#意识转化##能量转化##深呼吸转换能量##冥想带来觉知#

这篇文章很牛，适合细读：
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1. 意识的转化，将会扭转能量的性质。
你不想要什么，你就努力不要去*聚焦*那件事，你想的越多，你相当于给那件事，那个人去*充电*，让它继续来骚扰你，干扰你。所以，通过不要想那件事情去阻断你给那个事情/人继续喂养能量。

2. 如何中断喂养负能量？
阻断思考，通过深呼吸，可以交换能量，一呼一吸之间，我们的能量场情绪体的垃圾就可以被清理。同时，深呼吸之后，你不会再去聚焦那件事情，从而不让它继续去干扰你和偷取你的能量。

3. 冥想。
我们可以随时利用生活中任何的碎片时间，进行冥想。冥想先观照宇宙源头的白光，穿越银河系，穿越地球，然后穿越你的顶轮，一直经过每个脉轮，然后深入地底。冥想就是努力不要去想东西，所以有时候想法进来没关系，就忽略继续冥想。

4。能量保护罩
冥想的时候，或者我们平时去一些能量很杂的地方，如走夜路，去医院…等，我们可以观想自己被一个白色光球包裹着，然后你再套一个金色光在外面，就可以了。

今日冥想分享：
冥想音乐：Track 01
今天沉浸在画面里突然发现自己好久没呼吸然后有意识地开始呼吸，沉浸一会儿出来又发现自己好久没呼吸。看到的景象是像《我的世界》游戏一样的像素世界，我只有拇指姑娘那么大，站在一颗巨大无比的树的树根旁，树生长在悬崖旁边，可以调整各种视角看这颗树。眼前出现一个像矿洞一样的隧道，走进去发现其实是树细胞管道，我顺着走到树杈上，上面有个游戏里的旋转发光的道具，我把它抓到手中，看到它是一片四叶草。一只鸟飞到了树上好奇的看着我，我跟鸟沟通让它带我飞，鸟驮着我飞到另一颗树的树下，旁边有朵比我高的花，抬头看花里坐着一只小精灵，一只扛着食物的蚂蚁路过也好奇的看着我，树下有个小门，里面住着一只鼹鼠，鼹鼠邀请我和小精灵、蚂蚁一起到家里做客，我们都很开心。在做客的我灵魂出窍到了树外面变回了正常体型，后来越长越高，慢慢的高过树顶，高过云彩，看到云彩里也有城市，又高过地球到了宇宙，看到一些飞船。我以正常身高状态躺在星际中漫无目的地漂浮，静静地看着远处发亮的各种星球，其中一个星球上面铺满了灰色的土，好多虫子在刨坑。突然音乐就断了。

双峰禅话【 疑情 】一

什么是禅？禅法修的是什么？

若不实修，你永远不可能知道什么是禅。若无实证，你永远不知道禅法修的是什么。

现代人，把禅理解为静心，以为心静下来，才能不受烦恼的左右，真正的看清自己。更有外道禅，以为禅是冥想，把心中理想的境界观想出来，自己融合进入，就是成就了。

但是，真正的禅法不是求静的，而是通过禅的修证，找到没有生出妄想烦恼的生命的本来状态。更不是冥想，因为冥想本来就是妄想分别心，是禅本来就要破除的妄想心。

祖师们保留的禅法，最关键的就是疑情，所谓“大疑大悟，小疑小悟，不疑不悟”。悟就是觉悟，是佛法成就的标志，无疑不悟，可见疑情于禅法的重要性。禅法是释迦摩尼佛所传，一定也是他当年实践成就的方法，当年佛祖菩提树下禅定所悟，才开启了觉悟之门。但是，如今修禅的已经不提疑情了，只讲静心，以至于如今少有人知”疑情是什么了”。

有疑情就是佛传的解脱禅，没有疑情就成了方便禅。真禅法就是提疑情，禅修就是如何提疑情。禅修的就是疑情，禅法修行的好与坏，就是疑情运行的状态。禅为心法，那么禅心用在何处？就是破掉一切妄想心，专注于提疑情。疑情没有最猛，只有更猛，所谓大疑就是如此。

那疑情到底是什么？就是能量。佛说：”应观法界性，一切唯心造”，那么心是如何造化这大千世界的万事万物？不可能随便一想就有了吧，宇宙法界万事万物皆是能量所化现，而能够调动能量，化现出世界的心，也非世间人的凡人心，正是佛法心外无法的禅观觉心，也就是第八识的觉性心，也叫如来藏识。

提疑情的正是这颗禅观觉照的觉性心。只所以禅法能够现化诸法实相，就是觉性心提起疑情，主导宇宙能量的运转，打开如来藏，把如来藏中的法界实相显现出来。而这个觉性心，就是如来藏显现的觉性的力量。而能量的运转，恰恰就是自性生法的自性的力量。