来吃，哼哼，那也逃不过欠我三箱草莓的事
马上就要跨年了，我说和他很认真地说一下新年新气象的规划，我以为他在看别的，强调了两次我很严肃认真哦，不可以三心二意，结果我发现他的眼镜反光真的只有我和他视频的屏幕，我的大脸映射在镜片上
我们有时差但是每天在对方睡觉的时候都会留言，早上他起来的时候会赶着上班，说完早安一般不能及时回我的留言，我也以为那些话题就过去了，但是他到了单位安稳下来还是会继续聊我给他留言的话题
可能因为来了英国之后更爱哭了，上次跟他打视频突然的情绪崩溃，哭的不行，然后导致前两天和他打视频我揉眼睛他就以为我又哭了，非常警觉担心地不断重复问：你哭啦？怎么揉眼睛，是不是哭啦？[吃惊]
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