#肇庆美食##肇庆名菜# ⼀⽅⽔⼟养育⼀⽅⼈，⾃古达⼈轻富贵，倒缘乡味忆回乡，乡愁就是味觉上的思念。今天为大家推介禄步蒸扣⾁，这款菜爽滑醇⾹，肥⽽不腻，⼀⼝下去唇齿留⾹。这里出品的扣⾁⾊泽喜庆⼤⽓，更意寓蒸蒸⽇上之意头。经炉⽕烹蒸，五花腩⾁爽⼝弹⽛，芬芳⼊口，应成为禄步菜系之经典也——砚都三少

明日最幸运的生肖：生肖牛、生肖虎、生肖兔、生肖马、生肖狗、生肖猪运势大吉，百事利。尤其是生肖马、生肖狗，是六合属相，万事顺意。生肖龙、生肖蛇、生肖猴、生肖鸡、运势一般 。生肖鼠、生肖羊运势欠佳，凡事需谨慎。
开运方向：正中 幸运数字：0
奶奶祈愿所有有缘众生，家庭和美富足，事业蒸蒸日上，平安、康顺！！愿大家所求 、所想 、所盼皆能顺利如愿!!​​

清晨，五点半，被灵魂叫醒的，然后，窗外的鸟儿才开始叫的。
起床后，先趁楼下没人的功夫穿着吊带儿把昨天的垃圾扔了，昨晚要扔的，从窗户看垃圾桶里满满的，就没去扔。外面真凉快儿。
吃完早餐，收拾完后，又去了趟超市，杂七杂八的买了一些。
午后，觉得不会下雨，就出门锻炼了，走在路上，看到路边的构树的果实都熟透了，摘了几个。到山顶，摘了一个桃子。天空有太阳的踪迹了，就晒了一个小时。山里的保洁有的在用长竹竿绑上抹布擦长廊的顶子。有的在给刚栽的草浇水。
晒完太阳，又做了简单的运动，摘了几个桃，准备放上冰糖蒸蒸。
木桩那里人比较多就没停留，有位高个子男的，得有五六十岁了，穿着长裤，光着背，做吊环倒立，真厉害，做了七八个。
紫薇花开了，有一棵树上的石榴花还在盛开，而且是多层的那种，太高，没法拍照。
今天，一个人完成了10520步。

图二，大自然中有很多这样的小场地。
图三四五，构树及熟透的果实。
图六，盛开的紫薇花。